«Эфир майлары шаш өсуін жақсарту үшін тиімді таңдау болып табылады», - дейді сертификатталған ароматерапевт Каролин Шредер. "Табиғи хош иісті өсімдік бөліктерінен алынған, олар бірегей медициналық компоненттердің кең ауқымынан тұрады. Әрбір эфир майы адамның денсаулығына физикалық және эмоционалды пайда әкелетін жан-жақты қасиеттерге ие."
Бұл шаш өсуіне арналған ең жақсы 6 эфир майы
1. Розмари
Розмари ванна бөлмесіне қарағанда ас үйде әлдеқайда жиі кездеседі. Бірақ сіз мұны өзгерткіңіз келуі мүмкін, себебі келесі душ алдында бірнеше тамшы қолдану шашыңызға кереметтер жасай алады. жылы жарияланған клиникалық шолуBMJКүнделікті бас терісіне массаж жасағанда розмарин шаштың өсуіне көмектесетінін анықтады. Сонымен қатар, 2015 жылы SKINmed Jpurnal журналында жарияланған зерттеу розмарин шаштың түсуінен қорғауға көмектесетінін анықтады.
"Розмарин - шаштың өсуі мен шаштың қалыңдығы үшін тамаша таңдау, өйткені эфир майы жасушаларды қалпына келтіреді, ынталандырады және реттей алады. Бұл шаш фолликулаларындағы майлы ағуды азайтуға немесе теңестіруге көмектесетінін білдіреді", - дейді Шредер. «Сонымен қатар, оның хош иісі сананы көтереді және қуаттандырады, бұл әсіресе таңертең керемет».
Оны қалай қолдануға болады: Кокос немесе бадам майы сияқты кез келген тасымалдаушы майға 2-3 тамшы розмарин эфир майын араластырыңыз. Оны бас терісіне ақырын уқалаңыз және сусабынмен жуар алдында бірнеше минут қалдырыңыз. Аптасына екі рет жағыңыз.
2. Кедр ағашы
Сіздің тыныштықты табуға көмектесу үшін ваннада керемет болудан басқа, балқарағай да шаштың өсуін арттыруға көмектеседі. «Кедр ағашы бас терісіндегі қан айналымын арттыру арқылы шаш фолликулаларын ынталандыруға көмектеседі», - дейді Пунает Нанда, аюрведиялық сарапшы және GuruNanda ароматерапиялық компаниясының негізін қалаушы және бас директоры.«Бұл шаштың өсуіне, шаштың түсуін баяулатуға, тіпті алопеция мен шаштың жұқаруына көмектесуі мүмкін». Шын мәнінде, JAMA Drematology журналында жарияланған ескі зерттеуде балқарағай ағашы (розмарин, тимьян және лаванда) алопециямен ауыратын адамдарда шаштың түсуін емдеуге көмектесетіні анықталды.
Оны қалай қолдануға болады: Кокос майы сияқты тасымалдаушы майға балқарағай ағашының екі тамшысын қосып, бас терісіне уқалаңыз. Сусабынмен жуар алдында 10-20 минутқа қалдырыңыз.
3. Лаванда
Лаванда туралы айтатын болсақ, ол өзінің тыныштандыратын иісімен жақсы көреді және сіздің бас теріңіз сіз сияқты одан ләззат алатыны сөзсіз. "Лаванда эфир майы көптеген қолданулар үшін пайдалы. Көбінесе ол денені және ақыл-ойды емдейтін және тыныштандыратын қабілетімен танымал. Арнайы құрамы арқасында ол терінің барлық зақымдалуына қолдау көрсете алады және шаш өсуін жақсартуға арналған күшті агент болып табылады ", - дейді Шредер. «Лаванда өте жұмсақ май болғандықтан, оны жиі қолдануға болады».
Қолдану жолы: Лаванда майының үш тамшысын кез келген майдың бір уысымен араластырыңыз немесе сусабыныңызға бір тамшыдан тамызыңыз. Сіз оны аптасына бірнеше рет пайдалана аласыз.
4. Жалбыз
Жалбыз майы мойынға және храмдарға жақсы әсер етеді деп ойласаңыз, оны бас теріңізге уқалағанша күтіңіз. "Жалбыз туралы ойлағанда, оның балғын, ынталандыратын және көңіл көтеретін хош иісі бірден ойға оралады. Ол теріге салқындатқыш әсер етеді және жергілікті қан айналымын арттырады. Бұл шаштың өсуіне пайдалы таңдау, өйткені ол шаш фолликулаларын ынталандырады." Токсикологиялық зерттеулерде жарияланған 2014 жылғы шағын зерттеушаштың өсуіне көмектесуде тиімді екенін анықтады.
Қалай қолдануға болады: Жалбыз эфир майының бір тамшысын кез келген майдың бір уысымен араластырып, бас терісіне ақырын уқалаңыз. Маңызды: сусабынмен жуар алдында оны бес минуттан артық қалдырмаңыз. Аптасына екі рет жағыңыз.
5. Герань
Сау шаш алғыңыз келсе, сау бас терісі керек. Ал Шредердің айтуынша, герань эфир майы жеңімпаз. "Герань эфир майы құрғақтықты, артық майды және майдың бөлінуін реттей алады. Шаш өсуін жақсарту үшін сау бас терісі маңызды. Герань шаш фолликулаларының айналасындағы секрецияларды теңестіретіндіктен, ол шаш өсуіне тиімді агент болып табылады." Геранидің шаш өсуіне әсері туралы көп зерттеулер болмаса да, 2017 жылы BMC қосымша және балама медицинада жарияланған зерттеушаштың өсуіне ықпал ететінін анықтады.
Қолдану жолы: Сусабынның бір уысына герань эфир майының бір тамшысын қосып, бас теріңізге уқалаңыз және шашыңызды әдеттегідей жуыңыз. Аптасына бірнеше рет жағыңыз.
6. Шай ағашының майы
Шай ағашының майы аяқтың терлеуімен күресуден бастап тіс щеткасын тазартуға дейін қолданылады. Бұл бас теріңізді тазарту үшін өте жақсы. «Шай ағашының эфир майы тазартатын қасиеттерге ие. Ол инфекциялармен күресу үшін кеңінен қолданылады», - дейді Шредер. «Шай ағашының эфир майы шаштың өсуін жақсартады, өйткені ол бітеліп қалған шаш фолликулаларын аша алады».
Қалай қолдануға болады: Шай ағашы майы терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін болғандықтан, оны жақсылап сұйылтыңыз. Сусабыныңызға 15 тамшыға дейін араластырыңыз және оны әдеттегідей қолданыңыз.
Жіберу уақыты: 10 қаңтар 2023 ж