Бергамот хош иісі - ароматерапияда ғасырлар бойы көтеріңкі әсер беру үшін қолданылған ерекше хош иіс. Кейбіреулер үшін бұл эмоционалды күйзелістерге және бас ауруына көмектесе алады, ол тіннен немесе иіс жолағынан тікелей дем алған кезде немесе хош иісті терапия ретінде ауаға таралады. Бұл стресс пен алаңдаушылық сезімін жеңілдетуге, сондай-ақ энергия деңгейін теңестіруге көмектесуде өте тиімді, өйткені бергамоттың ақыл-ойға тыныштандыратын әсері бар екені дәлелденді.
Ароматерапевтер бұлшықеттердегі ауырсынуды немесе бұлшықет құрысуларын жеңілдетуге тырысқанда, жожоба майы сияқты тасымалдаушы майға бірнеше тамшы бергамот қосу арқылы сергітетін, бірақ терең босаңсытатын массаж майын жасау үшін массаж терапиясында бергамот ароматерапиялық майын жиі пайдаланады. .
Бергамот эфир майы демалуға көмектесетін және деммен жұту кезінде алаңдаушылық сезімін жеңілдететін танымал тыныштандыратын иісіне байланысты ароматерапиялық диффузорларда жиі қолданылады. Оны өздігінен немесе хош иісті қоспа ретінде басқа майлармен бірге бірнеше тамшы бергамотты лаванда майы, раушан немесе түймедақ сияқты басқа қосымша эфир майларымен араластыру арқылы пайдалануға болады.
Сондай-ақ, бергамот эфир майын оның теңестіру, босаңсыту қасиеттері үшін оны диспергирлеушіге қосып, содан кейін ұйқыға арналған сауықтыру рәсімдеріне көмектесу үшін ваннаға арналған сумен араластыруға болады. Бергамот сонымен қатар күшті химиялық инсектицидтерге сезімтал немесе аллергиясы бар және тиімді табиғи баламаны қалайтындар үшін табиғи жәндіктерден қорғау құралы ретінде пайдаланылуы мүмкін.
Бергамот майы ароматерапияда қолданылғанымен қатар, косметикалық композицияда қолданылған кезде таңдаулы ингредиент болып табылады. Оның жарқын, жасыл, цитрус хош иісі өнімдерге көтеріңкі хош иіс қосады, ал бергамоттың табиғи емдік қасиеттері оны тері денсаулығына пайдасын тигізетін нақты активке айналдырады.