-
Дистилляторлар эфир майы табиғи ментол камфора жалбыз эвкалипт лимон бұрыш жалбыз шай ағашы майы борнеол
Камфора эфир майының негізгі химиялық құрамдастары: a-Pinene, Camphene, Limonene, 1,8-Cineole және p-Cymene.
PINENE келесі белсенділікті көрсететіні белгілі:
- Қабынуға қарсы
- Антисептикалық
- Экспекторант
- Бронходилатор
CAMPHENE келесі белсенділікті көрсететіні белгілі:
- Антиоксидант
- Тыныштандыратын
- Қабынуға қарсы
LIMONENE келесі белсенділікті көрсететіні белгілі:
- Қабынуға қарсы
- Антиоксидант
- Жүйке жүйесінің стимуляторы
- Психостимулятор
- Көңіл-күйді теңестіру
- Тәбет басатын
- Детоксикация
- Асқорыту
1,8 CINEOLE келесі белсенділікті көрсететіні белгілі:
- Анальгетикалық
- Бактерияға қарсы
- Саңырауқұлаққа қарсы
- Қабынуға қарсы
- Спазмолитикалық
- Вирусқа қарсы
- Қан ағымының жоғарылауы
- Қысқартылған кернеу бас аурулары
- Жөтелге қарсы
- Экспекторант
- Жөтелді басатын
P-CYMENE келесі белсенділікті көрсететіні белгілі:
- Антиоксидант
- Седативті
- Тыныштандыратын
- Нейропротекторлық
- Мазасыздыққа қарсы
- Қабынуға қарсы
Ароматерапия қолданбаларында қолданылатын Камфор майының ментолға ұқсас және салқын, таза, мөлдір, жұқа, жарқын және пирсинг деп сипаттауға болатын тұрақты хош иісі толық және терең тыныс алуға ықпал ететіні белгілі. Осы себепті, ол әдетте өкпені тазарту және бронхит пен пневмония белгілерін жою арқылы тыныс алу жүйесін жеңілдету қабілеті үшін бу сүртуінде қолданылады. Бұл қан айналымын, иммунитетті, қалпына келтіруді және релаксацияны арттырады, әсіресе мазасыздық пен истерия сияқты жүйке ауруларымен ауыратындар үшін. Сонымен қатар, камфор майы эпилепсияның кейбір белгілерін жою үшін танымал. Камфора эфир майы келесі майлардың кез келгенімен біріктірілгенде, хош иісті тартымды қоспаның пайда болуына ықпал ететіні белгілі: тәтті насыбайгүл, кажепут, түймедақ, эвкалипт, лаванда, мелиса және розмарин эфир майлары.
Жалпы косметикалық немесе жергілікті қолданылған Камфор эфир майының салқындатқыш әсері қабынуды, қызаруды, жараларды, жәндіктердің шағуын, қышуды, тітіркенуді, бөртпелерді, безеулерді, созылуларды және артрит пен ревматизмге байланысты бұлшықет ауруы мен ауырсынуын тыныштандырады. Бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар Камфор майы суық тию, жөтел, тұмау, қызылша және тағамнан улану сияқты жұқпалы вирустардан қорғауға көмектесетіні белгілі. Кішігірім күйіктерге, бөртпелерге және тыртықтарға қолданғанда, камфор майы олардың сыртқы түрін азайтады немесе кейбір жағдайларда теріні салқындату сезімімен тыныштандырып, оларды толығымен жояды. Оның тұтқыр қасиеті тері тесігін қатайтады және бет терісін қатайтады және таза болады. Оның бактерияға қарсы сапасы безеу тудыратын микробтарды жоюға ықпал етіп қана қоймайды, сонымен қатар денеге сызат немесе кесу арқылы енген кезде ауыр инфекцияларға әкелуі мүмкін зиянды микробтардан қорғайды.
-
Шам мен сабын жасауға арналған таза уд брендті парфюмериялық хош иіс майы көтерме диффузорлы эфир майы қамыс оттығының диффузорларына арналған жаңа эфир майы
Табиғи қабынуға қарсы
Зерттеулер көрсеткендей, копайба майының үш түрі —Copaifera cearensis,Копайфера торларыжәнеCopaifera multijuga— барлығы әсерлі қабынуға қарсы әрекеттерді көрсетеді. (4) Бұл сіз ойлаған кезде өте үлкенқабыну көптеген аурулардың негізі болып табыладыбүгін. (5)
2. Нейропротекторлық агент
2012 жылы жарияланған зерттеу зерттеуіДәлелдерге негізделген қосымша және балама медицинаинсульт пен ми/жұлын жарақатын қоса, қарқынды қабыну реакциялары пайда болған кезде, копайба майы-шайырының (COR) жедел жүйке бұзылыстарынан кейін қабынуға қарсы және нейропротекторлық артықшылықтары болуы мүмкін екенін зерттеді.
Қозғалтқыш қыртысының жедел зақымдалуы бар жануарлардың субъектілерін пайдалана отырып, зерттеушілер ішкі «COR емдеу орталық жүйке жүйесінің жедел зақымдануынан кейін қабыну реакциясын модуляциялау арқылы нейропротекцияны тудырады» деп тапты. Копайба май-шайырының қабынуға қарсы әсері ғана емес, сонымен қатар бір 400 мг/кг COR дозасынан кейін (Копайфера торлары), мотор қыртысының зақымдануы шамамен 39 пайызға төмендеді. (6)
3. Бауырдың зақымдануының алдын алу құралы
2013 жылы жарияланған зерттеу зерттеуі копайба майының қалай қабілетті екенін көрсетедібауыр тінінің зақымдануын азайтадыбұл ацетаминофен сияқты жиі қолданылатын әдеттегі ауырсынуды басатын дәрілерден туындаған. Бұл зерттеудің зерттеушілері копайба майын жануарларға ацетаминофен бергенге дейін немесе одан кейін барлығы 7 күн бойы енгізді. Нәтижелері өте қызықты болды.
Жалпы алғанда, зерттеушілер копайба майы алдын алу мақсатында (ауырсынуды басатын дәріні енгізгенге дейін) қолданғанда бауырдың зақымдануын азайтатынын анықтады. Алайда, майды ауырсынуды басатын дәріден кейін емдеу ретінде қолданғанда, ол іс жүзінде жағымсыз әсер етті және бауырдағы билирубин деңгейін жоғарылатты. (7)
4. Стоматологиялық/ауыз саулығын күшейткіш
Копайба эфир майы ауыз/стоматологиялық денсаулықты сақтауда да пайдалы екенін дәлелдеді. 2015 жылы жарияланған in vitro зерттеуі копайба майлы шайыр негізіндегі түбір өзектерін тығыздағыштың цитотоксикалық емес (тірі жасушалар үшін улы) емес екенін көрсетеді. Зерттеу авторлары бұл копайба май-шайырының биологиялық үйлесімділігі, қалпына келтіретін сипаты және қабынуға қарсы қасиеттерімен байланысты болуы мүмкін деп санайды. Тұтастай алғанда, копайба май-шайыры тіс емдеуге арналған «перспективалы материал» болып көрінеді. (8)
Тағы бір зерттеуде жарияланғанБразилиялық стоматологиялық журналcopaiba майының бактериялардың көбеюін тоқтату қабілеті, атап айтқандаStreptococcus mutans. Неліктен бұл соншалықты маңызды? Бұл бактерия түрі тудыратыны белгілітіс жегілері мен қуыстар. (9) Сондықтан көбеюін тоқтату арқылыStreptococcus mutansбактериялар, копайба майы тіс жегі мен қуыстарды болдырмау үшін пайдалы болуы мүмкін.
Сондықтан келесі жолы сізмай тарту, қоспаға бір тамшы копайба эфир майын қосуды ұмытпаңыз!
5. Ауырсынуға көмектесетін құрал
Копайба майы көмектесе аладытабиғи ауырсынуды жеңілдетуөйткені ғылыми зерттеулерде ол антиноцицептивтік қасиеттерді көрсететіні көрсетілген, яғни ол сенсорлық нейрондар арқылы ауырсынатын ынталандыруды анықтауға кедергі жасауға көмектеседі. Ethnopharmacology журналында жарияланған in vitro зерттеу екі Amazonian Copaiba майының антиноцицептивтік белсенділігін көрсетеді (Copaifera multijugaжәнеКопайфера торлары) ауызша қабылдағанда. Нәтижелер сонымен қатар Copaiba майлары перифериялық және орталық ауырсынуды басатын әсер көрсететінін көрсетті, бұл оларды артрит сияқты тұрақты ауырсынуды басқаруды қамтитын әртүрлі денсаулық бұзылыстарын емдеуде пайдалы етеді. (10)
Атап айтқанда, артрит туралы айтатын болсақ, 2017 жылы жарияланған ғылыми мақалада жағдай туралы есептер копайбаны қолданған буын ауруы мен қабынуы бар адамдар жақсы нәтижелер туралы хабарлағанын көрсетеді. Дегенмен, копайба майының қабыну артритіне әсері туралы кең ауқымды зерттеулер әлі де негізгі зерттеулермен және адамдардағы бақыланбайтын клиникалық бақылаулармен шектеледі. (11)
6. Breakout Buster
Қабынуға қарсы, антисептикалық және емдік қасиеттері бар Копайба майы - бұл емдеудің тағы бір нұсқасы.безеуді табиғи емдеу. 2018 жылы жарияланған қос соқыр, плацебо бақыланатын клиникалық сынақ безеумен ауыратын еріктілердің бір пайыздық копайба эфир майы препараты қолданылған безеуден зардап шеккен тері аймақтарында «өте айтарлықтай төмендегенін» анықтады. (12)
Теріні тазартатын артықшылықтарын пайдалану үшін табиғи тоникке немесе бет креміне бір тамшы копайба эфир майын қосыңыз.
7. Тыныштандыратын агент
Бұл қолдануды дәлелдейтін зерттеулер көп болмаса да, копайба майы тыныштандыратын әсерлері үшін диффузорларда жиі қолданылады. Тәтті, ағаш тәрізді хош иісімен ол ұзақ күннен кейін шиеленістер мен уайымдарды жеңілдетуге немесе ұйықтар алдында демалуға көмектеседі.
Copaiba майын қалай қолдануға болады
Копайба эфир майын ароматерапияда, жергілікті қолдануда немесе ішкі тұтынуда қолдану арқылы ләззат алуға болатын көптеген қолданулар бар. Копайба эфир майын қабылдау қауіпсіз бе? Оны 100 пайыз, емдік дәрежеде және USDA органикалық сертификаты бар болса, жұтуға болады.
Копайба майын ішке қабылдау үшін суға, шайға немесе смузиге бір немесе екі тамшы қосуға болады. Жергілікті қолдану үшін копайба эфир майын денеге жағу алдында оны тасымалдаушы маймен немесе иіссіз лосьонмен біріктіріңіз. Егер сіз осы майдың орманды хош иісімен тыныс алғыңыз келсе, диффузорға бірнеше тамшысын қолданыңыз.
Копайба балқарағаймен, раушанмен, лимонмен, апельсинмен жақсы араласады.клари шалфей, жасмин, ваниль жәнеиланг илангмайлар.
Копайба эфир майының жанама әсерлері және сақтық шаралары
Копайба эфир майының жанама әсерлері жергілікті қолданғанда терінің сезімталдығын қамтуы мүмкін. Копайба майын әрқашан кокос майы немесе бадам майы сияқты тасымалдаушы маймен сұйылтыңыз. Қауіпсіз болу үшін, үлкенірек аймақтарда копайба эфир майын қолданбас бұрын, денеңіздің кішкене аймағында патч сынамасын орындаңыз. Копайба майын пайдаланған кезде көзге және басқа шырышты қабықтарға тигізбеңіз.
Егер сіз жүкті болсаңыз, бала емізетін болсаңыз, денсаулығыңыз тұрақты болса немесе қазір дәрі қабылдап жатсаңыз, копайба майын қолданбас бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
Копайба мен басқа эфир майларын әрқашан балалар мен үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.
Ішінде, әсіресе шамадан тыс қолданғанда, копайба эфир майының жанама әсерлері асқазанның ауыруы, диарея, құсу, тремор, бөртпе, шап ауруы және ұйқысыздықты қамтуы мүмкін. Жергілікті, ол қызаруды және/немесе қышуды тудыруы мүмкін. Копайба майына аллергияның болуы сирек кездеседі, бірақ егер пайда болса, қолдануды дереу тоқтатыңыз және қажет болған жағдайда медициналық көмекке жүгініңіз.
Литийдің копайбамен әрекеттесуі мүмкін екені белгілі. Копайба бальзамы диуретикалық әсерге ие болғандықтан, оны литиймен бірге қабылдау дененің литийден құтылу деңгейін төмендетуі мүмкін. Литийді немесе кез келген басқа рецепт бойынша және/немесе рецептсіз берілетін дәрілерді қабылдап жатсаңыз, осы өнімді қолданбас бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
-
Жалбыз эфир майы | Мента бальзамы | Mentha piperita – 100% табиғи және органикалық эфир майлары
Бұлшықет пен буын ауруын басады
Жалбыз майы ауруға жақсы ма деген сұрақ туындаса, жауап «иә!» деп жауап береді. Жалбыз эфир майы өте тиімді табиғи ауырсынуды басатын және бұлшықет босаңсытқышы болып табылады.
Ол сондай-ақ салқындатқыш, қуаттандыратын және спазмолитикалық қасиеттерге ие. Жалбыз майы әсіресе шиеленісті бас ауруын жеңілдетуге көмектеседі. Бір клиникалық сынақ оны көрсетедіацетаминофен сияқты орындайды.
Басқа зерттеу мұны көрсетедіжалбыз майы жергілікті қолданыладыфибромиалгия және миофасциалды ауырсыну синдромымен байланысты ауырсынуды жеңілдету артықшылықтары бар. Зерттеушілер жалбыз майы, эвкалипт, капсаицин және басқа да шөптік препараттар пайдалы болуы мүмкін, өйткені олар жергілікті анальгетиктер ретінде жұмыс істейді.
Ауырсынуды басу үшін жалбыз майын қолдану үшін жай ғана мазасыз аймаққа күніне үш рет екі-үш тамшысын жағыңыз, Эпсом тұзы қосылған жылы ваннаға бес тамшысын қосыңыз немесе үйде жасалған бұлшық еттерін сүртіп көріңіз. Жалбызды лаванда майымен біріктіру де денеңізді босаңсуға және бұлшықет ауырсынуын азайтуға көмектесетін тамаша әдіс.
2. Синусты күту және тыныс алу жолдары
Жалбыз ароматерапиясы синустарыңызды ашуға және тырналған жұлдырудан арылуға көмектеседі. Ол тыныс алу жолдарын ашуға, шырышты тазартуға және кептелуді азайтуға көмектесетін сергітетін қақырық түсіретін дәрі ретінде әрекет етеді.
Ол да бірі болып табыладысуық тиюге арналған ең жақсы эфир майлары, тұмау, жөтел, синусит, демікпе, бронхит және басқа тыныс алу аурулары.
Зертханалық зерттеулер жалбыз майының құрамындағы қосылыстардың микробқа қарсы, вирусқа қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар екенін көрсетеді, яғни ол тыныс алу жолдарына қатысты белгілерге әкелетін инфекциялармен күресуге көмектеседі.
Жалбыз майын оны кокос майымен араластырыңыз жәнеэвкалипт майыменіңүйдегі бу сүрту. Сондай-ақ, жалбыздың бес тамшысын шашыратуға немесе екі-үш тамшысын ғибадатханаларға, кеудеге және мойынның артына жағуға болады.
3. Маусымдық аллергияны жеңілдету
Жалбыз майы мұрын жолдарындағы бұлшықеттерді босаңсытуда және аллергиялық маусымда тыныс алу жолыңыздағы шырышты және тозаңды кетіруге өте тиімді. Бұл ең жақсылардың бірі болып саналадыаллергияға арналған эфир майларыоның қақырық түсіретін, қабынуға қарсы және қуаттандыратын қасиеттеріне байланысты.
Зертханалық зерттеу журналында жарияланғанЕуропалық медициналық зерттеулер журналысоны таптыжалбыз қосылыстары потенциалды емдік тиімділігін көрсеттіаллергиялық ринит, колит және бронх демікпесі сияқты созылмалы қабыну ауруларын емдеуге арналған.
Маусымдық аллергия белгілерін өзіңіздің DIY өніміңізбен жеңілдетуге көмектесу үшін жалбыз мен эвкалипт майын үйде диффузиялаңыз немесе ғибадатханаларыңызға, кеудеңізге және мойын артыңызға екі-үш тамшы жалбызды жағыңыз.
4. Энергияны арттырады және жаттығу өнімділігін жақсартады
Зиянды энергетикалық сусындарға улы емес балама алу үшін жалбыздың бірнеше иісін алыңыз. Бұл ұзақ сапарларда, мектепте немесе «түнгі майды жағу» қажет кез келген басқа уақытта энергия деңгейіңізді арттыруға көмектеседі.
Зерттеулер соны болжайдыесте сақтау мен зейінді жақсартуға да көмектесуі мүмкінингаляция кезінде. Оны апта сайынғы жаттығулар кезінде аздап итермелеу қажет пе немесе спорттық іс-шараға жаттығып жатсаңыз да, физикалық өнімділікті арттыру үшін пайдалануға болады.
журналында жарияланған зерттеуАвиценна фитомедицина журналызерттедіЖалбызды қабылдаудың жаттығуларға әсеріөнімділік. Дені сау 30 ер колледж студенті кездейсоқ түрде эксперименттік және бақылау топтарына бөлінді. Оларға жалбыз эфир майының бір реттік дозасы берілді және олардың физиологиялық параметрлері мен өнімділігі бойынша өлшемдер алынды.
Зерттеушілер жалбыз майын қабылдағаннан кейін барлық тексерілген айнымалылардың айтарлықтай жақсарғанын байқады. Тәжірибе тобындағылар ұстау күштерінің, тік тұрып тік секіруде және тұрып ұзындыққа секіруде біртіндеп және айтарлықтай өскенін көрсетті.
Жалбыз майы тобы сонымен қатар өкпеден шығарылатын ауа мөлшерінің, тыныс алудың ең жоғары жылдамдығының және ең жоғары дем шығару ағынының жылдамдығының айтарлықтай артқанын көрсетті. Бұл жалбыздың бронхтың тегіс бұлшықеттеріне оң әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.
Қуат деңгейін көтеру және жалбыз майымен концентрацияны жақсарту үшін бір стақан сумен ішке бір-екі тамшы алыңыз немесе ғибадатханалар мен мойын артына жергілікті түрде екі-үш тамшысын жағыңыз.
-
Amos Premium жаңа ақ шай хош иісті май 500мл ұзақ сақталатын парфюмериялық май диффузоры эфир майы хош иістендіргіш машинаға арналған қайта пайдалануға болатын бөтелке
Ақ шайдан келедіCamellia sinensisқара шай, жасыл шай және оолонг шайы сияқты өсімдік. Бұл нағыз шай деп аталатын бес шай түрінің бірі. Ақ шайдың жапырақтары ашылмай тұрып, ақ шай өндіру үшін бүршіктер жиналады. Бұл бүршіктер әдетте шағын ақ шаштармен жабылған, олар өздерінің атын шайға береді. Ақ шай негізінен Қытайдың Фуцзянь провинциясында жиналады, бірақ Шри-Ланкада, Үндістанда, Непалда және Таиландта да өндірушілер бар.
Тотығу
Нағыз шайдың барлығы бір өсімдіктің жапырақтарынан шығады, сондықтан шай арасындағы айырмашылық екі нәрсеге негізделген: терроир (өсімдік өсірілетін аймақ) және өндіріс процесі.
Әрбір шынайы шайдың өндіріс процесіндегі айырмашылықтардың бірі - жапырақтардың тотығуына рұқсат етілген уақыт мөлшері. Шай шеберлері тотығу процесіне көмектесу үшін жапырақтарды домалатады, ұсақтайды, қуырады, өртеді және булайды.
Жоғарыда айтылғандай, ақ шай шынайы шайлардың ең аз өңделгені болып табылады, сондықтан ұзақ тотығу процесінен өтпейді. Қара шайдың қараңғы, қанық түске әкелетін ұзақ тотығу процесінен айырмашылығы, ақ шайлар шөптің бақшалық балғын табиғатын сақтау үшін күнде немесе бақыланатын ортада қурап, кебеді.
Дәм профилі
Ақ шай ең аз өңделгендіктен, оның жұмсақ қабаты және ақшыл сары түсі бар нәзік дәм профилі бар. Оның сәл тәтті дәмі бар. Дұрыс қайнатылған кезде оның қою немесе ащы дәмі болмайды. Жеміс, өсімдік, дәмдеуіш және гүлді тұсқағаздары бар бірнеше түрлі сорттар бар.
Ақ шайдың түрлері
Ақ шайдың екі негізгі түрі бар: күміс ине және ақ пион. Дегенмен, бірнеше басқа ақ шайлар бар, соның ішінде Long Life Brow және Tribute Brow, сонымен қатар Цейлон Уайты, Африкалық Ақ және Дарджилинг Ақ сияқты қолөнерлі ақ шайлар. Күміс ине мен ақ пион сапа жағынан ең жоғары болып саналады.
Күміс ине (Бай Хао Инчжэнь)
Күміс ине сорты - ең нәзік және нәзік ақ шай. Ол ұзындығы шамамен 30 мм күміс түсті бүршіктерден тұрады және жеңіл, тәтті дәм береді. Шай тек шай өсімдігінің жас жапырақтарын пайдалана отырып дайындалады. Silver Needle ақ шайы алтын түстес, гүлді хош иісті және ағаш тәрізді денеге ие.
Ақ пион (Бай Му Дан)
Ақ пион екінші жоғары сапалы ақ шай болып табылады және бүршіктер мен жапырақтардың қоспасы бар. Жалпы, ақ пион жоғарғы екі жапырақты пайдалана отырып жасалады. Ақ пион шайлары Күміс ине түріне қарағанда күштірек дәм профиліне ие. Күрделі хош иістер гүлді ноталарды толық денелі сезіммен және сәл жаңғақ бояумен біріктіреді. Бұл ақ шай күміс инемен салыстырғанда жақсы бюджеттік сатып алу болып саналады, өйткені ол арзанырақ және әлі де балғын, берік дәм ұсынады. Ақ пион шайы қымбат баламаға қарағанда бозғылт жасыл және алтын түсті.
Ақ шайдың денсаулыққа пайдасы
1. Тері денсаулығы
Көптеген адамдар безеу, дақтар және түссіздену сияқты тері ақауларымен күреседі. Бұл тері ауруларының көпшілігі қауіпті немесе өмірге қауіп төндірмесе де, олар әлі де тітіркендіреді және сенімділікті төмендетеді. Ақ шай антисептикалық және антиоксиданттық қасиеттердің арқасында біркелкі өңге қол жеткізуге көмектеседі.
Лондондағы Кинсингтон университетінің зерттеуі ақ шайдың тері жасушаларын сутегі асқын тотығы және басқа факторлар әсерінен зақымданудан қорғай алатынын көрсетті. Антиоксидантқа бай ақ шай сонымен қатар ерте қартаю белгілерін, соның ішінде пигментация мен әжімдерді тудыруы мүмкін бос радикалдарды жоюға көмектеседі. Ақ шайдың антиоксиданттарының қабынуға қарсы қасиеттері экзема немесе қайызғақ сияқты тері ауруларынан туындаған қызару мен қабынуды азайтуға көмектеседі.1).
Безеу көбінесе ластанудан және бос радикалдардың жиналуынан туындайтындықтан, күніне бір немесе екі рет бір кесе ақ шай ішу теріні тазартады. Немесе ақ шайды теріге тікелей тазартатын жуу ретінде пайдалануға болады. Сондай-ақ, емдеуді тездету үшін ақ шай пакетін кез келген проблемалық нүктелерге қоюға болады.
2005 жылы Pastore Formulations зерттеуі ақ шайдың тері аурулары, соның ішінде розацеа және псориазбен ауыратын адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетті. Бұл эпидермисте жаңа жасушалардың пайда болуына көмектесетін ақ шайдағы эпигаллокатехин галлатына ықпал етуі мүмкін (2).
Ақ шайдың құрамында фенолдардың көп мөлшері бар, олар коллагенді де, эластинді де нығайтады, теріге тегіс, жас көрініс береді. Бұл екі ақуыз күшті теріні жасауда және әжімдердің алдын алуда өте маңызды және оларды әртүрлі тері күтімі өнімдерінде табуға болады.
2. Қатерлі ісіктің алдын алу
Зерттеулер шынайы шайлар мен қатерлі ісіктің алдын алу немесе емдеу потенциалы арасындағы күшті байланысты көрсетті. Зерттеулер нақты болмаса да, ақ шай ішудің денсаулыққа пайдасы негізінен шайдағы антиоксиданттар мен полифенолдарға байланысты. Ақ шайдағы антиоксиданттар РНҚ құруға және қатерлі ісікке әкелетін генетикалық жасушалардың мутациясының алдын алуға көмектеседі.
2010 жылы жүргізілген зерттеу ақ шайдың құрамындағы антиоксиданттардың жасыл шайға қарағанда қатерлі ісіктің алдын алуда тиімдірек екенін көрсетті. Зерттеушілер ақ шай сығындысын зертханада өкпенің қатерлі ісігі жасушаларын нысанаға алу үшін қолданды және нәтижелер дозаға тәуелді жасуша өлімін көрсетті. Зерттеулер жалғасуда, бұл нәтижелер ақ шайдың рак клеткаларының көбеюін тоқтатуға көмектесетінін және тіпті мутацияланған жасушалардың өліміне ықпал ететінін көрсетеді (3).
3. Салмақ жоғалту
Көптеген адамдар үшін салмақ жоғалту тек жаңа жылдық шешім қабылдаудан асып түседі; бұл фунт тастау және ұзақ және сау өмір сүру үшін нағыз күрес. Семіздік өмір сүру ұзақтығын қысқартатын жетекші факторлардың бірі болып табылады және салмақ жоғалту адамдардың басымдықтары арасында көбірек орын алады.
Ақ шайды ішу денеңізге қоректік заттарды тиімдірек сіңіруге және метаболизмді жылдамдату арқылы фунттарды жеңілдетуге көмектесу арқылы салмақ жоғалту мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. 2009 жылы неміс зерттеуі ақ шайдың денеде жинақталған майды жағуға көмектесетінін, сонымен қатар жаңа май жасушаларының пайда болуына жол бермейтінін көрсетті. Ақ шайдың құрамындағы катехиндер ас қорыту процестерін тездетеді және салмақ жоғалтуға көмектеседі (4).
4. Шаш денсаулығы
Ақ шай теріге ғана емес, сау шаштың қалыптасуына да көмектеседі. Эпигаллокатехин галлат деп аталатын антиоксидант шаштың өсуін жақсартады және шаштың ерте түсуін болдырмайды. EGCG жалпы емдеуге төзімді бактериялардан туындаған бас терісінің тері ауруларын емдеуде де уәде берді (5).
Ақ шай да табиғи түрде күн сәулесінен қорғайды, бұл жаз айларында шаштың кебуіне жол бермейді. Ақ шай шаштың табиғи жылтырын қалпына келтіре алады және жылтырды пайдаланғыңыз келсе, сусабын ретінде жергілікті қолданған жөн.
5. Тыныштықты, зейінді және сергектікті жақсартады
Шынайы шайлар арасында ақ шай L-теаниннің ең жоғары концентрациясына ие. L-теанин шамадан тыс белсенділікке әкелуі мүмкін қызықты ынталандыруларды тежеу арқылы мидағы зейінді және зейінді жақсарту үшін белгілі. Мидағы тітіркендіргіштерді тыныштандыру арқылы ақ шай көңіл бөлуді арттырады және демалуға көмектеседі (6).
Бұл химиялық қосылыс алаңдаушылыққа қатысты денсаулыққа оң әсер етті. L-теанин табиғи тыныштандыратын әсері бар нейротрансмиттер GABA өндірісін ынталандырады. Ақ шайды ішудің ең жақсы бөлігі - сіз ұйқышылдықтың жанама әсерлерінсіз немесе рецепт бойынша мазасыздықты басатын дәрілермен бірге келетін құнсызданусыз жоғары сергектіктің артықшылықтарын ала аласыз.
Ақ шайдың құрамында күнді тез бастауға немесе түстен кейін алып кетуге көмектесетін кофеиннің аз мөлшері бар. Орташа алғанда, ақ шайдың әрбір 8 унциялық кеседе шамамен 28 мг кофеин бар. Бұл бір кесе кофедегі орташа 98 мг-нан әлдеқайда аз және жасыл шайдағы 35 мг-нан сәл аз. Кофеиннің төмен мөлшерімен сіз күніне бірнеше шыныаяқ ақ шай ішуге болады, бұл күшті кофенің жағымсыз әсерлері жоқ. Сіз күніне үш-төрт кесе іше аласыз және ашулану немесе ұйқысыздық туралы алаңдамайсыз.
6. Ауыз қуысының денсаулығы
Ақ шайда флавоноидтардың, таниндердің және фторидтердің жоғары деңгейі бар, олар тістердің сау және күшті болуына көмектеседі. Фторид тіс жегісінің алдын алу құралы ретінде танымал және жиі тіс пасталарында кездеседі. Таниндер де, флавоноидтар да тіс жегілері мен қуыстарды тудыратын бляшканың жиналуын болдырмауға көмектеседі (7).
Ақ шай сонымен қатар тістер мен қызыл иектің сау болуына көмектесетін вирусқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие. Ақ шайдың тіс денсаулығына пайдасын алу үшін күніне екі-төрт кесе ішуді мақсат етіңіз және барлық қоректік заттар мен антиоксиданттарды алу үшін шай пакеттерін қайтадан қайнатыңыз.
7. Қант диабетін емдеуге көмектесіңіз
Қант диабеті генетикалық және өмір салты факторларынан туындайды және қазіргі әлемде өсіп келе жатқан проблема болып табылады. Бақытымызға орай, қант диабетін реттеу мен бақылаудың көптеген жолдары бар және ақ шай солардың бірі болып табылады.
Ақ шайдағы катехиндер басқа антиоксиданттармен бірге 2 типті қант диабетінің алдын алуға немесе реттеуге көмектесетіні көрсетілген. Ақ шай аш ішекте глюкозаның сіңуін білдіретін амилаза ферментінің белсенділігін тежеу үшін тиімді әрекет етеді.
2 типті қант диабеті бар адамдарда бұл фермент крахмалды қантқа ыдыратады және қандағы қанттың жоғарылауына әкелуі мүмкін. Ақ шайды ішу амилаза өндірісін тежеу арқылы бұл ұшқындарды реттеуге көмектеседі.
2011 жылы қытайлық зерттеуде ғалымдар ақ шайды үнемі тұтыну қандағы глюкоза деңгейін 48 пайызға төмендетіп, инсулин секрециясын арттыратынын анықтады. Зерттеу сонымен қатар ақ шай ішу қант диабеті сияқты аурулардан туындаған қатты шөлдеу болып табылатын полидипсияны жеңілдетуге көмектесетінін көрсетті (8).
8. Қабынуды азайтады
Ақ шайдың құрамындағы катехиндер мен полифенолдар қабынуға қарсы қасиеттерге ие, олар кішігірім ауырсыну мен ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. MSSE Journal журналында жарияланған жапондық жануарларды зерттеу ақ шайдың құрамындағы катехиндердің бұлшықеттердің тез қалпына келуіне және бұлшықеттердің аз зақымдалуына көмектесетінін көрсетті.9).
Ақ шай қан айналымын жақсартады және ми мен мүшелерге оттегін жеткізеді. Осыған байланысты ақ шай жеңіл бас аурулары мен жаттығулар кезінде ауырсынуды емдеуде тиімді.
-
Жоғары сапалы табиғи 100% таза тәтті хош иіс эфир майы тері күтіміне арналған шам жасауға арналған қалампыр насыбайгүл майы
- Бактериялармен күресу
- Инфекциялармен күресу
- Азайтуауру тудыратын қабыну
- Вирустармен күресу
- Кептелуді жеңілдету
- Зәр шығаруды арттыру
- Еркін радикалдардың зақымдалуымен күресу
- Жүйке жүйесін ынталандыру
- Бүйрек үсті безінің қыртысын ынталандыру
Жаңа піскен насыбайгүл шөптері де пайдалы және рецепттерді дәмді етудің тамаша тәсілі болғанымен, насыбайгүл эфир майы әлдеқайда шоғырланған және күшті. Насыбайгүл майының құрамындағы қосылыстар жаңа піскен насыбайгүл жапырақтарынан, сабақтарынан және гүлдерінен бумен тазартылады, оның құрамында жоғары деңгейдегі сығынды пайда болады.антиоксиданттаржәне басқа да пайдалы фитохимиялық заттар.
Насыбайгүлдің әрбір түрінің хош иісті сипаты өсімдіктің нақты генотипімен және негізгі химиялық қосылыстарымен анықталады. Насыбайгүл эфир майының (тәтті насыбайгүлден алынған) құрамында 29 қосылыс бар екені белгілі, олардың негізгі үшеуі – оксигенді монотерпендер (60,7–68,9%), одан кейін сесквитерпен көмірсутектер (16,0–24,3%) және оттегіленген сесквитерпендер (12,0–14,4%). Әрбір белсенді компоненттің ассортименті болуының себебі, майдың химиялық құрамы жыл мезгіліне байланысты өзгереді. (2)
Үндістанның медициналық зерттеулер кеңесінің фитохимия бөлімі жариялаған 2014 жылғы шолуға сәйкес, насыбайгүл майы бас ауруларын, жөтелді, диареяны, іш қатуды, сүйелдерді, құрттарды, бүйрек ақауларын және т.б. емдеу үшін дәстүрлі дәрілік өсімдік ретінде тиімді қолданылған. (3)Насыбайгүлдің пайдасыСондай-ақ тағамдардағы және терідегі бактериялар мен иістермен күресу қабілетін қамтиды, сондықтан насыбайгүл майын тағамдарда, сусындарда, стоматологиялық және ауыз қуысының денсаулығына арналған өнімдерде, сондай-ақ хош иістерде табуға болады.
Насыбайгүл майы мен қасиетті насыбайгүл майы (тульси деп те аталады) химиялық құрамы жағынан әртүрлі, бірақ олардың ортақ қолданылуы бар. Дәл тәтті насыбайгүл сияқты,қасиетті насыбайгүлбактериялармен, шаршаумен, қабынумен және инфекциялармен күресуге көмектеседі.
13 Насыбайгүл эфир майының қолданылуы
1. Күшті бактерияға қарсы
Насыбайгүл майы тағамдық бактериялардың, ашытқылардың және зеңдердің кең спектріне қарсы әсерлі микробқа қарсы белсенділік көрсетті. Зерттеушілер насыбайгүл майының тағамдық қоздырғыштарға қарсы тиімді екенін көрсеттіE. coli.(4)
Басқа зерттеу мұны көрсеттіOcimum насыбайгүлімайлар жаңа органикалық өнімдерді жуу үшін пайдаланылатын суға қосылған кезде бұзылу және тағамдық патогендерге байланысты бактерияларды азайтуы мүмкін. (5)
Ас үйлер мен ванна бөлмелеріндегі бактерияларды жою, бетінің ластануын болдырмау және ауаны тазарту үшін үйіңізде насыбайгүл майын қолдануға болады. Үйіңіздегі беттерді сүрту үшін диффузиялық немесе насыбайгүл майын немесе оны бүріккіш бөтелкедегі сумен біріктіріп көріңіз. Өнімді тазалау үшін спрейді де пайдалануға болады.
2. Суық және тұмауды емдеу
Суықтың және тұмаудың белгілерін жеңілдетуге көмектесетін эфир майларының тізімінде насыбайгүлді көрсеңіз, таң қалмаңыз.Reader's Digest, мысалы, жақында осы тізімге насыбайгүл эфир майын енгізді және оның «бумен ингаляция жасасаңыз немесе онымен дайындалған шай ішсеңіз жақсы жұмыс істейтін антиспазмодикалық қасиеттерін» атап өтті. (6)
Сонымен, насыбайгүл майы суық немесе тұмау кезінде қалай көмектесе алады? Қарапайым тұмау да, тұмау да вирустардан туындайды және зерттеулер насыбайгүл майының табиғи вирусқа қарсы екенін көрсетті. (7) Сондықтан насыбайгүл майын май ретінде қолдануға болатыны таңқаларлық болуы мүмкінтабиғи суыққа қарсы құрал.
Егер сіз ауырып жатсаңыз, майды бүкіл үйге таратып, бу моншасына бір-екі тамшы тамшысын қосуды немесе үйдегі бумен сүртуді ұсынамын.эвкалипт майын қолданужәне мұрын жолдарын ашу үшін кеудеге массаж жасауға болатын насыбайгүл майы.
3. Табиғи иіс кетіргіш және тазартқыш
Насыбайгүл өзінің бактерияға қарсы және зеңге қарсы қасиеттерінің арқасында үйіңізден, көлігіңізден, тұрмыстық техника мен жиһаздан иіс тудыратын бактериялар мен саңырауқұлақтарды жоюға қабілетті. (8) Шын мәнінде, насыбайгүл сөзі гректің «иіскеу» деген сөйлемінен шыққан.
Дәстүрлі түрде Үндістанда ол көптеген аспаздық қолданбалар үшін, соның ішінде иістерді жою және ас үй жабдықтарын тазалау үшін қолданылады. Ас үй құрылғылары арқылы бірнеше тамшысын өткізіңіз; кәстрөлдерден немесе табалардан дақтарды және бактерияларды кетіру үшін оны содамен біріктіріңіз; немесе дәретханаға, душқа және қоқыс жәшіктеріне шашыратыңыз.
4. Дәмді күшейткіш
Сізге жаңа піскен насыбайгүл жапырақтары тағамды қалай жақсартуға болатынын білетін шығарсыз. Насыбайгүл майы сонымен қатар өзінің ерекше хош иісі мен дәмі бар көптеген рецепттерді толтыра алады. Шырындарға, смузилерге бір немесе екі тамшы қосу керек.тұздықтар немесе таңғыштаржаңа жыртылған насыбайгүлді пайдалану орнына. Бұл процесте сіз ас үйіңіздің иісін тамаша етесіз және тағамның ластану қаупін азайтасыз! Енді ұтысты жағдай бар.
5. Бұлшықетті босаңсыту
Қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында насыбайгүл майы бұлшықеттердің ауырсынуына көмектеседі. (9) ретінде пайдалытабиғи бұлшықет босаңсытқышы, ауыратын, ісінген бұлшықеттерге немесе буындарға кокос майымен бірге насыбайгүл эфир майының бірнеше тамшысын сүртуге болады. Шиеленісті аймақтарды одан әрі босаңсуға көмектесу және бірден жеңілдік сезіну үшін Эпсом тұздары мен бірнеше тамшы ерітіндісі бар жылы ваннаға салып көріңіз.лаванда майыжәне насыбайгүл майы.
6. Құлақ инфекциясына қарсы құрал
Кейде насыбайгүл майы ретінде ұсыныладықұлақ инфекциясына қарсы табиғи құрал. жылы жарияланған зерттеуЖұқпалы аурулар журналыортаңғы құлақ инфекциясы бар субъектілердің құлақ арналарына насыбайгүл майын салудың әсерін қарау үшін жануарлар үлгісін пайдаланды. Олар не тапты? Насыбайгүл майы құлақ инфекцияларымен ауыратын жануарлардың жартысынан астамын «емдеген немесе емдеген».H. influenzaeбактериялар плацебо тобындағы алты пайызға жуық сауығу жылдамдығымен салыстырғанда.
-
Қол жетімді лимфа дренажы Шөптік массаж Тері күтіміне арналған зімбір тамыры майы
Қолайсыздықты жеңілдетеді
Зімбірдің ең танымал қолданылуы - шаршаған бұлшықеттерді тыныштандыру, ісінуді жеңілдету және буын ауруымен күресу. Заманауи массаж терапевттері денеңізді толығымен жаңарған сезім қалдыру үшін лимфа және терең тіндерге массаж жасау үшін зімбір эфир майы бар массаж майларын жиі пайдаланады. Зімбір майы кокос майымен араласады және ауырсынуды жеңілдету үшін массаж майы ретінде қолданылады.
2Шаршаумен күреседі
Зімбір эфир майын ароматерапияда бақыт сезімін ынталандыру және эмоционалды тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін де қолдануға болады. Бұл жылыну тамыры дене мен ақылға емдік әсер етеді.
3Ароматерапия
Зімбір майының көңіл-күйді көтеруге және релаксацияға ықпал ететін жылы және ащы хош иісі бар.
4Тері мен шаш күтімі
Құрамында теріңіз бен шашыңыздың көрінісін жақсартуға көмектесетін қасиеттер бар. Бұл сонымен қатар шаштың өсуін ынталандыруға және қайызғақты азайтуға көмектеседі.
5Хош иістендіргіш
Зімбір майының күшті, ащы дәмі бар, оны тағам мен сусындарға ерекше дәм қосу үшін пайдалануға болады. Дәмді және денсаулықты жақсарту үшін оны сорпаларға, каррилерге, шайларға және смузилерге қосуға болады.
-
Көтерме цитронелла эфир майы масалардың репеллентіне арналған 100% таза табиғи цитронелла майы
Ол шаршаған миды тыныштандырады
Цитронелла майы жағымсыз эмоциялар мен сезімдерді табиғи түрде көтеретін көтеріңкі иіс шығарады. Үйдің айналасында диффузия атмосфераны жақсартуға және өмір сүру кеңістігін көңілді етуге көмектеседі.
2Ол сіздің тері күтімін жақсартады
Терінің денсаулығын жақсартатын қасиеттері бар эфир майы, бұл май терінің ылғалды сіңіріп, ұстап тұруына көмектеседі. Цитронелладағы бұл қасиеттер барлық тері түрлеріне арналған жасарған өңді жақсартуға және сақтауға көмектеседі.
Барлығын алаңдататын жалпы тері ауруларының бірі - безеу; және оның негізгі себебі propionibacterium acnes болып табылады. Зерттеу 2008 жылы Халықаралық эфир майы терапиясы журналында цитронелла майының гелін безеулерге қолдануға қатысты жарияланды. Цитронелла майы бар қатты липидті бөлшектерді безеуді емдеу үшін жергілікті қолдануға болады, осылайша безеуді емдеудің балама әдісін қалыптастыруға болады деген қорытындыға келді. (1)
3Бұл жәндіктерге қарсы тиімді құрал
Табиғи жәндіктерге қарсы құрал, цитронелла майы шығаратын иіс табиғи түрде жәндіктерді теріден алшақ ұстайды. Көшеге шығар алдында оны теріге жағу күніңіз қайда барса да, жан тыныштығы үшін қате шағудың алдын алуға көмектеседі.
Зерттеу хош иісті өсімдіктердің масалар арқылы берілетін ауруларды ауыздықтаудағы емдік әсерін табу үшін жүргізілді (2019 жылы жарияланған). Масалардың кейбір ауруларына безгек, денге, сары безгегі және филяриаз жатады. Хош иісті өсімдіктер шыбын-шіркейлерді қуу үшін ғасырлар бойы қолданылған. Бұл зерттеуде Cymbopogon nardus зауыты таңдалды. Зерттеу көрсеткендей, өсімдік және оның эфир майы, цитронелла масаларды жоюда тиімді. Егер сіз маса шаққандағы жайсыздықты жеңілдетудің табиғи жолын іздесеңіз,масалардың шағуына арналған эфир майларытамаша нұсқа болып табылады.
Шын мәнінде, АҚШ-тың EPA (қоршаған ортаны қорғау агенттігі) цитронелла майын жәндіктерге қарсы құрал ретінде тіркеді. Майдың тиімділігі жоғары және синтетикалық репелленттерге қарағанда жақсы (2)
4Бұлшық еттердің тартылуы мазалады ма?
Тәтті бадам майы қосылған цитронелланы жергілікті қолдану арқылы бұлшық еттердің аздап тартылуын ғана емес, көкжөтелді де жеңілдетуге болады. Диффузордағы цитронелла майымен ароматерапия да көмектеседі, бірақ әсер көрсету үшін біраз уақыт қажет.
5Майдың жақсы иістерін дем алыңыз
Бұлэфир майы денеге арналған спрейлерде қолданыладыжәне дезодоранттар жағымсыз иісті басып, лимон мен цитрус иісін шығаратыны белгілі. Егер сіз цитронелла эфир майын сатып алсаңыз, лимон хош иісті киім алу үшін киімге аз мөлшерде қолданыңыз. Бүкіл денеге цитронелланың иісін беру үшін оны ванна суына қосып, сергітетін ваннаны қабылдаңыз. Ол сондай-ақ ингредиент ретінде ауыз шайғыштарда қолданылады.
6Ішіңіздегі токсиндерден арылыңыз
Уытты ойлардан арылу қиын болуы мүмкін, бірақ цитронелла майымен организмнен токсиндерден арылу оңай болады. Бүкіл денеге массаж жасаңыз немесе майды лимфа түйіндеріне жағыңыз.
7Көбірек зәр шығару
Терлеу сияқты, цитронелла да көбірек зәр шығаруды тудырады. Цитронелла майының бұл қолданылуы мен артықшылықтары токсиндердің жойылуын ынталандырады.
8Жәндіктерден құтылу
Жәндіктер өте тітіркендіргіш болуы мүмкін және кейде ол сізді ақылсыз етуі мүмкін. Нарықта мүмкін болатын опциялар баржәндіктерді немесе қателерді өлтіріңіз, бірақ олардың барлығы синтетикалық және химиялық заттарға толы; Біздің өмірімізде химиялық заттар жеткілікті емес пе? Жәндіктерді итеретін цитронелла эфир майын енгізіңіз. Бұл цитронелла эфир майы көптеген қасиеттерге ие және жәндіктерді айдау олардың бірі болып табылады. Зерттеулер цитронелла хош иісі биттерді, масалар мен бүргелерді жоюда тиімді екенін анықтады.
9Суды сақтайды
Егер цитронелла зәр шығару мен терлеуді тудырса, ол суды қалай ұстайды? Цитронелла сұйықтықтың сақталуына көмектеседі, өйткені ол денедегі су балансын сақтауда тиімді. Жеткілікті су шаршаудың алдын алады.
-
Түймедақ эфир майы 100% таза органикалық өсімдік табиғи гүл эфир майы диффузорға арналған массаж тері күтімі Ұйқы сабын шамдары
ТҮЙМШЕК МАЙЫНЫҢ ПАЙДАСЫ.
Ромашка эфир майы - ароматерапияда қолданылатын ең танымал эфир майларының бірі. Түймедақ майының бірнеше артықшылықтары бар және оны әртүрлі тәсілдермен қолдануға болады.
Түймедақ эфир майы өсімдік гүлдерінен алынады және оған қабынуға қарсы, тыныштандыратын және емдік қасиеттер беретін бисаболол және хамазулен сияқты қосылыстарға бай. Түймедақ майы терінің тітіркенуін, ас қорыту проблемаларын және мазасыздықты қоса алғанда, көптеген жағдайларды емдеу үшін қолданылады.
Түймедақ майы терінің ісінуі мен қызаруын азайтуға көмектесетін қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Сондай-ақ безеуді, экземаны және басқа тері ауруларын емдеуде тиімді. Түймедақ майы сонымен қатар ас қорыту, жүрек айнуы және диарея сияқты ас қорыту проблемаларын емдеу үшін қолданылады. Ол сондай-ақ алаңдаушылық пен стрессті жеңілдетуге көмектеседі.
Оны теріні тыныштандыру, стрессті жеңілдету және релаксацияны жақсарту үшін қолдануға болады.
Ромашка эфир майының көптеген артықшылықтары бар, соның ішінде:
- Теріні тыныштандырады
- Қабынуды азайту
– Емдейтін жаралар
- бұлшықет кернеуін жеңілдету
- Мазасыздық пен стрессті азайту
- Ұйқыны ынталандыру
РОЙМОЛ МАЙЫН ҚАЛАЙ ҚОЛДАНУ КЕРЕК
Ромашка эфир майын әртүрлі тәсілдермен қолдануға болады.
Оны жергілікті қолдануға, ваннаға қосуға немесе ауаға таратуға болады.
БҮШІРІҢІЗ.
Бүріккіш бөтелкедегі суға майдың бірнеше тамшысын қосу арқылы түймедақ эфир майының спрейін жасауға болады. Бұл майды жергілікті қолданудың тамаша тәсілі.
ОНЫ ТАРТЫҢЫЗ.
Сондай-ақ эфир майының диффузоры арқылы түймедақ эфир майын ауаға тарата аласыз. Бұл демалудың және стрессті азайтудың тамаша тәсілі.
ОНЫ УКАЛАҢЫЗ.
Ромашка эфир майының бірнеше тамшысын тасымалдаушы маймен араластырып, теріге уқалаңыз. Бұл қабынуды азайтудың және бұлшықет кернеуін жеңілдетудің тамаша тәсілі.
ОНДА шомылу.
Түймедақ эфир майы көбінесе тыныштандыратын және босаңсытатын әсерлері үшін қолданылады. Ол сондай-ақ иммундық жүйені күшейтеді, ас қорытуға көмектеседі және қабынуды азайтады.
Релаксация үшін түймедақ эфир майын пайдалану үшін диффузорға немесе ылғалдандырғышқа бірнеше тамшысын қосыңыз. Сондай-ақ жылы суға толы ваннаға бірнеше тамшы қосуға болады.
ДЕМ АЛУ.
Ромашка хош иісін оның иммунитетті күшейтетін қасиеттерін пайдалану үшін диффузорға бірнеше тамшысын қосып, түтінмен дем алыңыз.
ҚОЛДАНУ.
Түймедақ майын жергілікті қолданғанда, оны тасымалдаушы маймен сұйылту маңызды. Бұл терінің тітіркенуін болдырмауға көмектеседі. Тасымалдаушы май - теріге жағу алдында эфир майларын сұйылту үшін қолдануға болатын табиғи май. Кейбір жалпы тасымалдаушы майларға жожоба майы, кокос майы және зәйтүн майы жатады.
Ромашка эфир майын лосьондарға немесе кремдерге қосып, теріге жағуға болады.
Түймедақ эфир майы көптеген формаларда, соның ішінде эфир майы, крем, денеге арналған лосьон, жақпа, тұнба немесе шай түрінде қол жетімді.
ТҮЙМЕДЕГІ ТАБИҒИ ТЕРІ КҮТІМІНЕ АРНАЛҒАН ӨНІМДЕРДІҢ ИНГРЕДИЕНТІ.
Бетке арналған түймедақ майының тағы бір танымал қолданбасы табиғи тері күтімі өнімінде. Бұл қабынуға қарсы және бактерияға қарсы, сонымен қатар анестетикалық және антиоксиданттық қасиеттерге және тыныштандыратын қасиеттерге ие. Нәтижесінде түймедақ дерматит, бөртпе, безеу, розацеа және экзема сияқты тері ауруларына көмектеседі. Түймедақтың құрамында бисаболол деп аталатын қосылыс бар, ол әсіресе жараларды емдеуге көмектеседі. Түймедақ псориазды емдеуде де пайдалы болуы мүмкін.
ТҮЙМШЕК МАЙЫНЫҢ ЖАҢА ӘСЕРІ
Түймедақ эфир майы әдетте көптеген адамдар үшін қауіпсіз болып саналады. Сирек жанама әсерлер терінің тітіркенуі, есекжем немесе аллергиялық реакцияны қамтуы мүмкін. Түймедақ майы әдетте қауіпсіз, бірақ оған аллергиялық реакция болуы мүмкін. Егер сізде қышу, ісіну немесе тыныс алудың қиындауы сияқты белгілер пайда болса, майды қолдануды тоқтатып, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Түймедақ майын жүкті немесе бала емізетін әйелдер де пайдаланбауы керек. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, түймедақ майын қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Түймедақ табиғи тері күтімі өнімдерінің Alyaka топтамасын ашыңыз:
-
Зауыттық жеткізу жақсы сапалы жабайы хризантема гүлі эфир майы
Артықшылықтары
Антибактериалды әсерлер
Жабайы хризантема гүлінің майының бактерияға қарсы және микробқа қарсы әсері бар екендігі бірнеше рет дәлелденді, бұл бактериялардың, сондай-ақ басқа микроорганизмдердің өсуі мен таралуын болдырмауға көмектеседі.
Терең релаксацияға ықпал етеді
Жабайы хризантема гүлінің майы қан қысымын төмендетуге, денені салқындатуға және қабынуды азайтуға көмектесті, мұның бәрі тыныштықты тудыруы мүмкін.
Тері күтімі
Жабайы хризантема гүлінің майы осы себепті ұзақ уақыт бойы жергілікті қолданылған, өйткені ол терінің тітіркенуін, қызаруын және экзема мен псориаз сияқты созылмалы жағдайларды жоя алады.Қолданады
Небулизация
Демалыңыз және көзіңізді жабыңыз. Оның басына бүркіңіз, иісті сезу үшін тұманды басына дейін төмен түсіріңіз, содан кейін шаш, бет және мойын, үстіңгі сияқты басқа бөліктерге шашыңыз.
Массаж
Эфир майы негізгі маймен сұйылтылған және қолданылған. daub Эфир майын тікелей теріге түсірмеңіз. Мотоцикл майының температурасы адамның температурасына ұқсас, сондықтан ол теріге біркелкі жағылады.
Душ әдісі
Душқа арналған суға жабайы хризантема гүлінің майының 8-10 тамшысын тамызыңыз. Жақсылап араластырыңыз және душ қабылдау алдында сұйылтыңыз. -
Citrus Oils Factory, BULK Organic Yuzu эфир майы 100% таза тері күтімі және дене массажы | Цитрус юнос Сиеб
Цитрустық эфир майлары сіздің көңіл-күйіңізді көтеретіні сияқты, олар сізге қуат береді. Цитрустық эфир майлары мидың бақытқа ықпал ететін аймағын ынталандырады және көтеріңкі, ынталандырушы сезімді ынталандырады. Мен түстен кейін құлдыраған кезде жасайтын сүйікті істерімнің бірі - қолыма жабайы апельсин мен жалбыз тамшысын тамызып, оларды бір-біріне ысқылап, мұрныма және аузыма тосып, терең тыныс алу. Бұл мен үшін кофе сияқты және мені шынымен оятады және маған қуат береді.
Adaptiv, Cheer және Motivate сияқты эмоционалды терапия қоспаларының көпшілігінде цитрус майлары бар, өйткені олардың мазасыз сезімдерді тыныштандыратын әдемі әсері бар. Енді сіз үшін басқаларға қарағанда жақсы жұмыс істейтін кейбір эфир майлары бар. Қандай цитрус майлары сіз үшін ең пайдалы екенін анықтаудың ең жақсы жолы, сізде бар цитрус майларының қақпағын ашып, олардың иісін сезе бастаңыз. Сіз басқаларға қарағанда кейбіреулерге көбірек тартыласыз. Цитрус майларының қоспасын диффузиялауды бастау үшін төмендегі диффузор рецептерін пайдалануға болады немесе диффузорда сүйікті майларыңызды араластырып, өзіңізге не ұнайтынын шешуге болады.
Сіз цитрус эфир майларымен өз қолыңызбен тазалағыш заттарды жасай аласыз. Бұл туралы ойлағанда өте таңқаларлық, көңіл-күйіңізді көтеретін және сізге қуат беретін майлар үстелдің үстіңгі тақтайыңызды да тазарта алады.
Лимон эфир майы ең классикалық таза хош иіс береді, бірақ тұрмыстық тазалау құралдарында басқа цитрустық эфир майларын қолданудан қорықпаңыз. Сондай-ақ, тазарту артықшылықтарын жақсарту үшін шай ағашы, күзетші, жалбыз немесе розмарин сияқты басқа эфир майларын қосуға болады, бірақ сізде цитрус эфир майлары да бар екеніне көз жеткізіңіз. -
Диффузорға арналған өрік гүлінің хош иістендіргіш майы, сабын жасау үшін шам жасау
Артықшылықтары
Теріні ылғалданған жібектей, тегіс және керемет иіс қалдырады. Жас қыздарға арналған тамаша парфюмерия балама. Сезімтал теріге қауіпсіз. Сондай-ақ, қопсытқыш ретінде жұмыс істейді және бұйраларды басқаруға көмектеседі.
Құрамында олеин қышқылының жоғары деңгейі бар қара өрік майы теріңіздің май шығару жылдамдығын теңестіріп, безеу мен қара нүктелердің дамуын бәсеңдетеді.
Алхоры гүлінің майы шаш фолликулаларында ылғалды жақсырақ ұстауды жеңілдетеді, жіптерге нәр мен жылтыр береді және шашыңызды жылу зақымдануынан қорғайды.Қолданады
Өрік гүлінің диффузиялық майы - оның босаңсыту әсерін сезінудің және үйіңіздің иісін әдемі етудің тамаша тәсілі. Диффузорға бірнеше тамшысын қосып, терең тыныс алыңыз.
Киімнің жеңіл хош иісін мәңгілікке қалдыру және сізге күн сайын жақсы көңіл-күй сыйлау үшін шкафқа Plum Blossom эфир майларын салыңыз.
Бір күн шаршаған соң, қара өрік гүлінің эфир майының бірнеше тамшысын тамызып, ваннаны қабылдаңыз, осылайша дене мен ақыл босатылып, бақытты уақытыңызды ыңғайлы түрде өткізе аласыз. -
Өндіруші таза табиғи Litsea Cubeba жидек майы парфюмерия майын ұсынады
Артықшылықтары
Теріні ылғалданған жібектей, тегіс және керемет иіс қалдырады. Жас қыздарға арналған тамаша парфюмерия балама. Сезімтал теріге қауіпсіз. Сондай-ақ, қопсытқыш ретінде жұмыс істейді және бұйраларды басқаруға көмектеседі.
Құрамында олеин қышқылының жоғары деңгейі бар қара өрік майы теріңіздің май шығару жылдамдығын теңестіріп, безеу мен қара нүктелердің дамуын бәсеңдетеді.
Алхоры гүлінің майы шаш фолликулаларында ылғалды жақсырақ ұстауды жеңілдетеді, жіптерге нәр мен жылтыр береді және шашыңызды жылу зақымдануынан қорғайды.Қолданады
Өрік гүлінің диффузиялық майы - оның босаңсыту әсерін сезінудің және үйіңіздің иісін әдемі етудің тамаша тәсілі. Диффузорға бірнеше тамшысын қосып, терең тыныс алыңыз.
Киімнің жеңіл хош иісін мәңгілікке қалдыру және сізге күн сайын жақсы көңіл-күй сыйлау үшін шкафқа Plum Blossom эфир майларын салыңыз.
Бір күн шаршаған соң, қара өрік гүлінің эфир майының бірнеше тамшысын тамызып, ваннаны қабылдаңыз, осылайша дене мен ақыл босатылып, бақытты уақытыңызды ыңғайлы түрде өткізе аласыз.
