Не дегенАсқабақ дәнінің майы?
Асқабақ дәнінің майы, сондай-ақ пепита майы деп те аталады, асқабақтың тұқымдарынан алынатын май. Асқабақтың екі негізгі түрі бар, екеуі де Cucurbita өсімдік туысына жатады. Бірі - Cucurbita pepo, ал екіншісі - Cucurbita maxima.
Асқабақ дәнінің майын алу процесі бірнеше жолмен жүзеге асырылуы мүмкін. Сіз суық сығымдалған майды таңдағыңыз келеді, яғни май асқабақ дәндерінен жылу емес, қысым арқылы алынған. Суық сығымдалған экстракция әдісі жақсырақ, себебі ол майдың жылу әсерінен жоғалуы немесе зақымдалуы мүмкін пайдалы антиоксиданттарын сақтауға мүмкіндік береді.
Денсаулыққа пайдасы
1. Қабынуды азайтады
Қаныққан майларды пайдалы, қанықпаған майлармен алмастыру денеңіздегі қабыну мөлшеріне терең әсер етеді. Шын мәнінде, 2015 жылы жүргізілген зерттеу алкогольсіз майлы бауыр ауруы мен атеросклерозбен (артерия қабырғаларында бляшкалардың жиналуы) ауыратын адамдардың рационында какао майын асқабақ тұқымы майымен алмастыру бұл аурулардың сынақ субъектілеріне әсерін азайтатынын анықтады.
Егер сіз аурусыз өмір сүргіңіз келсе, диетаңызға қабынуға қарсы тағамдар мен қоспаларды енгізу - сіз жасауыңыз керек негізгі әрекеттердің бірі.
2. Қатерлі ісікпен ауыратын науқастарға арналған тамақтану көмегі
Дұрыс оқыдыңыз! Қатерлі ісіктің «емі» болмаса да, асқабақ тұқымы майының қатерлі ісікпен ауыратындардың денсаулығын қолдайтыны және/немесе қатерлі ісік қаупін азайтатыны бірнеше зерттеулерде дәлелденген.
Асқабақ тұқымдары - менопаузадан кейінгі әйелдерде сүт безі қатерлі ісігінің қаупін азайтуға көмектесетіні дәлелденген көкөніс тұқымдарының бірі. Германиядағы Росток университетінің акушерлік және гинекология кафедрасының қосымша зерттеулері асқабақ тұқымдарының сүт безі қатерлі ісігінің алдын алуға және емдеуге пайдалы екенін анықтады.
Болашақ ерлер үшін де, әйелдер үшін де үміт күттіреді - асқабақ тұқымдары қуық асты безі қатерлі ісігі жасушаларының өсуін азайтуы немесе тежеуі мүмкін.
Қазіргі уақытта қатерлі ісіктен емделіп жатқандар үшін асқабақ тұқымының майы жиі кездесетін мәселелерге де жауап болуы мүмкін. Үндістанның биохимия және биофизика журналында жарияланған зерттеу асқабақ тұқымы майының антиоксиданттық қасиеттері радиацияға сүзгі жасайтынын және бірнеше қатерлі ісік түрлері мен ревматоидты артритті емдеуге арналған метотрексаттың аш ішек зақымдануынан қорғайтынын немесе алдын алатынын көрсетеді.
3. Қуық асты безінің денсаулығына пайдалы
Асқабақ дәнінің майының денсаулыққа ең жақсы дәлелденген көмегі, бәлкім, оның қуық асты безінің саулығын сақтаудағы үлкен тиімділігі. Оның қуық асты безі қатерлі ісігінен қорғайтыны белгілі, бірақ ол жалпы қуық асты безінің денсаулығы үшін де пайдалы.
Қуық асты безінің денсаулығын сақтау үшін халықтық медицина ретінде ұзақ уақыт бойы қолданылып келе жатқан зерттеулер асқабақ тұқымы майының үлкейген қуық асты безінің мөлшерін, әсіресе қатерсіз қуық асты безінің гиперплазиясы (жасқа байланысты қуық асты безінің ұлғаюы) жағдайында кішірейтуге көмектесетінін көрсетті.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Байланыс: Келли Сюнг
Тел: +8617770621071
Жарияланған уақыты: 2025 жылғы 21 тамыз