Цистус эфир майының пайдасы
Сенімді. Кездейсоқ шиеленіс пен психикалық шаршауды басуға көмектеседі. Медитацияға көмектеседі. Басып қалған эмоцияларды босатуға, еркіндік сезімін ілгерілетуге және «алға қарай жүруге» көмектеседі.
Ароматерапияны қолдану
Ванна және душ
Ыстық ванна суына 5-10 тамшы қосыңыз немесе үйдегі СПА-ға кірер алдында душ буына себіңіз.
Массаж
Тасымалдаушы майдың 1 унциясына 8-10 тамшы эфир майы. Бұлшықеттер, тері немесе буындар сияқты алаңдаушылық тудыратын жерлерге аз мөлшерде тікелей жағыңыз. Май толығымен сіңгенше теріге ақырын жағыңыз.
Ингаляция
Бөтелкедегі хош иісті буларды тікелей жұтыңыз немесе бөлмені оның иісімен толтыру үшін қыздырғышқа немесе диффузорға бірнеше тамшысын салыңыз.
DIY жобалары
Бұл майды шамдар, сабындар және дене күтімі өнімдері сияқты үйде жасалған DIY жобаларында қолдануға болады!
Жақсы араласады
Кәріптас, бергамот, сәбіз тұқымы, сәбіз тамыры, балқарағай, кориандр, түймедақ, мөлдір шалфей, кипарис, шырша, герань, грейпфрут, ладан, жасмин, арша жидек, лаванда, лимон, әк, нероли, пачули, раушан гүлі, , Сандал ағашы, шырша, ветивер, иланг иланг