-
Шашты емдеуге және ароматерапияға арналған күшті өндіруші күлгін эфир майы
Күлгін жапырақ абсолютті - бұл жұмыс істеу үшін қызықты абсолютті. Хош иісті, ол аз сұйылтылған кезде аздап жер, гүлді сипатқа ие жасыл хош иіске ие. Абсолютті ретінде мен оны әсіресе парфюмерия және хош иістендіргіш қолданбаларда пайдалануды қалаймын. Ол әсіресе гүлді, шөптік және ағаш тұқымдастарындағы эфир майларымен жақсы араласады.
Мен Violet Leaf Absolute-пен эмоционалды немесе рухани қолдану үшін көп жұмыс істеген жоқпын, бірақ Валери Энн Уорвуд оны «рухтың ұялшақтығы» үшін ұсынады және оны «қауіпсіздікті, батылдықты, сенімділікті, орталықтандыруды, жұмсақтықты және көтеріңкі көңіл-күйді ынталандыруға көмектеседі» деп сипаттайды. » [Валери Энн Уорвуд,Жанға арналған ароматерапия(Novato, CA: New World Library, 1999, 284.]
Күлгін жапырақ абсолютті қолдану, артықшылықтар және қауіпсіздік туралы ақпарат алу үшін профильдің қалған бөлігін қараңыз.
-
Көтерме хош иіс хош иісті шам майы ырғай эфир майы органикалық табиғи ырғай майы
ИТАЛИЯЛЫҚ АРЛЫ (LONICERA CAPRIFOLIUM)
Ырғайдың бұл алуан түрі Еуропада туған және Солтүстік Американың кейбір бөліктерінде натурализацияланған. Бұл жүзім 25 фут биіктікке дейін өседі және қызғылт реңктері бар кілегейлі гүлдермен ерекшеленеді. Ұзын түтік пішіні болғандықтан, тозаңдандырғыштар шырынға жету қиынға соғады. Олардың ашық сарғыш гүлдері түнде гүлдейді және көбінесе көбелектер арқылы тозаңданады.
Итальяндық ырғай эфир майының иісі цитрус пен бал қоспасына ұқсайды. Бұл май өсімдіктің гүлінен бу айдау арқылы алынады.
МАЛ ЭФЕНЦИАЛ МАЙЫН ДӘСТҮРЛІ ҚОЛДАНУ
659 жылы ырғай майы қытай медицинасында қолданылған. Ол жылан шаққандағы сияқты денеден жылу мен уларды шығару үшін акупунктурада қолданылған. Ол ағзаны детоксикациялау және тазарту үшін ең маңызды шөптердің бірі ретінде қарастырылды. Еуропада оны жаңа босанған аналардың денесін токсиндер мен жылудан тазарту үшін кеңінен қолданған. Оны үздіксіз пайдалану сәттілік пен береке әкеледі дейді.
МАЛ ЭФИР МАЙЫН ҚОЛДАНУДЫҢ ПАЙДАСЫ
Майдың тәтті хош иісінен басқа, оның құрамында кверцетин, С дәрумені, калий және басқа қоректік заттар мен антиоксиданттардың болуына байланысты бірнеше денсаулыққа пайдасы бар.
КОСМЕТИКА ҮШІН
Бұл майдың тәтті және тыныштандыратын хош иісі бар, ол оны парфюмерияға, лосьондарға, сабындарға, массажға және ваннаға арналған майларға әйгілі қоспа етеді.
Майды құрғақтықты жою, шашты ылғалдандыру және жібектей тегіс ету үшін сусабындар мен кондиционерлерге қосуға болады.
ДЕЗИНФЕКЦИЯЛЫҚ РЕТІНДЕ
Ырғай эфир майының бактерияға қарсы және микробқа қарсы әсері бар және оны тұрмыстық заттарды дезинфекциялау үшін қолдануға болады. Диффузиялық жағдайда ол бөлменің айналасында қалқып жүрген ауадағы микробтарға қарсы да жұмыс істей алады.
Табиғи антибиотик ретінде белгілі, ол бактериялардың белгілі бір штамдарынан туындаған инфекцияларды емдеу үшін қолданылады, мысалыСтафилококкнемесеСтрептококк.
Ол тістер арасындағы және қызыл иектердегі бактериялардан құтылу үшін ауызды шаю үшін қолданылады, нәтижесінде тыныс тазарады.
Салқындату эффектісі
Бұл майдың денеден жылу шығару қабілеті оған салқындату әсерін береді. Ол көбінесе қызбаны төмендету үшін қолданылады. Ырғай жақсы араласадыжалбыз эфир майыбұл көбірек салқындату сезімін бере алады.
ҚАН ҚАНТЫН БАҚЫЛАДЫ
Ырғай майы қандағы қанттың метаболизмін ынталандыруы мүмкін. Бұл аурудың алдын алу ретінде пайдаланылуы мүмкінқант диабеті. Бұл майдың құрамында қант диабетімен күресуге арналған дәрі-дәрмектерде жиі кездесетін хлороген қышқылы бар.
ҚАБЫНУДЫ АЗАЙТУ
Бұл эфир майы дененің қабыну реакциясын азайтады. Ол артриттің әртүрлі түрлерінен ісіну мен буын ауруын жеңілдетеді.
Бұл май экземаны, псориазды және терінің басқа қабынуларын емдеу үшін қолданылады. Оның бактерияға қарсы қасиеті кесілген жерлер мен жараларды инфекциядан қорғайды.
Асқорытуды жеңілдету
Ырғай эфир майының құрамында ас қорыту жолдарындағы ойық жараларды тудыратын бактерияларды жоюға көмектесетін заттар бар.асқазан ауруы. Бұл ішектегі пайдалы бактерияларды теңестіруге көмектеседі. Бұл ас қорыту жүйесінің сау болуына әкеледі. Диарея, іш қату және құрысулар болмаса, қоректік заттардың сіңірілуі артады. Ол сондай-ақ жүрек айну сезімін жеңілдетеді.
ДЕКОНГЕСТАНТ
Ароматерапияда қолданғанда, ол тыныс алуды жеңілдету үшін мұрын жолын босатуға көмектеседі. Созылмалы жөтел, астма және басқа да тыныс алу жолдарының мәселелерін жеңілдетеді.
СТРЕСС ПЕН ҮЗГЕНДІ ЖЕҢІЛДЕЙДІ
Ырғай майының күшті хош иісі тыныштық сезімін тудырады. Көңіл-күйді көтеретіні және депрессия белгілерінің алдын алатыны белгілі. Егер хош иіс тым күшті болса, оны бірнеше атау үшін ваниль мен бергамот эфир майымен араластыруға болады. Мазасыздықты бастан кешіретін және ұйықтай алмайтындар, ырғай қоспасылавандаэфир майы ұйқының басталуына көмектеседі.
ЕРКІН РАДИКАЛДАРҒА ҚАРСЫ ЖҰМЫС ЕТЕДІ
Ырғай майында дене жасушаларының зақымдануына әкелетін бос радикалдарға қарсы әрекет ететін антиоксиданттар бар. Ол жасару үшін жаңа жасушалардың өсуіне ықпал етеді.
-
Эфир майы 100% органикалық таза жеке жапсырма бал соратын жасмин бетке, денеге және шашқа арналған көп реттік май
Тері үшін қара өрік майының пайдасы
Қара өрік майының мұндай жеңіл май үшін теріге көптеген артықшылықтары бар, бұл оны ауыр кремдер немесе сарысулар астында қолдануға болатын қоректік заттарға бай күнделікті күтімге айналдырады. Оның мұрасы азиялық мәдениеттерден, әсіресе алхоры өсімдігі пайда болған Қытайдың оңтүстік материгінен келеді. Алхоры өсімдігінің сығындылары немесеprunus mume, дәстүрлі қытай, жапон және корей медицинасында 2000 жылдан астам қолданылып келеді.
Төменде қара өрік майының үлкен пайдасы туралы көбірек білуге болады:
- Ылғалдандыру: қара өрік майы ылғалдандыратын эликсир ретінде белгілі. «Омега май қышқылдарына, А витаминіне және Е дәруменіне толы», - дейді Жалиман. «Ылғалдандыратын кез келген нәрсе теріні толтыруға көмектеседі» деп қосу. Жасыл қара өрік майында «теріні ылғалдандыратын белгілі омега май қышқылдары 6 және 9» бар екенін атап өтеді.
- Қабынуға қарсы: қара өрік майы тоқырауға толыполифенолдарГрин түсіндіреді, бұл «теріні ультракүлгін сәулесінің әсерінен бос радикалдардың зақымдануынан қорғайтын қабыну қасиеттерімен танымал». Энгельман сонымен қатар қара өрік майының қабынуға қарсы әсері дәлелденгендіктен теріге арналған тамаша белсенді зат екенін атап өтеді. Ол қара өрік сығындысының қатерлі ісікке қарсы ем ретінде оң нәтиже көрсеткенін көрсететін 2020 жылғы зерттеуге назар аударады.1
- Емдік қасиеттері: «Алхоры майының құрамындағы Е дәрумені аздаған тітіркенулерге байланысты терінің сауығуына ықпал етеді», - дейді Грин.
- Жасуша айналымын арттырады: А дәрумені концентрациясының арқасында қара өрік майы әжімдерді тазартуға, терінің серпімділігін жақсартуға және жасуша айналымын жақсартуға көмектеседі деп күтіңіз, бұл жасыл ноталар тегіс, біркелкі реңкті өңге ықпал етеді.
- Еркін радикалдар мен қоршаған ортаның стресс факторларынан қорғайды: өйткені қара өрік майы байантиоксиданттар, бұл тиімді, дейді Грин, «жеңіл, жарқыраған, ылғалданған және сау көрінетін тері» береді. Бос радикалдардан және қоршаған ортаның стресс факторларынан қорғау арқылы сіз қоңыр дақтардың азаюын күтуге болады, деп түсіндіреді Грин. Сондай-ақ қара өрік майының құрамында С дәрумені бар, бұл ең жақсы дәлелденген теріні емдеу әдістерінің бірі.2 «С витаминінің қалпына келтіретін қасиеттері бар және теріні жасушалық деңгейде қалпына келтіреді», - дейді Грин, сіз оның азаюын күтуге болатынын атап өтті. гиперпигментация.
- Майдың бөлінуін реттейді: безеуге қарсы ем немесе бар адамдар үшін ылғалдандырғыш ретіндемайлынемесе безеу тері, қара өрік майы май шығаруды реттеуші болып табылады: «Алхоры майы олеин қышқылына және линол қышқылына бай», - деп түсіндіреді Энгельман. «Олеин қышқылы май өндіруге арналған дене деңгейін ынталандырады және жасартады - бұл реттеу майдың артық өндірісін болдырмайды және осылайша безеуден сақтайды. Қосымша табиғи май өндіруге мүмкіндік бере отырып, ол теріні ылғалдандыруға көмектеседі. Линол қышқылы артық өлі тері жасушаларының жиналуын болдырмайды. Бұл бітелген және өлі шаш фолликулаларының алдын алу үшін сау тері жасушаларының айналымын ынталандыратын маңызды май қышқылы ». Энгельман 2020 жылы жүргізілген зерттеуге назар аударады, ол май қышқылына бай тері күтімінің сау бет терісін жақсартудағы тиімділігін көрсетеді.3
Тері түрін қарастыру
- Егер сізде реактивті немесе сезімтал тері болса, Green қолданар алдында абай болуға шақырады. «Егер сізде сезімтал тері болса, оны аздап жағу керек, ал қызару немесе тітіркену, бөртпе немесе күйдіру пайда болса, қолдануды дереу тоқтатыңыз».
- Теңдестірілген тері типтері үшін ол «таза, құрғақ теріге жағыңыз және кез келген басқа өнімдерді қолданбас бұрын сіңіріңіз» дейді. Сондай-ақ сүйікті ылғалдағышыңызға бірнеше тамшы қосып, қосымша сіңу үшін тері дымқыл болған кезде қолдануға болады.
- Алхоры майы комедогендік емес, сонымен қатар Энгельман да «бұл безеу теріге пайдалы болуы мүмкін, өйткені ол майдың бөлінуін реттеуге көмектеседі» дейді. Оның айтуынша, қара өрік майы майлы теріге ие, тері майы шамадан тыс өндірілетін адамдар үшін керемет жұмыс істейді. «Тері майлы адамдар май қолданбауы керек деген миф бар. Кейбір майлардың теріге пайдасы зор, мысалы қара өрік майы», - дейді Энгельман.
- Ақырында, құрғақ және жетілген тері қара өрік майын қолданудан көрінетін нәтижелерді көре алады. Энгельман: «Алхоры майы А дәруменіне бай болғандықтан, ол жетілген теріге өте жақсы, өйткені ол ынталандырады.жасуша айналымы, сау, жас жасушаларды ашады. Сонымен қатар, антиоксиданттардың болуы тотығу стрессімен күреседі және бос радикалдардың зақымдануын азайтады.
-
Органикалық суық сығымдалған Юзу майы | Citrus Juno Peel Oil – таза цитрус майы – ең жақсы сапалы суық сығымдалған эфир майлары
Дәстүр бойынша, қысқы күн тоқырауының түнінде жапондықтар жемісті дәкеге орап, оның иісін шығару үшін оны ыстық салтанатты ваннаға жібереді. Бұл қыста болатын аурулардан қорғайды деп саналады. Олар оны психосоматикалық денсаулықты нығайту үшін де пайдаланады. Ол сондай-ақ артрит пен ревматизмді емдеу үшін және майды ванна суына қосу арқылы суықпен күресу үшін пайдаланылды. Жемістер соустар, шарап, мармелад және десерттер жасау үшін пайдаланылды.
ЮЗУ ЭФИР МАЙЫН ҚОЛДАНУДЫҢ ПАЙДАСЫ
ОЛ АНТИОКСИДАНДАРҒА ҚОЛДАНЫЛҒАН
Антиоксиданттаржасушаларды зақымдайтын және тотығу стрессін тудыратын бос радикалдарға қарсы жұмыс істейді. Стресстің бұл түрі көптеген аурулармен байланысты. Yuzu құрамында С дәрумені, флавоноидтар және каротиноидтар сияқты бірнеше антиоксиданттар бар. Оларда лимонға қарағанда С дәрумені көп. Бұл жүрек ауруларының, қант диабетінің және қатерлі ісіктің кейбір түрлерінің және ми ауруларының даму қаупін азайтуға көмектеседі.
Лимонен, цитрус жемістерінде жиі кездесетін дәмді қосылыс, қабынуға қарсы қасиетке ие және бронх демікпесін емдейтіні дәлелденген.
ҚАНАЙН АСУДЫ ЖАҚСАРАТЫН
Қанның ұюы пайдалы болғанымен, оның артық мөлшері қан тамырларын бітеп, жүрек ауруы мен инфарктқа әкелуі мүмкін. Жемістің етінде және қабығында гесперидин мен нарингин болғандықтан, Юзу ұюға қарсы әсерге ие. Бұл ұюға қарсы әсер қан ағымын жақсартады және жүрекке байланысты аурулардың даму қаупін азайтады.
Қатерлі ісікке қарсы күресуге БАР
Цитрустық майлардағы лимоноидтар кеудеге, тоқ ішекке және простатаға қарсы күресу қабілетін көрсеттіқатерлі ісік. Зерттеулерге сүйене отырып, майдың әртүрлі пайдалы компоненттері, мысалы, мандаритин және нобилетин ісіктердің өсуі мен лейкоз жасушаларының өсуін тиімді төмендетеді. Дегенмен, қатерлі ісік емдеу ретінде юзу туралы шағымдарды растау үшін қосымша зерттеулер қажет.
ҮЗІЛГЕНДІК ЖӘНЕ СТРЕССКЕ ЖЕҢІЛДІК
Yuzu эфир майы нервтерді тыныштандырады жәнемазасыздықты жеңілдетужәне шиеленіс. Депрессия және созылмалы шаршау синдромы сияқты стресстің психосоматикалық белгілерін азайтатыны дәлелденген. Ол жағымсыз эмоциялармен күресе алады және диффузор немесе буландырғыш арқылы пайдаланған кезде өзіне деген сенімділікті арттырады. Бейбітшілік, араласу сезімін тудыруветивер, мандарин және апельсин майын юзу майына қосып, бөлмеде таратуға болады.
Психикалық шаршау мен мазасыздықтан құтылу ұйқысыздықпен ауыратын адамдарға да көмектеседі. Юзу майы тіпті шағын дозаларда да тыныш және тыныш ұйқыны тудыруға көмектеседі.
БАКТЕРИЯЛАР МЕН ВИРУСТАРМЕН КҮРЕСЕДІ
Юзу құрамындағы С дәрумені лимон майынан үш есе көп, оны суық тию, тұмау және тамақ ауруы сияқты жалпы ауруларға қарсы күшейтеді. С витамині нығайтадыиммундық жүйебұл денені сау ұстауға және оны әртүрлі созылмалы аурулардан қорғауға көмектеседі.
АРЫҚТАУ ҮШІН
Юзу эфир майы майды жағу процесіне көмектесетін белгілі бір жасушаларды ынталандыратыны белгілі. Ол сондай-ақ денеге майдың одан әрі сіңуіне жол бермейтін кальцийді, минералды сіңіруге көмектеседі.
Салауатты шашқа арналған
Юзу майының құрамындағы С витаминінің құрамдас бөлігі шаштың күшті және тегіс болуы үшін маңызды болып табылатын коллаген өндірісіне көмектеседі. Күшті шаштың болуы оның сынуы мен шаш түсуіне бейімділігін білдіреді. Юзу,лаванда, жәнерозмарин майыШашты жылтыр және сау етіп ұстау үшін сусабын негізіне қосып, бас терісіне уқалауға болады.
ҚАУІПСІЗДІК КЕҢЕСТЕРІ МЕН САҚТЫҚ ШАРАЛАРЫ
Жақсы желдетілетін бөлмеде диффузоры бар юзу майын қолданыңыз. Бас ауруы немесе қан қысымы көтерілмеу үшін пайдалануды 10-30 минутқа шектеу керек екенін есте сақтаңыз.
Майды тасымалдаушы маймен сұйылту да ұсынылады.
Суық сығымдау арқылы алынған Юзу майы фототоксикалық болып табылады. Бұл майды жергілікті қолданғаннан кейін алғашқы 24 сағат ішінде теріні күн астында қалдыру ұсынылмайды дегенді білдіреді. Бу айдау арқылы алынған Юзу фототоксикалық емес.
Юзу майы кішкентай балаларға және жүкті немесе бала емізетін әйелдерге ұсынылмайды.
Бұл мұнай сирек кездеседі және шағымдарды растау үшін әлі де көп зерттеулерді қажет етеді. Егер емдеу әдісі ретінде қолданылса, алдымен дәрігермен кеңескен дұрыс.
-
Табиғи созылу белгісі майы әйелдер тері күтімі тыртықтарды кетіретін ылғалдандыратын нәрлендіретін ағартатын қалпына келтіретін шөп майы
Centella Asiatica қолданудың пайдасы мен қауіптері
Centella asiatica коллаген синтезін ынталандыру және қабынуды азайту қабілетімен танымал, бұл оны қызыл, қабынған немесе сезімтал теріні емдеу үшін тамаша ингредиент етеді, дейді доктор Ядав. Ескерту: Коллаген әжімдердің алдын алу және өлі тері жасушаларын ауыстыру үшін терінің серпімділігін беру арқылы теріні нығайтуға көмектеседі. Доктор Ядавтың айтуынша, centella asiatica коллаген өндірісін ынталандыратындықтан, ол қартаюға қарсы өнімдердің әсерлі ингредиенті болып саналады. Centella asiatica терінің молекулаларын деградациядан қорғау қабілетіне ие, ал коллагеннің көп болуы әжімдердің алдын алуға және терінің салбырауын сақтауға көмектеседі.
Centella asiatica сығындысы сонымен қатар жараларды емдейтін қасиеттерге ие, бұл оны кесу мен көгерген жерлерді емдеуге арналған жақсы ингредиент етеді. «Өзекті құрамдар [centella asiatica бар] коллаген синтезін және жаңа қан тамырларының өсуін арттыру арқылы жараның жазылуын жақсартады, сонымен қатар жаңа терінің беріктігін жақсартады және тыртықтар мен келоидтардың қабыну фазасын тежейді», - дейді.Джесси Чеунг, медицина ғылымдарының докторы, кеңес сертификаты бар дерматолог.
Қабынуға қарсы қасиеттері мен антиоксиданттарға бай табиғатына байланысты центелла азиатиканы тері күтімінде қолдануда үлкен қауіп жоқ. «Жағымсыз әсерлер өте сирек кездеседі», - дейді доктор Ядав. «Ең таралған жанама әсер аллергиялық реакция болып табылады», ол көбінесе теріде бөртпе немесе тітіркену түрінде көрінеді.
-
Тері күтіміне арналған жоғары сапалы 100% ащы апельсин жапырағы эфир майы
Дәстүрлі қолданулар
Ащы және тәтті апельсиннің кептірілген қабығы мыңдаған жылдар бойы дәстүрлі қытай медицинасында анорексияны, суық тиюді, жөтелді емдеу, ас қорыту спазмын жеңілдету және ас қорытуды ынталандыру үшін қолданылған. Қабығы бір мезгілде карминативті және тоник болып табылады, ал жаңа піскен қабығы безеулерге қарсы құрал ретінде қолданылады. Ащы апельсин шырыны антисептикалық, өт шығаруға қарсы және гемостатикалық әсерге ие.
Орталық және Оңтүстік Америкада, Қытайда, Гаитиде, Италияда және Мексикада C. aurantium жапырақтарының қайнатпалары судориялық, спазмолитикалық, құсуға қарсы, ынталандырушы, асқазанды және сергітетін қасиеттерін пайдалану үшін дәстүрлі дәрі ретінде ішке қабылданған. Жапырақтармен емделген кейбір жағдайларға суық тию, тұмау, безгегі, диарея, ас қорыту спазмы және ас қорытудың бұзылуы, қан кетулер, нәрестедегі колик, жүрек айнуы мен құсу және тері дақтары жатады.
Цитрус аурантыжемістердің, гүлдердің және жапырақтардың ішінде жасырылған табиғи дәрі-дәрмектерге толы таңғажайып ағаш. Осы емдік қасиеттердің барлығы бүгінде осы ғажайып ағаштан алынған түрлі эфир майларының ыңғайлы түрінде барлығына қолжетімді.
Егін жинау және алу
Көптеген басқа жемістерден айырмашылығы, апельсиндер терілгеннен кейін пісіп-жетілмейді, сондықтан майдың максималды деңгейіне жету үшін егін жинауды дәл уақытында жасау керек. Ащы апельсин эфир майы қабығын суық экспрессиялау арқылы алынады және тәтті апельсинге іс жүзінде бірдей жаңа, жемісті цитрус хош иісі бар сарғыш-сары немесе қызғылт-қоңыр түсті эфир майын береді.
Ащы апельсин эфир майының пайдасы
Ащы апельсин эфир майының емдік қасиеттері тәтті апельсинге өте ұқсас деп есептелсе де, менің тәжірибемде ащы апельсин тәтті сортқа қарағанда күштірек болып көрінеді және жиі жақсы нәтиже береді. Массаж қоспаларында қолданғанда нашар ас қорытуды, іш қатуды емдеу және бауырдың тоқырауын жою үшін тиімді.
Ащы апельсин эфир майының тазартатын, ынталандыратын және сергітетін әрекеті оны ісінуді, целлюлитті емдеу үшін немесе детоксикация бағдарламасының бөлігі ретінде басқа лимфа стимуляторларына қосуды тамаша етеді. Варикозды веналар мен бет жіп тамырлары бұл эфир майына жақсы жауап береді, әсіресе бет күтімінде кипарис майымен араласқан кезде. Кейбір ароматерапевтер бұл маймен безеуді емдеуде сәтті болды, мүмкін оның антисептикалық қасиеттеріне байланысты.
Эмоционалды жүйеде ащы апельсин эфир майы денені өте көтеріңкі және қуаттандырады, бірақ ақыл мен эмоцияларды тыныштандырады. Ол аюрведиялық медицинада медитацияға көмек ретінде қолданылады, сондықтан ол стресс пен алаңдаушылықты жеңілдету үшін өте пайдалы болуы мүмкін. Диффузиялық ащы апельсин майы ересектер де, балалар үшін де ашуланшақтық пен көңілсіздікті жоюға көмектеседі!
-
Арша жидек майы теңіз шырғанақ жидек майы лавр майы жоғары сапалы қолмен сабын жасау үшін қолданылады
- Суық тию, тұмау және тонзиллит емдеу үшін қолданылуы мүмкін.
- Лавр дәстүрлі медицинада спазмы, көгеруі, бас ауруы және т.б. үшін қолданылған.
- Тыныштандыратын, көтеріңкі атмосфераны жасау үшін диффузорға осы маңызды заттың бірнеше тамшысын қосыңыз.
- Бұл май ауырсыну мен ауырсынумен, соның ішінде етеккір кезінде ауырсынумен күресетіндерді тыныштандырады. Босаңсытатын массаж сеансы үшін тасымалдаушы маймен араластырыңыз.
- Дақтарды кетіру үшін теріге немесе қайызғаққа арналған DIY сусабынына қолданыңыз.
- Жұмсақ, бірақ тиімді тазартқыш ерітінді алу үшін үйдегі тазартқышқа бірнеше тамшысын қосыңыз.
- Лавр жапырағы тыныс алу проблемаларын емдеудің тиімді құралы болып табылады және тоқырауды жоюға көмектеседі.
- Бұл эфир майы ас қорытуды, газды және жүрек айнуын жеңілдетуге көмектеседі.
- Шиеленісті азайту және жайлылық сезімін арттыру үшін табиғи спрейге маңызды роман түймедақ, лаванда немесе лимонды араластырыңыз.
-
Арнайы табиғи органикалық ағартатын қартаюға қарсы дақтарды ағартатын эфир майы куркума бет майы
Куркума майы қабынуға қарсы, антиоксидант, микробқа қарсы, безгекке қарсы, ісікке қарсы, пролиферацияға қарсы, протозойға қарсы және қартаюға қарсы қасиеттерімен танымал куркумадан алынған. (1) Куркуманың дәрі, дәмдеуіш және бояғыш ретінде ұзақ тарихы бар. Куркума эфир майы оның көзі сияқты өте әсерлі табиғи денсаулық агенті болып табылады - оның айналасында ісікке қарсы ең перспективалы әсерлері бар сияқты. (2)
Куркуманың пайдасысонымен қатар оның денсаулықты жақсартатын витаминдерінен, фенолдардан және басқа алкалоидтардан келеді. Куркума майы күшті босаңсытқыш және денені теңестіруші болып саналады. СәйкесАюрведиялық медицина, бұл керемет шөп емі Кафа дене түрінің теңгерімсіздігін қолдауға арналған.
Осы пайдалы компоненттердің барлығын ескере отырып, куркума эфир майының келесі денсаулыққа пайдасы бар екені таңқаларлық емес.
-
Қарағай майын жеткізу 50% 85%
Қарағай эфир майының қолданылуы
- Диффузды қарағай эфир майы релаксацияны жақсартады, стрессті азайтады және ақыл-ойдың анықтығын арттырады.
- Құрғақ теріні тыныштандыруға көмектесу үшін мақта шарымен безеудің бірнеше тамшысы қарағай майын сұйылтып, жергілікті жағыңыз. Қан айналымын жақсарту және қабыну мен ауырсынуды азайту үшін қарағай майын қабынған немесе ауырған жерлерге сұйылтыңыз және уқалаңыз.
- Безеуге арналған эфир майының рецепттері қажет пе? БіздіңБезеуге арналған ең жақсы эфир майларыМұнда!
- Беттерді тазалау және үйіңізді тазарту үшін өз қолыңызбен тазалағышқа бірнеше тамшы қарағай эфир майын қосыңыз.
- Қарағай эфир майын ағаш жиһаздар мен едендерді тазалау және сақтау үшін де қолдануға болады, сонымен қатар термиттер мен көбелектер сияқты зиянкестерді жоюға көмектеседі.
-
Табиғи органикалық өсімдік москит репеллент лимон эвкалипт эфир майы 100% таза лимон эвкалипт майы
Географиялық дереккөздер
Лимон эвкалиптінің эфир майының көп мөлшері Квинслендте 1950 және 1960 жылдары тазартылғанымен, бүгінде бұл майдың өте аз бөлігі Австралияда өндіріледі. Ең ірі өндіруші елдер қазір Бразилия, Қытай және Үндістан болып табылады, олардың аз мөлшері Оңтүстік Африка, Гватемала, Мадагаскар, Марокко және Ресейден шыққан.
Дәстүрлі қолданулар
Эвкалипт жапырақтарының барлық түрлері мыңдаған жылдар бойы дәстүрлі аборигендік бұта медицинасында қолданылған. Лимон эвкалипт жапырақтарынан жасалған тұнбалар безгекті азайту және асқазан жағдайын жеңілдету үшін ішке қабылданады және анальгетиктер, саңырауқұлақтарға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерге арналған жуу ретінде сыртқа қолданылды. Аборигендер жапырақты бұтаға айналдырып, оларды буын ауруын жеңілдету және кесілген, тері аурулары, жаралар мен инфекциялардың жазылуын тездету үшін қолданады.
Тыныс алу жолдарының жұқпалы ауруларын, суық тиюді және синустың бітелуін буға пісірілген жапырақтардың буларын жұту арқылы емдеді, ал ревматизмді емдеу үшін жапырақтарды төсек етіп жасады немесе отпен қыздырылған бу шұңқырларында пайдаланды. Жапырақтардың және оның эфир майының емдік қасиеттері, сайып келгенде, қытайлық, үнділік аюрведиялық және грек-еуропалықтарды қоса алғанда, көптеген дәстүрлі медицина жүйелеріне енгізілді және біріктірілді.
Егін жинау және алу
Бразилияда жапырақты жинау жылына екі рет жүргізілуі мүмкін, ал Үндістанда өндірілетін майдың көп бөлігі жапырақтарды тұрақты емес уақытта жинайтын шағын шаруашылықтардан келеді, негізінен қолайлылыққа, сұранысқа және мұнай саудасының бағасына байланысты.
Жинағаннан кейін жапырақтары, сабақтары мен бұтақтары кейде бумен айдау арқылы экстракциялау үшін ағынды камераға жылдам тиеу алдында үгітіледі. Өңдеу шамамен 1,25 сағатты алады және түссіз немесе бозғылт сабан түсті эфир майының 1,0%-дан 1,5%-ға дейін шығымдылығын береді. Иісі өте балғын, лимон-цитрус және цитронелла майын еске түсіреді.(Cymbopogon nardus), екі майдың құрамында монотерпен альдегидінің, цитронелланың жоғары деңгейіне байланысты.
Лимон эвкалипт эфир майының пайдасы
Лимон эвкалиптінің эфир майы күшті фунгицидтік және бактерицидтік әсерге ие және көбінесе астма, синусит, қақырық, жөтел және суық тию сияқты тыныс алу жолдарының кең спектрін жеңілдету үшін, сондай-ақ тамақ ауруы мен ларингитті жеңілдету үшін қолданылады. Бұл оны вирустар көбейіп жатқан жылдың осы уақытында өте құнды майға айналдырады, сонымен қатар оның лимон хош иісі шай ағашы сияқты басқа вирусқа қарсы препараттарға қарағанда әлдеқайда жақсырақ.
Қолданылған кездеароматерапиялық диффузор, лимон эвкалипт майы сергітетін және сергітетін әрекетке ие, сонымен бірге ақыл-ойды тыныштандырады. Ол сондай-ақ тамаша жәндіктерді репеллент етеді және оны жалғыз немесе басқа құрметті заттармен араластырып қолдануға боладыжәндіктерге қарсы эфир майларымысалы, цитронелла, лимонграс, балқарағай атласы және т.б.
Бұл организмдердің кең ауқымына қарсы бірнеше рет ғылыми бағаланған күшті фунгицидтік және бактерицидтік. 2007 жылы Лимон эвкалипт эфир майының бактерияға қарсы белсенділігі Үндістандағы фитохимиялық фармакологиялық және микробиологиялық зертханада клиникалық маңызды бактерия штаммдарының аккумуляторына қарсы сыналған және оған қарсы жоғары белсенділік танылған.Alcaligenes fecalisжәнеProteus mirabilis,және қарсы белсендіStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereus, жәнеCitrobacter freundii. Оның тиімділігі Пиперациллин және Амикацин антибиотиктерімен салыстыруға болатыны анықталды.
Лимон хош иісті эвкалипт майы жоғарғы нота болып табылады және насыбайгүл, балқарағай вингиниасы, мөлдір шалфей, кориандр, арша жидектері, лаванда, майоран, мелисса, жалбыз, қарағай, розмарин, тимьян және ветивермен жақсы үйлеседі. Табиғи парфюмерияда оны қоспаларға балғын, сәл цитрус-гүлді жоғарғы нота қосу үшін сәтті пайдалануға болады, бірақ оны аз ғана пайдаланыңыз, өйткені ол өте диффузиялық және қоспаларда оңай үстемдік етеді.
-
Васаби қыша пудре де васаби таза васаби майының бағасы
Нағыз васабидің денсаулыққа көптеген пайдасы бар екені рас, бірақ сіз нақты нәрсені жеп жатқаныңызды қайдан білесіз? Бір қызығы, сіз жеген бұл азиялық суперфуд шын мәнінде жалған болуы мүмкін. Оның орнына, бұл жақсы алмастырғыш болуы мүмкінжелкек тамыры, қыша және аздап тағамдық бояу. Тіпті ол шыққан Жапонияда да шынайы нәрсені алу қиын болуы мүмкін.
Сондай-ақ еуропалық желкек көптеген аспаздық тағамдарда васабидің орнын толтыру ретінде жиі кездеседі. Неліктен? Бұған бірнеше себептер себепші болады. Біріншісі, желкек түнде сақталса да мұрынның буын қамтамасыз етеді, ал нағыз васабидің өткірлігі шамамен 15 минутқа созылады. Сондықтан оны қажетінше үккіштен өткізген дұрыс. Ең дұрысы, сіз өзіңіздің тамыр тамырыңыз бен үккішіңізді мейрамханада мүмкіндігінше жаңа етіп алуыңыз үшін аласыз.
Дәмі оның қаншалықты ұсақ үгітілгеніне қатты әсер етеді. Дәстүр бойынша, васабиді үккіштен өткізудің ең жақсы тәсілі - жұқа тегістейтін қағазға ұқсайтын ороши деп аталатын акула терісінен жасалған үккіш.
Неліктен біз васабиді айналып өтіп жатырмыз? Ол өсіру процесіндегі қиындықтарға байланысты қиындықтарды қамтамасыз етеді. Осыған байланысты кейбір компаниялар өсім мен өндірісті жылыжайларды пайдаланады. Олар жаңа піскен және мұздатылған кептірілген васаби тамырын, банкалар мен васаби пастасы, ұнтақ және т.б. түтіктерді шығарады және сатады.дәмдеуіштервасаби хош иістендірілген. Барлық суши әуесқойлары үшін сіз жақын арада шынайы нәрсені ала аласыз.
Сонымен, сізде нағыз васаби бар-жоғын қалай білуге болады? Әрине, сіз аздап зерттеу жүргізіп, шынайы васаби мәзірін іздеуге тырысып жатқаныңызды сұрай аласыз. Нағыз васаби деп аталадыСава васаби,және ол әдетте деликатес ретінде қарастырылады. Сондай-ақ, желкектен гөрі шөптің дәмі бар, және ол ыстық болған кезде, жалғанға үйреніп қалған ұзақ, күйдіргіш дәм болмайды. Оның дәмі желкектен гөрі тегіс, таза, балғын және өсімдікке ұқсас немесе топырақ тәрізді.
Неліктен біз васабиді сушимен жейміз? Бұл балықтың нәзік дәмін ерекше көрсетуге арналған. Нағыз васабидің дәмі сушидің дәмін жақсартады, ал кейбіреулер «жалған васаби» дәмі нәзік балықтар үшін тым күшті және сушиді жеңеді деп даулайды. «Аузым өртеніп жатыр» деген сезімді шынайы нәрседен алмас едіңіз.
-
Зауыт ароматерапия үшін ең жақсы валериандық эфир майын ұсынады.
Валериан эфир майының денсаулыққа пайдасы
Ұйқының бұзылуын емдейді
Валериан эфир майының ең көне және ең көп зерттелген артықшылықтарының бірі - оның ұйқысыздық белгілерін емдеу және ұйқының сапасын жақсарту қабілеті. Оның көптеген белсенді компоненттері гормондардың тамаша шығарылуын үйлестіреді және тыныш, мұқият, бұзылмаған ұйқыны ынталандыру үшін дене циклдерін теңестіреді. Бұл ежелгі дәуірден бері валериандық тамырдың негізгі қолданылуының бірі болды.[3]
Мазасыздық пен депрессияны төмендетеді
Бұл ұйқының бұзылуы туралы алдыңғы тармақпен біршама байланысты, бірақ валерианы эфир майы көңіл-күйді жақсарту және алаңдаушылықты азайту үшін де кеңінен қолданылады. Салауатты ұйқыға мүмкіндік беретін дәл осындай әсер ету механизмі денедегі алаңдаушылық пен стрессті тудыруы мүмкін теріс энергия мен химиялық заттарды азайтуға көмектеседі. Бұл стресс гормондары денеде созылмалы болған кезде қауіпті болуы мүмкін, сондықтан валериандық эфир майы денеңізді қалпына келтіруге және тыныштық пен тыныштықты арттыруға көмектеседі.[4]
Асқазанның денсаулығын жақсартады
Асқазаныңыз бұзылған кезде, көптеген адамдар фармацевтикалық шешімдерге жүгінеді, бірақ табиғи шешімдер көбінесе асқазан-ішек аурулары үшін жақсы. Валериан эфир майы асқазанның бұзылуын тез жеңілдетеді және сау дәрет пен зәр шығаруды тудырады. Бұл ағзаны детоксикациялауға және асқазан-ішек жолдарының қоректік заттардың сіңуін жақсартуға көмектеседі, осылайша денсаулықты көптеген жолдармен жақсартады.[5]
Жүрек соғуының алдын алады
Валериан эфир майы кейбір зерттеу субъектілерінде жүрек соғу жиілігінің төмендеуімен тікелей байланысты болды. Бұл эфир майындағы ұшпа қосылыстар қалыпты метаболизм жылдамдығын ынталандыру және жүрек-тамыр жүйесінің тұрақсыз әрекетін тыныштандыру үшін жүрегіңіздегі қышқылдармен және майлармен әрекеттеседі.[6]
Тері күтімі
Терінің денсаулығын сақтау тұрғысынан валериандық эфир майын жергілікті немесе ішкі қолдану күтпеген одақтас болуы мүмкін. Валериан эфир майы теріні әжімдердің пайда болуынан қорғайтын қорғаныш майларының сау қоспасымен толтыруға қабілетті, сонымен қатар сізді сау сақтауға көмектесетін вирусқа қарсы тосқауыл ретінде қызмет етеді.[7]
Қан қысымын реттейді
Валериан тамырын стресс пен мазасыздық үшін пайдалы ететін бірдей белсенді ингредиенттер денеге қан қысымын реттеуге көмектеседі.Жоғары қан қысымыжүрек-қантамыр жүйесіне қажетсіз жүктемені тудыруы және инсульт пен инфаркт ықтималдығын арттыруы мүмкін. Валериан эфир майы ішкі тұтыну арқылы бұл тәуекелдерді табиғи түрде азайтады.[8]
Танымдық қабілеттерін жақсартады
Көптеген эфир майлары когнитивті қабілетке оң әсер етеді деп мәлімдегенімен, валериан тамыры жүздеген жылдар бойы миды күшейтетін құрал ретінде жарияланды. Ол мидың әртүрлі аймақтарын ынталандырады және қан айналымын арттырады, миымызды сергек және белсенді ұстайтын жолдарды ынталандырады. Студенттер мен қарт адамдар оқу үлгерімін арттыру үшін, сондай-ақ есте сақтау қабілетін сақтау және кез келген когнитивті бұзылыстарды кешіктіру үшін бүкіл әлемде валерианы пайдаланады.деменция.[9]
Менструальды спазмды азайтады
Валериан эфир майының босаңсытатын табиғаты оны көптеген жылдар бойы жүктілік пен етеккір терапиясының танымал бөлігіне айналдырды. Бұл етеккірдің ауырлығы мен ыңғайсыздығын азайта алады, бұл етеккірдің ауырсынуынан зардап шегетін көптеген әйелдер үшін қолайлы жеңілдік, сондай-ақ жүктілік кезіндегі ыңғайсыздық пен ауырсыну.[10]
Соңғы ескерту сөзі
Жалпы алғанда, валериандық эфир майын тұтынудың теріс әсерлері жоқ. Дегенмен, валериандық эфир майының құрамында күшті, ұшпа компоненттер бар болғандықтан, әсер ету үшін көп нәрсе қажет емес. Валериан эфир майын шамадан тыс тұтыну бас айналуға, құрысуларға, іштің ауыруына, жұмсақтыққа әкелуі мүмкін.депрессия, кейде тері бөртпесі немесе есекжем ретінде. Бұл өте шектеулі жағдайлар, және сіз дәрігердің нұсқауларын орындасаңыз, валериандық эфир майын пайдалану өте аз зиян келтіруі мүмкін - бірақ көп пайда!
