-
Таза табиғи мөлдір шалфей эфир майы
Мөлдір шалфей емдік шөп ретінде ұзақ тарихы бар. Бұл Salvi тұқымдасына жататын көпжылдық өсімдік және оның ғылыми атауы - salvia sclarea. Бұл гормондарға, әсіресе әйелдерге арналған ең жақсы эфир майларының бірі болып саналады. Құрысулар, ауыр етеккір циклдері, ыстық жыпылықтау және гормоналды теңгерімсіздікпен күресу кезінде оның пайдасы туралы көптеген мәлімдемелер жасалды. Ол сондай-ақ қан айналымын арттыру, ас қорыту жүйесін қолдау, көздің денсаулығын жақсарту қабілетімен танымал.
Артықшылықтары
Менструальдық ыңғайсыздықты жояды
Клари шалфей гормон деңгейін табиғи түрде теңестіру және кедергіленген жүйенің ашылуын ынталандыру арқылы етеккір циклін реттеу үшін жұмыс істейді. Оның PMS белгілерін, соның ішінде ісінуді, құрысуларды, көңіл-күйдің өзгеруін және тамаққа құмарлықты емдеуге күші бар.
Адамдардағы ұйқысыздықты жеңілдетеді
Ұйқысыздықтан зардап шегетіндер мөлдір шалфей майымен жеңілдік таба алады. Бұл табиғи седативті және ұйықтап кету үшін қажетті тыныштық пен тыныштық сезімін береді. Сіз ұйықтай алмасаңыз, сіз әдетте сергектік сезімін оятасыз, бұл күндізгі жұмыс істеу қабілетіңізге әсер етеді. Ұйқысыздық сіздің энергия деңгейіңізге және көңіл-күйіңізге ғана емес, сонымен қатар денсаулығыңызға, жұмыс өнімділігіңізге және өмір сапасына әсер етеді.
Қан айналымын арттырады
Мөлдір шалфей қан тамырларын ашады және қан айналымын арттыруға мүмкіндік береді; ол сондай-ақ ми мен артерияларды босаңсыту арқылы қан қысымын табиғи түрде төмендетеді. Бұл бұлшықетке түсетін оттегінің мөлшерін көбейту және ағзаның жұмысын қолдау арқылы метаболикалық жүйенің өнімділігін арттырады.
Терінің денсаулығын жақсартады
Мөлдір шалфей майында линалилацетат деп аталатын маңызды эфир бар, ол көптеген гүлдер мен дәмдеуіштер өсімдіктерінде кездесетін табиғи фитохимиялық зат болып табылады. Бұл эфир терінің қабынуын азайтады және бөртпелерге қарсы табиғи құрал ретінде әрекет етеді; сонымен қатар терідегі майдың түзілуін реттейді
Aid қорыту
Мөлдір шалфей майы ас қорыту процесін тездететін және жеңілдететін асқазан сөлінің және өт секрециясын арттыру үшін қолданылған. Ас қорытудың бұзылуының белгілерін жеңілдету арқылы ол құрысуларды, ісінуді және іштегі ыңғайсыздықты азайтады.
Қолданады
- Стрессті жеңілдету және ароматерапия үшін мөлдір шалфей эфир майының 2-3 тамшысын таратыңыз немесе деммен жұтыңыз. Көңіл-күй мен буындардың ауырсынуын жақсарту үшін ваннаның жылы суына 3-5 тамшы шалфей майын қосыңыз.
- Өзіңіздің емдік ванна тұздарын жасау үшін эфир майын эпсом тұзымен және ас содасымен біріктіріп көріңіз.
- Көз күтімі үшін таза және жылы жуғыш шүберекке 2-3 тамшы мөлдір шалфей майын қосыңыз; шүберекті екі көздің үстіне 10 минут басыңыз.
- Ауырсынуды және ауырсынуды жеңілдету үшін 5 тамшы мөлдір шалфей майын 5 тамшы маймен (жожоба немесе кокос майы сияқты) сұйылту арқылы массаж майын жасаңыз және оны қажетті жерлерге жағыңыз.
- Тері күтімі үшін 1:1 қатынасында мөлдір шалфей майы мен тасымалдаушы майдың (мысалы, кокос немесе жожоба) қоспасын жасаңыз. Қоспаны тікелей бетке, мойынға және денеге жағыңыз.
-
OEM/ODM органикалық табиғи сандал ағашы 100% таза эфир майы
Ғасырлар бойы сандал ағашының құрғақ, ағаш хош иісі өсімдікті діни рәсімдерге, медитацияға және тіпті ежелгі Мысырдың бальзамдау мақсаттарына пайдалы етті. Бүгінгі күні сандал ағашынан алынған эфир майы әсіресе көңіл-күйді жақсартуға, жергілікті қолданғанда теріні тегістеуге және хош иісті қолданған кезде медитация кезінде негізді және көтеріңкі сезімдерді қамтамасыз етуге пайдалы. Сандал ағашы майының бай, тәтті хош иісі мен әмбебаптығы оны күнделікті өмірде пайдалы бірегей майға айналдырады.
Артықшылықтары
Стрессті төмендетеді және ұйқыны жақсартады
Отырықшы өмір салты мен стресс ұйқының сапасына әсер етуі мүмкін. Кейбір зерттеулер сандал ағашының алаңдаушылық пен стрессті жеңілдету үшін тиімді екенін көрсетеді. Ол седативті әсерге ие болуы мүмкін, оятуды азайтады және REM емес ұйқы уақытын арттырады, бұл ұйқысыздық және ұйқы апноэ сияқты жағдайлар үшін тамаша.
Безеу мен безеулерді емдейді
Қабынуға қарсы және теріні тазартатын қасиеттерімен сандал ағашының эфир майы безеулер мен безеулерді кетіруге және теріні тыныштандыруға көмектеседі. Бұл майды үнемі қолдану тіпті безеудің одан әрі пайда болуын болдырмауға көмектеседі.
Қара дақтар мен тыртықтарды кетіреді
Безеу мен безеулер әдетте жағымсыз қара дақтарды, тыртықтарды және дақтарды қалдырады. Сандал ағашы майы теріні тыныштандырады және басқа өнімдерге қарағанда тыртықтар мен іздерді тезірек азайтады.
Қартаю белгілерімен күреседі
Антиоксиданттар мен сергітетін қасиеттерге бай сандал ағашы эфир майы әжімдермен, қара шеңберлермен және майда сызықтармен күреседі. Ол қоршаған ортаның күйзелісі мен бос радикалдардың әсерінен болатын зиянды азайтады, осылайша қартаю белгілерін тежейді. Бұдан басқа, ол тотығу стрессін болдырмайды және зақымдалған тері тіндерін қалпына келтіреді.
Жақсылап араластырыңыз
Романтикалық және мускусты раушан, жасыл, шөптен жасалған герань, ащы, күрделі бергамот, таза лимон, хош иісті ладан, сәл өткір маржорам және балғын, тәтті апельсин.
Ескерту
Мүмкін тері сезімталдығы. Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Егер сіз жүкті болсаңыз, бала емізетін болсаңыз немесе дәрігердің бақылауында болсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Көзге, ішкі құлаққа және сезімтал жерлерге тигізбеңіз.
-
Тәтті апельсин эфир майы табиғи ароматерапия
Тәтті апельсин эфир майы көбінесе апельсин майы деп аталады. Өзінің әмбебаптығы, қолжетімділігі және керемет көтеріңкі хош иісі бар тәтті апельсин эфир майы ароматерапиядағы ең танымал эфир майларының бірі болып табылады. Тәтті апельсин майының хош иісі көңілді және ескірген немесе түтін бөлменің хош иісін жақсартуға көмектеседі. (Лимон эфир майы түтіндік бөлмелерде диффузия үшін жақсырақ). Тәтті апельсин эфир майы табиғи (және кейбір табиғи емес) тұрмыстық тазалау құралдарының кең ассортиментіндегі танымал ингредиентке айналды.
Пайдасы және қолданылуы
- Апельсин эфир майы, әдетте тәтті апельсин эфир майы деп аталады, Citrus sinensis ботаникалық жемістерінен алынған. Керісінше, ащы апельсин эфир майы Citrus aurantium ботаникалық жемістерінен алынған.
- Апельсин майының иммунитетті табиғи түрде күшейту және көптеген аурулардың бірнеше белгілерін азайту қабілеті оны безеуді, созылмалы стрессті және басқа да денсаулыққа қатысты мәселелерді емдеуге арналған дәстүрлі дәрілік қолданбаларға берді.
- Ароматерапияда қолданылатын апельсин эфир майының жағымды хош иісі импульс жиілігін төмендетуге көмектесетін көңілді және көтеріңкі, бірақ бір мезгілде босаңсытатын, тыныштандыратын әсерге ие. Ол жылы ортаны құрып қана қоймайды, сонымен қатар иммундық жүйенің күші мен тұрақтылығын ынталандырады және ауадағы бактерияларды жоя алады.
- Жергілікті қолданылған апельсин эфир майы терінің саулығын, сыртқы түрін және құрылымын сақтау үшін тазалықты, жарқырауды және тегістікті қамтамасыз етеді, осылайша безеу белгілерін және басқа ыңғайсыз тері жағдайларын азайтады.
- Массажда қолданылатын апельсин эфир майы қан ағымын жоғарылататыны белгілі. Бұл қабыну, бас ауруы, етеккір және төмен либидомен байланысты ыңғайсыздықтарды жеңілдететіні белгілі.
- Дәрілік мақсатта қолданылатын апельсин эфир майы бұлшықеттердің ауырсынуын және рефлексиялық жиырылуын азайтады. Ол дәстүрлі түрде массажда стрессті, іштің ауырсынуын, диареяны, іш қатуды, ас қорытуды немесе дұрыс емес ас қорытуды және мұрынның бітелуін жеңілдету үшін қолданылады.
Жақсылап араластырыңыз
Тәтті апельсинмен жақсы араласатын көптеген майлар бар: насыбайгүл, қара бұрыш, кардамон, түймедақ, мөлдір шалфей, қалампыр, кориандр, кипарис, аскөк, ладан, зімбір, арша, жидек, лаванда, мускат жаңғағы, пачули, розмарин, сандал ағашы, Тәтті майоран, тимьян, ветивер, иланг иланг.
-
Шаш өсуіне арналған розмарин эфир майы
Розмари эфир майының артықшылықтары оны пайдаланғыңыз келуі мүмкін. Адамзат ғасырлар бойы розмариннің пайдасын біліп, жинады, өйткені ежелгі грек, рим және мысыр мәдениеттері розмаринді қастерлеп, оны қасиетті деп санады. Розмари майы денсаулықты жақсартатын қосылыстарға толы және қабынуға қарсы, ауыруды басатын, бактерияға қарсы, зеңге қарсы және қақырық түсіретін артықшылықтар береді. Шөп сонымен қатар ас қорыту, қан айналымы және тыныс алу функцияларын жақсартады.
Артықшылықтары мен қолданулары
Асқазан-ішек стрессімен күресу
Розмари майын асқазан-ішек жолдарының әртүрлі шағымдарын, соның ішінде ас қорытуды, газды, асқазанның қысылуын, ісінуді және іш қатуды жеңілдету үшін қолдануға болады. Ол сондай-ақ тәбетті ынталандырады және ас қорытуда маңызды рөл атқаратын өт түзілуін реттеуге көмектеседі. Асқазан ауруларын емдеу үшін 1 шай қасық кокос немесе бадам майы сияқты 5 тамшы розмарин майымен біріктіріп, қоспаны ішіңізге ақырын уқалаңыз. Розмарин майын осылайша жүйелі түрде қолдану бауырды уытсыздандырады және өт қабының саулығын жақсартады.
Стресс пен мазасыздықты жеңілдету
Зерттеулер көрсеткендей, розмарин эфир майының хош иісін жұту қандағы стресс гормоны кортизол деңгейін төмендетуі мүмкін. Стресс созылмалы болған кезде кортизол салмақтың өсуіне, тотығу стрессіне, жоғары қан қысымына және жүрек ауруына әкелуі мүмкін. Эфир майының диффузоры арқылы немесе тіпті ашық бөтелке арқылы дем алу арқылы стресспен бірден күресуге болады. Стресске қарсы ароматерапиялық спрей жасау үшін кішкене бүріккіш бөтелкеге 6 ас қасық суды 2 ас қасық арақпен біріктіріп, 10 тамшы розмарин майын қосыңыз. Бұл спрейді түнде демалу үшін жастығыңызға қолданыңыз немесе стрессті жеңілдету үшін оны кез келген уақытта үй ішінде ауаға шашыңыз.
Ауырсынуды және қабынуды азайтыңыз
Розмари майы қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын қасиеттерге ие. Тиімді еріткіш жасау үшін 1 шай қасық тасымалдаушы майдың 5 тамшы розмарин майымен араластырыңыз. Оны бас ауруы, созылу, бұлшықет ауруы немесе ауырсыну, ревматизм немесе артрит үшін қолданыңыз. Сіз сондай-ақ ыстық ваннаға салып, ваннаға розмарин майының бірнеше тамшысын қосуға болады.
Тыныс алу проблемаларын емдеңіз
Розмари майы деммен жұту кезінде қақырық түсіретін дәрі ретінде әрекет етеді, аллергия, суық тию немесе тұмау кезіндегі тамақтың бітелуін жеңілдетеді. Хош иісті жұту оның антисептикалық қасиеттеріне байланысты респираторлық инфекциялармен күресуге болады. Ол сондай-ақ бронх демікпесін емдеуге көмектесетін спазмолитикалық әсерге ие. Диффузорда розмарин майын қолданыңыз немесе қайнаған ыстық суы бар кружкаға немесе кішкене кастрюльге бірнеше тамшысын қосып, бумен күніне 3 рет дем алыңыз.
Шаштың өсуіне және сұлулығына ықпал етіңіз
Розмари эфир майы бас терісіне уқалағанда жаңа шаштың өсуін 22 пайызға арттыратыны анықталды. Ол бас терісінің айналымын ынталандыру арқылы жұмыс істейді және ұзағырақ шашты өсіру, таздың алдын алу немесе тазданған жерлерде жаңа шаш өсуін ынталандыру үшін қолданылуы мүмкін. Розмари майы сонымен қатар шаштың ағаруын бәсеңдетеді, жылтырлығын арттырады және қайызғақты болдырмайды және азайтады, бұл оны шаштың жалпы денсаулығы мен сұлулығы үшін тамаша тоник етеді.
-
Насыбайгүл майы теріге және денсаулыққа арналған ароматерапиялық диффузорларға арналған эфир майы
Тәтті насыбайгүл эфир майы жылы, тәтті, жаңа гүлді және қытырлақ шөптесін иіс шығаратыны белгілі, ол әуе, жанды, көңілді көтереді және мия тамырының иісін еске түсіреді. Бұл хош иіс бергамот, грейпфрут, лимон, қара бұрыш, зімбір, аскөк, герань, лаванда және нероли сияқты цитрустық, ащы немесе гүлді эфир майларымен жақсы араласатыны белгілі. Оның хош иісі ақыл-ойдың анықтығын арттыру, сергектікті арттыру және стресс пен мазасыздықты болдырмау үшін жүйкелерді тыныштандыру үшін дене мен ақыл-ойды қуаттандыратын және ынталандыратын өткір нюанстары бар аздап камфора ретінде сипатталады.
Артықшылықтары мен қолданулары
Ароматерапия қолданбаларында қолданылады
Насыбайгүл эфир майы бас ауруын, шаршауды, мұңды және демікпенің жайсыздығын тыныштандыруға немесе жоюға, сондай-ақ психологиялық төзімділікті ынталандыруға өте ыңғайлы. Ол сондай-ақ зейіннің нашарлауынан, аллергиядан, синустың бітелуінен немесе инфекциялардан және безгегі симптомдарынан зардап шегетіндерге пайдалы екені белгілі.
Косметикалық мақсатта қолданылады
Насыбайгүл эфир майы зақымдалған немесе жылтыр емес теріні жаңартады, нәрлендіреді және қалпына келтіруге көмектеседі. Ол жиі май өндірісін теңестіру, безеудің пайда болуын тыныштандыру, құрғақтықты жеңілдету, тері инфекцияларының және басқа да өзекті аурулардың белгілерін тыныштандыру және терінің серпімділігі мен серпімділігін қолдау үшін қолданылады. Тұрақты сұйылтылған пайдалану кезінде ол өлі теріні кетіретін және терінің табиғи жарқылын жақсарту үшін тері өңін теңестіретін қабыршақтайтын және сергітетін қасиеттерді көрсетеді деп айтылады.
Шашта
Тәтті насыбайгүл майы кез келген кәдімгі сусабынға немесе кондиционерге жеңіл және сергітетін хош иіс беруімен, сондай-ақ қан айналымын ынталандырумен, бас терісінің май өндірісін реттеумен және шаштың түсу жылдамдығын азайту немесе баяулату үшін сау шаш өсуін жеңілдету үшін белгілі. Бас терісін ылғалдандыру және тазарту арқылы ол өлі теріні, кірді, майды, қоршаған ортаны ластаушы заттарды және бактерияларды тиімді жояды, осылайша қайызғаққа және басқа да өзекті жағдайларға тән қышу мен тітіркенуді тыныштандырады.
Медицинада қолданылады
Тәтті насыбайгүл эфир майының қабынуға қарсы әсері безеу немесе экзема сияқты шағымдардан зардап шегетін теріні тыныштандыруға және жараларды, сондай-ақ ұсақ қажалуларды тыныштандыруға көмектесетіні белгілі.
Bқарызға беру жақсы
Бергамот, грейпфрут, лимон, қара бұрыш, зімбір, аскөк, герань, лаванда және нероли сияқты цитрустық, ащы немесе гүлді эфир майлары.
-
Жасмин эфир майы тері күтімі Шаш күтімі Дене денсаулығы
Дәстүрлі түрде жасмин майы Қытай сияқты жерлерде денеге көмектесу үшін қолданылғандетоксжәне тыныс алу және бауыр бұзылыстарын жеңілдетеді. Ол жүктілік пен босануға байланысты ауырсынуды азайту үшін де қолданылады.
Жасмин майы өзінің хош иісіне байланысты косметика мен парфюмерияда кеңінен қолданылады. Майдың хош иісі де өте пайдалы және ароматерапияда қолданылады, ол тек психологиялық және эмоционалдық ауруларды ғана емес, сонымен бірге физикалық ауруларды да емдей алады.
Артықшылықтары
Қозуды арттыру
Плацебомен салыстырғанда жасмин майы дені сау ересек әйелдерге жүргізілген зерттеуде тыныс алу жиілігі, дене температурасы, қанның оттегімен қанығуы, систолалық және диастолалық қан қысымы сияқты физикалық қозу белгілерінің айтарлықтай өсуіне себеп болды.
Иммунитетті жақсарту
Жасмин майының вирусқа қарсы, антибиотикалық және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар деп саналады, бұл оны иммунитетті арттыру және аурумен күресу үшін тиімді етеді. Шын мәнінде, жасмин майы Қытайда және Азияның басқа елдерінде жүздеген жылдар бойы гепатитпен, әртүрлі ішкі инфекциялармен, сонымен қатар тыныс алу және тері ауруларымен күресу үшін халықтық ем ретінде қолданылған.
Концентрацияны арттыру
Жасмин майы ғылыми түрде ынталандырушы және қоздырғыш қасиеттерімен танымал. Жасмин майын шашырату немесе оны теріңізге ысқылау сізді оятуға және энергияны арттыруға көмектеседі.
Көңіл-күйді көтеретін парфюмерия
Жоғарыда айтқанымдай, зерттеулер жасмин майының көңіл-күйді көтеретін пайдасын растады. Дүкеннен сатып алынған қымбат парфюмерияларды пайдаланудың орнына, табиғи, химиялық қоспасыз хош иіс ретінде жасмин майын білек пен мойынға жағып көріңіз.
Инфекциялардың алдын алу
Жасмин өсімдігінің майы вирусқа қарсы және антисептикалық қасиеттерге ие екені белгілі (бұл оны жақсы дезинфекциялаушы етеді). Жасмин гүлінің майында вирусқа қарсы, бактерицидтік және микробқа қарсы қасиеттері бар көптеген белсенді ингредиенттер бар.
Bжақсы несие беріңіз
бергамот, түймедақ, мөлдір шалфей, герань, лаванда, лимон, нероли, жалбыз, раушан және сандал ағашы.
Жанама әсерлері
Жасмин әдетте қауіпсіз және тітіркендірмейтін болып саналады, бірақ сіз эфир майларын пайдаланған кезде әрқашан аллергия немесе тітіркену қаупі бар. Әсіресе, эфир майларын жаңадан қолдансаңыз немесе сезімтал теріге ие болсаңыз, аз мөлшерден бастап, оны тасымалдаушы майлармен сұйылтып көріңіз.
-
Ароматерапия диффузорларына арналған эвкалипт майы эфир майы
Иммундық жүйені көтеруге, әртүрлі инфекциялардан қорғауға және тыныс алу жолдарын жеңілдетуге көмектесетін эфир майын іздеп жүрсіз бе? Кіріспе: эвкалипт эфир майы. Бұл тамақ ауруы, жөтел, маусымдық аллергия және бас аурулары үшін ең жақсы эфир майларының бірі. Эвкалипт майының пайдасы оның иммунитетті ынталандыру, антиоксиданттық қорғанысты қамтамасыз ету және тыныс алу айналымын жақсарту қабілетіне байланысты. Зерттеушілер оның «кең спектрлі микробқа қарсы әрекеті оны фармацевтикалық препараттарға тартымды балама ететінін» анықтады. Сондықтан эвкалипт эфир майы бөтен қоздырғыштармен және инфекциялардың әртүрлі формаларымен күресу үшін өнімдерде жиі қолданылады.
Артықшылықтары
Зерттеулер майдың бактерияларды, вирустарды және саңырауқұлақтарды өлтіру арқылы респираторлық инфекциялармен күресетінін көрсетеді. Сондықтан оны мұрынға арналған тұзды ерітіндіде табуға болады. Бұл сонымен қатар өкпеңіздегі шаш тәрізді жіптердің (кірпікшелер деп аталады) тыныс алу жолдарыңыздан шырыш пен қоқыстарды сыпырып, жылдамырақ қозғалуына әкеледі. Бұл инфекциялармен де күресуі мүмкін.
Эвкалипт кейбір жергілікті анальгетиктердің негізгі ингредиенті болып табылады. Бұл спрейлер, кремдер немесе майлар сияқты теріңізге тікелей жағатын ауырсынуды басатын құралдар. Бұл негізгі ауруды басатын дәрі болмаса да, эвкалипт майы сіздің ойыңызды ауырсынудан арылтып, суық немесе жылы сезімді әкелу арқылы жұмыс істейді.
Бір клиникалық сынақта тізе ауыстыру операциясынан кейін эвкалипт майымен дем алған адамдар ауырсынуды аз сезініп, қан қысымы төмендеген. Зерттеушілер бұл мұнайдағы 1,8-цинеол деп аталатын нәрсеге байланысты болуы мүмкін деп санайды. Бұл сіздің қан қысымыңызды төмендету үшін сіздің иіс сезуіңізді жүйке жүйеңізбен жұмыс істеуі мүмкін.
Эвкалипт майы операциядан кейінгі ауырсынуды жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар операциядан бұрын тыныштандыруға көмектеседі. Зерттеушілер ота жасайтын адамдарда эфир майларының тыныс алудың үрейіне әсерін өлшеген. Операциялар алдында олар 5 минут бойы әртүрлі майдың иісін сезінді. Эвкалипт майындағы 1,8-цинеолдың жақсы жұмыс істегені сонша, зерттеушілер оның бүкіл процедуралар үшін пайдалы болуы мүмкін екенін айтты.
Қолданады
- Қолға бірнеше тамшысын таратыңыз немесе тамызыңыз, мұрынның үстіне қойып, терең дем алыңыз.
- СПА-ға ұқсас тәжірибе алу үшін душтың еденіне бір-екі тамшы тамызыңыз.
- Тыныштандыратын массаж кезінде майға немесе лосьонға қосыңыз.
- Ауа тазартқыш және бөлмедегі дезодоризатор ретінде пайдаланыңыз.
-
100% таза және табиғи раушан эфир майы
Раушан эфир майы (Rosa x damascena) әдетте Раушан Отто, Дамаск раушаны және Кастилия раушандары ретінде белгілі. Майдың күшті гүлді, тәтті хош иісі бар, ол ортаңғы негізгі хош иіс нотасын ұсынады. Раушан эфир майы Rocky Mountain Oils көңіл-күй мен тері күтімі топтамаларының бөлігі болып табылады. Күшті иіс майы да өте шоғырланған, сондықтан аздап ұзақ жол жүреді.
Көңіл-күйіңізді көтеріп, жалғыздық пен қайғыны азайту үшін майды шашыңыз. Гүлденген гүлді хош иіс сүйіспеншілік, қамқорлық және жайлылық сезімін тудырады, сонымен бірге дене мен ақылға үйлесімділік пен тепе-теңдік береді. Күнделікті тері күтімі процедураларында жергілікті түрде жағыңыз. Раушан эфир майы құрғақ, сезімтал немесе жетілген тері түрлеріне жақсы.
Артықшылықтары
Раушан майының жұмсартатын қасиеттері оны тамаша жеңіл ылғалдандырғыш етеді, өйткені ол теріңіз өндіретін табиғи майға өте ұқсас. Өсімдіктің жапырақтарындағы қанттар майды тыныштандырады.
Жеңіл, бірақ тәтті раушан майы ароматерапия үшін керемет. Зерттеулер көрсеткендей, раушан майы антидепрессант әсер етеді. Раушан майы тиімді антидепрессант болып табылады.
Раушан майы теріні құрғатпайтын тұтқыр зат ретінде тамаша. Ол теріні тегістейді және тері тесігін тарылтады, өңіңізді таза және жарқын етеді.
Мазасыздыққа қарсы агент ретінде әрекет ететіндіктен, раушан эфир майы өнімділік алаңдаушылық пен стресске байланысты жыныстық дисфункциясы бар ерлерге айтарлықтай көмектеседі. Ол сондай-ақ жыныстық қатынастың жоғарылауына ықпал ететін жыныстық гормондарды теңестіруге көмектесуі мүмкін.
Раушан эфир майының көптеген қасиеттері бар, олар оны теріге тамаша табиғи құрал етеді. Микробқа қарсы және ароматерапияның артықшылықтары өз қолыңызбен лосьондарыңыз бен кремдеріңізге бірнеше тамшы тамызудың тамаша себебі болып табылады.
Қолданады
Тақырып бойынша:Жергілікті қолданғанда оның теріге көптеген артықшылықтары бар және оны сұйылтпай қолдануға болады. Дегенмен, эфир майларын жергілікті қолдану алдында кокос немесе жожоба сияқты тасымалдаушы маймен 1:1 қатынасында сұйылтқан дұрыс. Майды сұйылтқаннан кейін, майды үлкенірек жерлерге қолданар алдында алдымен кішкене патч сынамасын орындаңыз. Сізде теріс реакция жоқ екенін білгеннен кейін, бет сарысуына, жылы ваннаға, лосьонға немесе дене жууға бірнеше тамшы эфир майын қосуға болады. Егер сіз абсолютті раушан гүлін қолдансаңыз, сұйылтудың қажеті жоқ, себебі ол сұйылтылған.
Депрессия және мазасыздық:Раушан майын лаванда майымен біріктіріп, оны таратыңыз немесе білектеріңізге және мойынның артына жергілікті түрде 1-2 тамшысын жағыңыз.
Безеу:Безеуден зардап шегетін болсаңыз, таза раушан эфир майының бір тамшысын күніне үш рет дақтарға жағып көріңіз. Стерильді мақта тампонын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз; Егер микробқа қарсы күш сізге тым көп болса, оны аздап кокос майымен сұйылтыңыз.
Либидо:Оны таратыңыз немесе мойын мен кеудеге жергілікті 2-3 тамшысын жағыңыз. Либидоны арттыратын емдік массаж үшін раушан майын жожоба, кокос немесе зәйтүн сияқты тасымалдаушы маймен біріктіріңіз.
Хош иісті түрде:Сіз үйдегі майды диффузор арқылы тарата аласыз немесе майды тікелей дем ала аласыз. Табиғи бөлме тазартқышын жасау үшін сприц бөтелкесіне сумен бірге майдың бірнеше тамшысын тамызыңыз.
-
Массажға арналған ароматерапияға арналған лаванда эфир майы
Органикалық лаванда эфир майы - Lavandula angustifolia гүлдерінен тазартылған ортаңғы ноталы бу. Біздің ең танымал эфир майларының бірі, лаванда майы дене күтімі мен парфюмерияда кездесетін ерекше тәтті, гүлді және шөптік хош иіске ие. «Лаванда» атауы латынның lavare сөзінен шыққан, «жуу» дегенді білдіреді. Гректер мен римдіктер ваннаға арналған суды лавандамен хош иістендірді, ашуланған құдайларын тыныштандыру үшін лаванда хош иісті заттарды жағып, лаванда хош иісі қолға үйретілмеген арыстандар мен жолбарыстарды тыныштандырады деп сенді. Бергамот, жалбыз, мандарин, ветивер немесе шай ағашымен жақсы араласады.
Артықшылықтары
Соңғы жылдары лаванда майы неврологиялық зақымданудан қорғайтын ерекше қабілеті үшін тұғырға қойылды. Дәстүрлі түрде лаванда мигрень, стресс, мазасыздық және депрессия сияқты неврологиялық мәселелерді емдеу үшін қолданылған, сондықтан зерттеудің тарихқа енетінін көру өте қызықты.
Өзінің микробқа қарсы қасиеттерімен кеңінен танымал лаванда майы ғасырлар бойы әртүрлі инфекциялармен күресу және бактериялық және саңырауқұлақ ауруларымен күресу үшін қолданылған.
Микробқа қарсы және антиоксиданттық қасиеттеріне байланысты, тасымалдаушы маймен (мысалы, кокос жаңғағы, жожоба немесе жүзім майы) араласқан лавандула теріңізге үлкен пайда әкеледі. Лаванда майын жергілікті қолдану ісік жараларынан аллергиялық реакцияларға, безеулер мен қартаю дақтарына дейін бірқатар тері жағдайын жақсартуға көмектеседі.
Егер сіз шиеленіспен немесе бас ауруымен күресіп жатқан миллиондаған адамдардың бірі болсаңыз, лаванда майы сіз іздеген табиғи құрал болуы мүмкін. Бұл бас ауруы үшін ең жақсы эфир майларының бірі, өйткені ол релаксацияны тудырады және шиеленісті жеңілдетеді. Ол тыныштандыратын, мазасыздандыратын, құрысуға қарсы және тыныштандыратын агент ретінде жұмыс істейді.
Лавандуланың тыныштандыратын және тыныштандыратын қасиеттеріне байланысты ол ұйқыны жақсартуға және ұйқысыздықты емдеуге көмектеседі. 2020 жылғы зерттеу Лавандула өмірді шектейтін аурулары бар науқастарда ұйқының сапасын жақсартудың тиімді және сенімді әдісі екенін көрсетеді.
Қолданады
Лаванда қасиеттерінің көпшілігі дене функциялары мен эмоцияларды теңестіру және қалыпқа келтіру айналасында айналады. Лаванда бұлшықет ауруы мен ауырсынуына арналған массажда және ванна майларында үлкен әсер етеді. Дәстүрлі түрде лаванда жақсы түнгі ұйқыға көмектесу үшін қолданылады.
Лаванда эфир майы суық тию мен тұмауды емдеуде құнды. Табиғи антисептикалық қасиеттерімен ол себеппен күресуге көмектеседі, ал камфора және шөптесін тондар көптеген белгілерді жеңілдетуге көмектеседі. Ингаляцияның бөлігі ретінде пайдаланған кезде ол өте пайдалы.
Бас ауруы үшін Лаванда эфир майын салқын компресске салып, бірнеше тамшысын ғибадатханаларға жағып, тыныштандырады және жеңілдетеді.
Лаванда шағумен байланысты қышуды жеңілдетуге көмектеседі және шағуға ұқыпты май жағу да қышу сезімін жеңілдетуге көмектеседі. Лаванда күйіктерді тыныштандыруға және емдеуге көмектеседі, бірақ ауыр күйіктерде дәрігермен кеңесу керек екенін есте сақтаңыз, лаванда ауыр күйік жағдайында емдік емнің орнын толтырмайды.
-
Ароматерапияға арналған таза табиғи Мента Пиперита эфир майы
Мента пиперита, әдетте жалбыз ретінде белгілі, Labiatae тұқымдасына жатады. Көпжылдық өсімдік биіктігі 3 футқа дейін өседі. Оның түкті болып көрінетін тістелген жапырақтары бар. Гүлдер конустық пішінде орналасқан қызғылт түсті. Ең жақсы сапалы майды жалбыз эфир майы (Mentha Piperita) өндірушілері бу айдау процесі арқылы алады. Бұл қарқынды жалбыз хош иісін шығаратын жұқа бозғылт сары май. Оны шашты, теріні және басқа денені сауықтыру үшін қолдануға болады. Ежелгі уақытта май Лаванда хош иісіне ұқсайтын ең әмбебап майлардың бірі болып саналды. Оның сансыз артықшылықтарының арқасында май жақсы дене мен ақыл-ойды қолдайтын тері және ауызша қолдану үшін пайдаланылды.
Артықшылықтары
Жалбыз эфир майының негізгі химиялық құрамдас бөліктері ментол, ментон және 1,8-цинол, ментил ацетаты және изовалерат, пинен, лимонен және басқа да құрамдас бөліктер. Бұл компоненттердің ең белсендісі - ментол және ментон. Ментол анальгетик ретінде белгілі, сондықтан бас ауруы, бұлшықет ауруы және қабыну сияқты ауырсынуды азайту үшін пайдалы. Ментонның ауырсынуды басатыны белгілі, бірақ ол антисептикалық белсенділікті де көрсетеді. Оның қуаттандыратын қасиеттері майға қуат беретін әсер береді.
Дәрілік мақсатта қолданылатын жалбыз эфир майы зиянды бактерияларды жояды, бұлшықет спазмы мен метеоризмді жеңілдетеді, қабынған теріні дезинфекциялайды және тыныштандырады, сонымен қатар массаж кезінде бұлшықет кернеуін кетіреді. Тасымалдаушы маймен сұйылтылған және аяққа жағылған кезде, ол табиғи тиімді қызба төмендеткіш ретінде жұмыс істей алады.
Жалпы косметикалық немесе жергілікті қолданылған жалбыз тері тесігін жабатын және теріні қатайтатын тұтқыр ретінде әрекет етеді. Бұл салқындату және жылыту сезімі оны тиімді анестезияға айналдырады, ол теріні ауырсынудан басады және қызару мен қабынуды тыныштандырады. Дәстүрлі түрде кептелуді жеңілдету үшін кеуде қуысын салқындату үшін қолданылады және кокос жаңғағы сияқты тасымалдаушы маймен сұйылтылған кезде терінің қауіпсіз және сау жаңаруына ықпал етеді, осылайша күннің күйіп қалуы сияқты терінің тітіркенуін жеңілдетеді. Сусабындарда ол бас терісін ынталандырады, сонымен қатар қайызғақты кетіреді.
Ароматерапияда қолданғанда жалбыз эфир майының қақырық түсіретін қасиеттері кептелуді жеңілдету және жеңіл тыныс алуды ынталандыру үшін мұрын жолын тазартады. Ол қан айналымын ынталандырады, жүйке кернеуін азайтады, тітіркену сезімін басады, энергияны арттырады, гормондарды теңестіреді және ақыл-ойдың шоғырлануын жақсартады. Бұл анальгетикалық майдың хош иісі бас ауруын жеңілдетуге көмектеседі деп саналады, ал оның асқазандық қасиеттері тәбетті басуға және қанықтыру сезімін арттыруға көмектеседі. Сұйылтылған және деммен жұтқанда немесе құлақтың артына аз мөлшерде ысқылағанда, бұл ас қорыту майы жүрек айну сезімін азайтады.
Микробқа қарсы қасиеттерінің арқасында жалбыз майын қоршаған ортаны тазарту және дезодорациялау үшін тазартқыш еріткіш ретінде де пайдалануға болады, бұл балғын, көңілді хош иістің ізін қалдырады. Ол беттерді дезинфекциялап қана қоймайды, сонымен қатар үйдегі қателерді жояды және тиімді жәндіктерге қарсы әрекет етеді.
Қолданады
Диффузорда жалбыз майы релаксацияны, концентрацияны, есте сақтауды, қуат пен сергектікті арттыруға көмектеседі.
Үйдегі ылғалдандырғыштарда жергілікті қолданылған кезде жалбыз эфир майының салқындатқыш және тыныштандыратын әсері бұлшықеттердің ауырсынуын жеңілдетеді. Тарихи түрде ол қышуды және қабынудың, бас ауруларының және буындардың ауырсынуын азайту үшін қолданылған. Сондай-ақ, оны күннің күйіп қалуын жеңілдету үшін қолдануға болады.
Сұйылтылған массаж қоспасында немесе ваннада жалбыз эфир майы арқадағы ауырсынуды, психикалық шаршауды және жөтелді жеңілдететіні белгілі. Ол қан айналымын жақсартады, аяқтың шаршау сезімін босатады, бұлшықет ауырсынуын, құрысуларды және құрысуларды жеңілдетеді және басқа жағдайлармен қатар қабынуды, қышынған теріні тыныштандырады.
-мен араластырыңыз
Жалбызды көптеген эфир майларымен бірге қолдануға болады. Көптеген қоспалардағы біздің сүйікті - Лаванда; бір-біріне қарама-қайшы болып көрінетін, бірақ оның орнына абсолютті синергияда жұмыс істейтін екі май. Сондай-ақ бұл жалбыз бензоин, балқарағай, кипарис, мандарин, майоран, ниули, розмарин және қарағаймен жақсы араласады.
-
100% таза жалбыз майы бет шашы мен денсаулығына арналған эфир майы
Жалбыз - бұл су жалбызы мен жалбыз арасындағы табиғи крест. Бастапқыда Еуропадан шыққан жалбыз қазір негізінен Америка Құрама Штаттарында өсіріледі. Жалбыз эфир майының қуаттандыратын хош иісі бар, оны жұмыс істеуге немесе оқуға қолайлы орта жасау үшін таратуға болады немесе белсенділіктен кейін бұлшықеттерді салқындату үшін жергілікті қолдануға болады. Peppermint Vitality эфир майы жалбыз, сергітетін хош иіске ие және ішке қабылдағанда сау ас қорыту қызметін және асқазан-ішек жолдарының жайлылығын қолдайды. Жалбыз және жалбыз тірілігі бірдей эфир майы.
Артықшылықтары
- Физикалық жүктемеден кейін шаршаған бұлшықеттерді салқындатады
- Жұмысқа немесе оқуға қолайлы қуаттандыратын хош иісі бар
- Ингаляция немесе диффузия кезінде сергітетін тыныс алу тәжірибесін жасайды
- Ішке қабылдағанда ішектің сау жұмысын қолдауы мүмкін
- Асқазан-ішек жүйесіндегі ыңғайсыздықты қолдай алады және ішке қабылдағанда ас қорыту жолдарының тиімділігін сақтауға көмектеседі.
Uses
- Жалбызды жұмыс кезінде немесе үй жұмысы кезінде фокусты орта жасау үшін шашыратыңыз.
- Таңертең оятатын душ буы үшін душқа бірнеше тамшысын себіңіз.
- Салқындау сезімі үшін оны мойын мен иыққа немесе физикалық белсенділіктен кейін шаршаған бұлшықеттерге жағыңыз.
- Вегетариандық гель капсуласына бұрыш жалбызын қосып, ас қорытудың сау жұмысын қолдау үшін күнделікті қабылдаңыз.
- Таңертеңгіні сергітетін бастау үшін суға бір тамшы жалбыз тірілігін қосыңыз.
Жақсы араласады
Насыбайгүл, бензоин, қара бұрыш, кипарис, эвкалипт, герань, грейпфрут, арша, лаванда, лимон, майоран, ниаули, қарағай, розмарин және шай ағашы.
Органикалық жалбыз майы Mentha piperita-ның ауа бөліктерінен тазартылған бу. Бұл жоғарғы нотада сабындарда, бөлме спрейлерінде және тазалау рецептерінде танымал жалбыз, ыстық және шөпті иіс бар. Өсімдіктің өсу жағдайында жұмсақ климаттық стресс майдың құрамындағы май мен сесквитерпен деңгейін арттырады. Жалбыз эфир майы грейпфрут, майоран, қарағай, эвкалипт немесе розмаринмен жақсы араласады.
ҚАУІПСІЗДІК
Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Тек сыртқы қолдану үшін. Көздерден және шырышты қабаттардан алыс ұстаңыз. Егер сіз жүкті болсаңыз, бала емізетін болсаңыз, дәрі қабылдасаңыз немесе медициналық жағдайыңыз болса, қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
-
Сұлулық шаш пен денсаулыққа арналған 100% таза австралиялық шай ағашы майы эфир майы
Австралиялық шай ағашының эфир майы шай ағашының (Melaleuca alternifolia) жапырақтарынан алынады. Ол Австралияның батпақты оңтүстік-шығыс жағалауында өседі.
Тері күтімі
Безеу — безеу бөліктеріне шай ағашының эфир майының 1-2 тамшысын жағыңыз.
Жарақат — зақымдалған жерге шай ағашының эфир майының 1-2 тамшысын жағыңыз, жара тез жазылады және бактериялық қайта инфекцияның алдын алады.
Ауруды емдеу
Тамақ ауруы — бір стақан жылы суға 2 тамшы шай ағашының эфир майын қосып, күніне 5-6 рет шайыңыз.
Жөтел — 1-2 тамшы шай ағашының эфир майы қосылған бір кесе жылы суды шайыңыз.
Тіс ауруы – бір стақан жылы суға 1-2 тамшы шай ағашының эфир майын шайыңыз. Немесе шай ағашының эфир майы бар мақта таяқшасы, зақымдалған бөлікті тікелей жағып, ыңғайсыздықты дереу жоя алады.
Санитария
Таза ауа — Шәй ағашының эфир майының бірнеше тамшысын хош иісті зат ретінде қолдануға болады және ауаны бактериялардан, вирустардан және масалардан тазарту үшін хош иісті бөлмеде 5-10 минутқа қалдырыңыз.
Киім жуу – Киімдерді немесе жаймаларды жуу кезінде кірді, иісті және көгеруді кетіру және жаңа иіс қалдыру үшін шай ағашының эфир майының 3-4 тамшысын қосыңыз.
Шай ағашының майы жұмсақ безеуді емдеудің жақсы табиғи нұсқасы болуы мүмкін, бірақ нәтижелер пайда болғанша үш айға дейін кетуі мүмкін. Ол әдетте жақсы төзімді болғанымен, ол аздаған адамдарда тітіркенуді тудырады, сондықтан шай ағашы майы өнімдерін жаңадан бастасаңыз, реакцияларды қадағалаңыз.
Жақсы араласады
Бергамот, кипарис, эвкалипт, грейпфрут, арша жидек, лаванда, лимон, майоран, мускат жаңғағы, қарағай, раушан абсолютті, розмарин және шырша эфир майлары
Ауызша қабылдағанда: Шай ағашының майы қауіпті болуы мүмкін; шай ағашының майын ауызша қабылдамаңыз. Ағаш шай майын ауыз арқылы қабылдау шатасуды, жүре алмауды, тұрақсыздықты, бөртпелерді және команы қоса алғанда, елеулі жанама әсерлерді тудырды.
s-ге қолданған кездетуыс: Шай ағашының майы көптеген адамдар үшін қауіпсіз болуы мүмкін. Бұл терінің тітіркенуін және ісінуін тудыруы мүмкін. Безеуімен ауыратын адамдарда кейде терінің құрғауы, қышуы, шағуы, жануы және қызаруы мүмкін.
Жүктілік және сүт безі- тамақтандыру: Шай ағашының майы теріге жағылғанда қауіпсіз болуы мүмкін. Дегенмен, оны ауызша қабылдағанда қауіпті болуы мүмкін. Шай ағашының майын қабылдау улы болуы мүмкін.
