Тимьян эфир майы

• Ароматерапевтер мен шөп дәрігерлері күшті табиғи антисептик ретінде бағалаған Тимьян майы жаңа піскен шөпті еске түсіретін қарқынды балғын, ащы, шөптесін иіс шығарады.

• Тимьян - бұлұшпа майларындағы тимол қосылысының жоғары деңгейін көрсететін бірнеше ботаникалық заттардың бірі. Тимол - бұл эфир майына зиянкестерді де, патогендерді де тойтарыс беретін күшті тазарту қабілетін беретін негізгі құрамдас бөлігі.

• Тимьян өсімдігі және оның нәтижесінде пайда болатын эфир майлары көрсететін орасан зор әртүрлілікке байланысты сатып алынатын сортты есте сақтау маңызды, өйткені бұл майдың арнайы емдік қасиеттерін, қолданылуын және қауіпсіздік профилін көрсетеді.

• Ароматерапияда тимьян майы ауаны тазартатын, тыныс алуды жеңілдететін және дене мен рухты күшейтетін хош иісті ынталандырушы және тоник ретінде қызмет етеді. Ол сондай-ақ косметикада, жеке күтімде және кейбір парфюмериялық қолданбаларда танымал және ауыз шайғыштар, сабындар, тері күтімі өнімдері және дезинфекциялау құралдарын өндіруде қолданылады.

• Тимьян майыпотенциал сонымен қатар тері мен шырышты қабықтың тітіркену ықтималдығын арттырады; сондықтан қолданар алдында қауіпсіз және сәйкес сұйылту ұсынылады.

ТИМЬМАН МАЙ СҮРТТЕРІНЕ КІРІСПЕ

Тимьян бұтасы - Lamiaceae тұқымдасына және Thymus тұқымдасына жататын кішкентай гүлді ботаникалық. Оның туған жері Жерорта теңізі және әдетте жаздың басында гүлдейтін кішкентай сұр-жасыл жапырақтары мен кішкентай қызғылт-күлгін немесе ақ гүлдердің гүлдерін көрсетеді. Тозаңдану оңай болғандықтан, тимьян өсімдіктері өте алуан түрлі, олардың 300-ге жуық әртүрлі түрлері бар, олардың барлығында оның қарқынды хош иісті эфир майының нұсқалары бар. Тимьянның танымал түрлері мыналарды қамтиды:

Тимьянның көптеген химиотиптері белгілі бір түр ішінде де болуы мүмкін. Химиотиптер - бір түрге жататын, бірақ олардың эфир майларының химиялық құрамындағы айырмашылықтарды көрсететін ерекше сорттар. Бұл өзгерістер селективті өсіру (таңдалған сипаттарды көрсететін өсімдіктерді таңдау) және өсу жағдайлары, соның ішінде қоршаған ортаның биіктігі мен маусымы сияқты факторларға байланысты болуы мүмкін. Мысалы, кәдімгі тимьянның кең таралған химиотиптері (Тимус вульгарис) мыналарды қамтиды:

• Тимус вульгарисct. Тимол – Тимьянның ең танымал және кең таралған сорты, ол фенол қосылысы Тимолға бай және хош иісі мен әрекеті бойынша күшті табиғи антисептик ретінде танымал.
• Тимус вульгарисct. linalool – Азырақ қол жетімді, бұл сорт жұмсақ, тәтті, шөптесін хош иісі бар Линалолға бай. Оның әрекетінде жұмсақ болатыны белгілі және әсіресе өзекті қолданбаларда қолданылады.
• Тимус вульгарисct. гераниол – сирек кездесетін болса да, бұл сорт жұмсақ, гүлді хош иісі бар гераниолға бай. Оның іс-әрекетінде жұмсақ болатыны да белгілі.

Тимьянның әртүрлілігі оның беріктігі мен қоршаған ортаға бейімделгіштігінің шынайы көрінісі болып табылады. Ароматерапиядағы ең күшті және құнды майлардың бірі ретінде оны пайдалану немесе сатып алу алдында белгілі бір тимьян майының латынша атауын және химиотипін (егер қолданылса) білу маңызды, өйткені оның емдік қасиеттері, ұсынылатын қолданбалары және қауіпсіздік профилі сәйкесінше әр түрлі болады. NDA-дан қол жетімді тимьян майларының толық таңдауы бойынша нұсқаулық осы блог жазбасының соңында берілген.

ТАРИХЫТИМЬМАН ЭФЕНЦИАЛЬ МАЙЫ

Орта ғасырлардан бастап қазіргі заманға дейін тимьян күшті рухани, дәрілік және аспаздық шөп ретінде қолданылды. Бұл өте хош иісті өсімдіктің өртенуі ұзақ уақыт бойы зиянкестер, қоздырғыштар, белгісіздік, қорқыныш немесе кошмарлар болсын, барлық жағымсыз және қажетсіз нәрселерді тазартуды және тазартуды білдіреді. Бұл пікірді: «[Тимьян] барлық улы тіршілік иелерін ұшырып жібереді», - деген атақты Рим философы және авторы Плиний Үлкен болды. Тиісінше, «тимьян» сөзі грек сөзінен шыққан деп есептеледі«тимон»(«фумигациялау» немесе тазарту дегенді білдіреді). Балама есеп те оның шығу тегін грек сөзінен іздейді'thmus'(«батылдық» дегенді білдіреді).

Римдіктер тазартуға көмектесу үшін тимьянды шөп ванналарында тұндыратыны белгілі болды; олардың сарбаздары шайқасқа барар алдында шөпті батылдық пен батылдықты тәрбиелеу құралы ретінде пайдаланды. Гректер тимьянды тыныш ұйқыға көмектесу және қорқынышты түс ретінде көрінетін кез келген қорқынышты болдырмау үшін пайдаланды. Мысырлықтар тимьянды марқұмға арнап, оны денені сақтауға көмектесу және оның рухани өтуін ынталандыру үшін қасиетті бальзамдау рәсімдерінде қолданды. Шынында да, тимьянды жағымсыз немесе жағымсыз иістерден тазарту және аурудың басталуын болдырмау үшін үйде және ғибадат орындарында жиі өртеп жіберетін. Оның тазартатын және қорғаныш қасиеттері сол күндердің өзінде белгілі болған, оны халық, шөп дәрігерлері, халық емшілері және емдеу мекемелері өлімге әкелетін аурулар мен инфекциялардан қорғау үшін жараларды тазарту, ауруханаларды тазарту, етін тұтыну алдында тазарту және ауаны фумигациялау арқылы пайдаланды.

ТИМЬМАН ЭФЕНЦИАЛ МАЙЫНЫҢ ПАЙДАСЫ ЖӘНЕ ҚҰРАМЫ

Химиялық құрамдас бөліктерТимьян эфир майыоның танымал тазартқыш және емдік қасиеттеріне үлес қосады. Мүмкін оның ең танымал құрамдас бөлігі - тимол, күшті бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы әсері бар терпен қосылысы. Тимолмен қатар, осы эфир майын құрайтын басқа белсенді қосылыстарға карвакрол, п-цимен және гамма-терпинен кіреді. Тимьян майының алуан түріне немесе химиотипіне байланысты нақты химиялық құрамы, сондықтан оның қолданылуы мен емдік әрекеттері әр түрлі болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.

Тимол – микробқа қарсы қасиеттері үшін жан-жақты зерттелген жоғары хош иісті монотерпенді фенол. Ол бактериялар мен саңырауқұлақтардың, вирустардың, паразиттердің және жәндіктердің әртүрлі штамдарымен күресетіні көрсетілген. Қызықты антисептикалық табиғатының арқасында ол ауыз шайғыштар, дезинфекциялау құралдары және зиянкестермен күресу сияқты қолданбаларда коммерциялық мақсатта қолданылады. Карвакрол, сонымен қатар монотерпенді фенол, жылы, өткір, ащы иіс шығарады. Тимол сияқты, ол саңырауқұлаққа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерді көрсетеді. Тимолдың да, карвакролдың да антиоксиданттық және жөтелге қарсы (жөтелді басатын) әсерлері байқалды.

p-Cymene - жаңа, цитрус тәрізді иісі бар монотерпенді қосылыс. Ол анальгетикалық және қабынуға қарсы қасиеттермен қатар микробқа қарсы артықшылықтарды көрсетеді. Гамма-терпинен табиғи түрде көптеген цитрус жемістерінде болады және күшті антиоксиданттық қасиеттерді көрсетеді. Ол сергітетін тәтті, өткір, жасыл иіс шығарады.

Ароматерапияда қолданылатын тимьян майы сергіткіш ретінде қызмет етеді және денеге де, ақылға да күшейтетін әсер көрсетеді. Оның жұпар иісін жұту стресс, шаршау, қорқыныш немесе қайғы кезінде пайдалы болуы мүмкін. Психологиялық тұрғыдан алғанда, бұл сенімділік сезімін, перспективаны және өзін-өзі бағалауды, шешім қабылдау кезінде немесе белгісіздік кезінде батылдықты сезінуде керемет. Ол сондай-ақ тыныш ұйқыға ықпал етеді, тұмау сияқты жалпы маусымдық аурулар кезінде денені қорғайды және бас ауруы мен басқа да дене шиеленістерін жеңілдетеді.

Жергілікті және косметикада қолданылатын тимьян майы майлы терісі немесе безеуі бар адамдар үшін өте қолайлы. Оның микробқа қарсы қасиеттері теріні тазартуға, текстураның мәселелерін азайтуға және біркелкі, жарқыраған өңге қол жеткізуге көмектеседі. Табиғи препараттарда тимьян майы экзема және дерматит сияқты терінің қабыну ауруларының кішігірім жағдайларын емдеуге қолдау көрсетумен қатар, ұсақ кесулерді, тырнақтарды, күнге күйіп қалуды және тері инфекцияларын қалпына келтіруді күшейту үшін қолданылуы мүмкін. Тимол сондай-ақ теріге қоршаған ортаның зақымдануынан, соның ішінде күн сәулесінің әсерінен болатын UVA және UVB сәулелерінің тотығу әсерінен қорғайтын рөл атқарады деп саналады. Бұл тимьян майының қартаюға қарсы тері режимдері үшін де пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді.

Медициналық мақсатта тимьян майы жаралар мен инфекциялардан жоғары қан қысымына дейін кең ауқымды ауруларға ем ретінде қолданылған. Ол барлық дене жүйелерінің стимуляторы ретінде әрекет етеді, биологиялық процестерді оңтайлы және сау жұмыс істеуге ынталандырады. Тимьян майы сонымен қатар иммундық жүйені нығайтады, сондықтан жалпы денсаулық пен әл-ауқатқа ықпал етеді. Ол ас қорыту жүйесін жеңілдетеді, карминатор ретінде әрекет етеді және ісінуді жеңілдетуге көмектеседі. Ыстық, тыныштандыратын табиғатының арқасында тимьян майы физикалық шаршаудан зардап шегетіндерге, сондай-ақ бұлшықет ауырсынуына, кернеуіне және қаттылығына табиғи ауырсынуды жеңілдетеді. Айта кетейік, тимьян майының қақырық түсіретін қасиеттері тыныс алу жолдарын ашуды жеңілдетеді және жөтелді басу кезінде тыныс алу жолындағы аздап ыңғайсыздықты жеңілдетеді.

Тимьян эфир майының танымал артықшылықтары мен қасиеттері төменде келтірілген:

КОСМЕТИКА: антиоксидант, безеуге қарсы, тазартатын, тазартатын, детоксикациялайтын, қартаюға қарсы, қатайтатын, тыныштандыратын, ынталандыратын

Иісті: ынталандырушы, экспекторант, жөтелге қарсы, сергіткіш, стрессті басатын

ДӘРІЛІК: бактерияға қарсы, зеңге қарсы, вирусқа қарсы, спазмолитикалық, экспекторант, жөтелге қарсы, анальгетиктер, стимуляторлар, инсектицидтер, вермицидтер, карминациялық, эмменагог, цикатрисант, реттеу

САПАЛЫ ТИМЬМАН МАЙЫН ӨСІРУ ЖӘНЕ АЛУ

Тимьян - жылы, құрғақ жағдайларды ұнататын және гүлденуі үшін күн сәулесінің көп болуын қажет ететін көпжылдық шөп. Ол құрғақшылыққа да, қысқы суыққа да жақсы шыдайтын күшті беріктік пен бейімделгіштік қасиеттерін көрсетеді. Шынында да, тимьян қоршаған ауаға буланып, қосымша су жоғалуын болдырмайтын эфир майының арқасында ыстық ауа райында өзін қорғайды деп саналады. Тимьян үшін жақсы құрғатылған, тасты топырақтар да пайдалы және ол көбінесе зиянкестерге ұшырамайды. Дегенмен, егер топырақ тым ылғалды болса және дренаж болмаса, ол саңырауқұлақ шіріктеріне сезімтал болуы мүмкін.

Тимьянның егін жинау маусымы жылына бір немесе екі рет болуы мүмкін. Испанияда қыста егілген кесінділер немесе тұқымдар мамыр мен маусым айлары аралығында жиналады, ал көктемде отырғызылғандар желтоқсан мен қаңтар айларында жиналады. Мароккода бір егін көктем немесе жаз айларында жүргізіледі. Егін жинау мұқият жүргізілуі керек, өйткені шамадан тыс кесу сияқты дұрыс емес әрекеттер егіннің құрып кетуіне немесе олардың ауруға бейімділігін арттыруға әкелуі мүмкін.

Майдың сапасы ең жоғары болуы үшін жинауды құрғақ жағдайда өсімдіктер гүлдей бастаған кезде, содан кейін мүмкіндігінше тезірек тазарту керек. Биіктік сонымен қатар эфир майының құрамына әсер етеді деп есептеледі; төменгі биіктіктер күшті микробқа қарсы қасиеттерін көрсететін фенолға бай майларды шығаруға бейім.

ТИММАН МАЙЫ ПАЙДАЛАНУ ЖӘНЕ ҚОЛДАНУ

Тимьян эфир майы емдік, иісті, аспаздық, тұрмыстық және косметикалық қолдану үшін бағаланады. Өнеркәсіпте ол тағамды консервілеу үшін, сондай-ақ тәттілер мен сусындар үшін хош иістендіргіш ретінде қолданылады. Май мен оның белсенді құрамдас бөлігі Тимолды әртүрлі табиғи және коммерциялық брендтердегі ауыз шайғыштар, тіс пастасы және басқа да тіс гигиенасы өнімдерінен табуға болады. Косметикада тимьян майының көптеген түрлеріне сабын, лосьондар, сусабындар, тазартқыштар және тоник кіреді.

Диффузия - тимьян майының емдік қасиеттерін пайдаланудың тамаша тәсілі. Диффузорға (немесе диффузор қоспасына) қосылған бірнеше тамшы ауаны тазартуға және ақыл-ойды қуаттандыратын және жұлдыру мен синусты жеңілдететін балғын, тыныш атмосфераны тудыруы мүмкін. Бұл әсіресе қысқы ауа-райында денені күшейтуі мүмкін. Тимьян майының қақырық түсіретін қасиеттерін пайдалану үшін кастрюльге су құйып, қайнатыңыз. Ыстық суды ыстыққа төзімді ыдысқа құйып, 6 тамшы тимьян эфир майын, 2 тамшы эвкалипт эфир майын және 2 тамшы лимон эфир майын қосыңыз. Тостағанның үстіне еңкейіп, терең дем алу алдында сүлгіні басыңызға ұстаңыз және көзіңізді жабыңыз. Бұл шөптен жасалған бу әсіресе суық тию, жөтел және тоқыраумен ауыратындарды тыныштандырады.

Тимьян майының хош иісті, жылы иісі күшті психикалық сергіткіш және ынталандырушы ретінде қызмет етеді. Хош иісті жай жұту ақыл-ойды жұбатып, стресс немесе белгісіздік кезеңдерінде сенімділік береді. Жалқау немесе өнімсіз күндерде тимьян майын диффузиялау кешіктіру мен назардың болмауына қарсы тамаша антидот болуы мүмкін.

Тиісті түрде сұйылтылған тимьян майы ауырсынуды, стрессті, шаршауды, ас қорытуды немесе ауырсынуды жеңілдететін массаж қоспаларындағы сергітетін ингредиент болып табылады. Қосымша артықшылығы - оның ынталандырушы және детоксикация әсерлері теріні қатайтуға және оның құрылымын жақсартуға көмектеседі, бұл целлюлит немесе созылу белгілері бар адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Ас қорытуды жеңілдететін іштің өзін-өзі массажы үшін 30 мл (1 фл. унция) 2 тамшы тимьян майы мен 3 тамшы жалбыз майымен біріктіріңіз. Тегіс жерге немесе төсекке жатып, алақандағы майларды жылытып, илеу қимылдарымен іш аймағын ақырын уқалаңыз. Бұл метеоризмді, ісінуді және тітіркенген ішек ауруларының белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.

Теріге қолданылған тимьян майы безеуден зардап шегетін адамдарға таза, детоксикацияланған және теңдестірілген теріге қол жеткізуге көмектесуі мүмкін. Ол сабын, душқа арналған гельдер, бетке арналған май тазартқыштар және дене скрабтары сияқты тазартқыш қолданбалар үшін ең қолайлы. Тимьян қантты скрабын жасау үшін 1 кесе ақ қант пен 1/4 кесе артықшылықты тасымалдаушы майын 5 тамшыдан тимьян, лимон және грейпфрут майымен біріктіріңіз. Бұл скрабтың бір алақанымен душта дымқыл теріге жағыңыз, ашық, тегіс теріні көрсету үшін айналмалы қозғалыстармен қабыршақтайсыз.

Сусабынға, кондиционерге немесе шаш маскасына қосылған тимьян майы шашты табиғи түрде тазартуға, жиналуын жеңілдетуге, қайызғақты кетіруге, биттерді кетіруге және бас терісін тыныштандыруға көмектеседі. Оның стимуляторлық қасиеттері шаштың өсуіне де көмектесуі мүмкін. Шашқа тимьянның нығайтқыш қасиеттерін пайдалану үшін сіз қолданатын сусабынның әр ас қасықына (шамамен 15 мл немесе 0,5 фл. унция) бір тамшы тимьян майын қосып көріңіз.

Тимьян майы әсіресе өз қолыңызбен тазалайтын құралдарда тиімді және оның керемет шөп хош иісіне байланысты ас үй тазалағыштар үшін өте қолайлы. Өзіңіздің табиғи бетіңізді тазартқышты жасау үшін бүріккіш бөтелкеге ​​1 кесе ақ сірке суын, 1 кесе суды және тимьян майының 30 тамшысын біріктіріңіз. Бөтелкені жабыңыз және барлық ингредиенттерді мұқият шайқаңыз. Бұл тазалағыш көптеген үстелшелерге, едендерге, раковиналарға, дәретханаларға және басқа беттерге жарамды.

АТЫ:Кинна

ҚОҢЫРАУ: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com