Эвкалипт майы дегеніміз не?
Иммундық жүйені көтеруге, әртүрлі инфекциялардан қорғауға және тыныс алу жолдарын жеңілдетуге көмектесетін эфир майын іздеп жүрсіз бе? Кіріспе: эвкалипт эфир майы. Бұл тамақ ауруы, жөтел, маусымдық аллергия және бас аурулары үшін ең жақсы эфир майларының бірі. Эвкалипт майының пайдасы оның иммунитетті ынталандыру, антиоксиданттық қорғанысты қамтамасыз ету және тыныс алу айналымын жақсарту қабілетіне байланысты.
Зерттеушілер оның «кең спектрлі микробқа қарсы әрекеті оны фармацевтикалық препараттарға тартымды балама ететінін» анықтады. Сондықтан эвкалипт эфир майы бөтен қоздырғыштармен және инфекциялардың әртүрлі формаларымен күресу үшін өнімдерде жиі қолданылады.
Денсаулыққа пайдасы
1. Тыныс алу жағдайын жақсартады
Эвкалипттің барлық эфир майларының ішінде созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD), демікпе, бронхит, синусит, суық тию, жөтел немесе тұмауды қоса алғанда, тыныс алу жолдарының бірқатар ауруларына қарсы ең тиімдісі болып саналады.
Эвкалипт эфир майы көптеген тыныс алу жағдайларын жақсартады, себебі ол сіздің иммундық жүйеңізді ынталандыруға, антиоксиданттық қорғанысты қамтамасыз етуге және тыныс алу айналымын жақсартуға көмектеседі. Эвкалипт мұрныңыздың суық рецепторларын белсендіретіндіктен және мұрныңыздың ағып жатқанын сезінгенде, тыныс алуды жеңілдетеді және ол тіпті табиғи тамақ ауруына қарсы әрекет етеді. Сонымен қатар, эвкалипт сіз тоқырау кезінде және тыныс алу мүмкін болмаған кезде ұйықтауға көмектеседі.
2. Жөтелді басады
Эвкалипт майы жөтелге қарсы ең тиімді эфир майларының бірі болып табылады, өйткені ол қақырық түсіретін, сіздің денеңізді жөтел мен жағымсыз сезінуге әкелетін микроорганизмдер мен токсиндерден тазартады. Эвкалипт майы сонымен қатар ішіңіз тоқылған кезде және мұрныңыз ағып жатқанда тыныс алуды жеңілдетеді.
3. Маусымдық аллергияны жақсартады
Эвкалипт майының компоненттері, мысалы, эвкалипт және цитронелл, қабынуға қарсы және иммуномодуляциялық әсерге ие, сондықтан май маусымдық аллергиялық аллергия белгілерін жеңілдету үшін жиі қолданылады.
4. Инфекциямен күреседі
Бірнеше зерттеулер эвкалипт майы және оның негізгі компоненті эвкалипт бактериялардың, вирустардың және саңырауқұлақтардың көптеген штамдарына қарсы микробқа қарсы әсері бар екенін көрсетеді.
5. Ауырсынуды және қабынуды азайтады
Жақсы зерттелген эвкалипт майының пайдасы - оның ауырсынуды жеңілдету және қабынуды азайту қабілеті. Теріге жергілікті қолданғанда, эвкалипт бұлшықет ауырсынуын, ауырсынуын және ісінуін азайтуға көмектеседі.
Жалпы пайдалану
1. Үйіңізді дезинфекциялаңыз — су толтырылған бүріккіш бөтелкеге эвкалипт майының 20 тамшысын қосып, оны үйіңіздің бетін тазалау үшін пайдаланыңыз немесе микробтарды жою үшін үйде 5 тамшысын таратыңыз.
2. Зеңнің өсуін тоқтатыңыз — үйіңізде көгерудің өсуін тежеу үшін шаңсорғышқа немесе бет тазалағышқа 5 тамшы эвкалипт майын қосыңыз.
3. Егеуқұйрықтарды тойтару — Су толтырылған бүріккіш бөтелкеге 20 тамшы эвкалипт майын қосыңыз және егеуқұйрықтарға бейім жерлерді, мысалы, үйіңіздегі немесе қоймаңыздың маңындағы кішкене саңылауларды себіңіз. Егер сізде мысықтар болса, абай болыңыз, өйткені эвкалипт оларды тітіркендіруі мүмкін.
4. Маусымдық аллергияны жақсартыңыз — үйде немесе жұмыста эвкалипттің 5 тамшысын таратыңыз немесе ғибадатханалар мен кеудеге жергілікті түрде 2-3 тамшысын жағыңыз.
5. Жөтелді жеңілдету — эвкалипт пен жалбыз майының қосындысынан тұратын үйдегі бумен ысқылауды жасаңыз немесе кеудеге және мойынның артына эвкалипттің 2-3 тамшысын жағыңыз.
6. Таза синустар - ыдысқа бір кесе қайнаған су құйып, оған 1-2 тамшы эвкалипт эфир майын қосыңыз. Содан кейін басыңызға орамал қойып, 5-10 минут ішінде иісті терең дем алыңыз.
Жіберу уақыты: 08 маусым 2023 ж