Жалбыз эфир майы

Жалбыз Эфир майы

Көп адамдар білмеген шығарЖалбызэфир майы егжей-тегжейлі. Бүгін мен сізді түсінуге шақырамынЖалбызмұнай төрт аспектіден.

Жалбызды таныстыру Эфир майы

Жалбыз жалбыз және су жалбызының (Mentha aquatica) гибридті түрі. Жалбыздың белсенді ингредиенттері жапырақтарға қуаттандыратын және қуаттандыратын әсер береді. Ментол майы пайдалы қасиеттері үшін әдетте бальзамдарда, сусабындарда және басқа дене өнімдерінде қолданылады. Жалбыз майы емдік мақсатта қолданылатын ең көне еуропалық шөптердің бірі ғана емес, сонымен қатар басқа да тарихи деректер оны ежелгі жапон және қытай халық медицинасында қолданғанын айтады. Жалбыз майының көптеген қолданылуы біздің дәуірімізге дейінгі 1000 жылдарға дейін құжатталған және бірнеше Мысыр пирамидаларында табылған. Бүгінгі күні жалбыз майы жүрек айнуына қарсы әсері және асқазанның шырышты қабығы мен тоқ ішекке тыныштандыратын әсері үшін ұсынылады. Ол сондай-ақ салқындатқыш әсерлері үшін бағаланады және жергілікті қолданғанда бұлшықет ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Бұған қоса, жалбыз эфир майы микробқа қарсы қасиеттерді көрсетеді, сондықтан оны инфекциялармен күресу және тіпті тыныс алуды тазарту үшін пайдалануға болады.

ЖалбызЭфир майының әсері& Артықшылықтары

1. Бұлшықет пен буын ауруын басады

Жалбыз эфир майы өте тиімді табиғи ауырсынуды басатын және бұлшықет босаңсытқышы болып табылады. Ол сондай-ақ салқындатқыш, қуаттандыратын және спазмолитикалық қасиеттерге ие. Жалбыз майы әсіресе шиеленісті бас ауруын жеңілдетуге көмектеседі.Pжалбыз майы жергілікті қолданыладыфибромиалгия және миофасциалды ауырсыну синдромымен байланысты ауырсынуды жеңілдету артықшылықтары бар. Ауырсынуды басу үшін жалбыз майын қолдану үшін жай ғана мазасыз аймаққа күніне үш рет екі-үш тамшысын жағыңыз, Эпсом тұзы қосылған жылы ваннаға бес тамшысын қосыңыз немесе үйде жасалған бұлшық еттерін сүртіп көріңіз. Жалбызды лаванда майымен біріктіру де денеңізді босаңсуға және бұлшықет ауырсынуын азайтуға көмектесетін тамаша әдіс.

2. Синусты күту және тыныс алу жолдары

Жалбыз ароматерапиясы синустарыңызды ашуға және тырналған жұлдырудан арылуға көмектеседі. Ол тыныс алу жолдарын ашуға, шырышты тазартуға және кептелуді азайтуға көмектесетін сергітетін қақырық түсіретін дәрі ретінде әрекет етеді. Ол да бірі болып табыладысуық тиюге арналған ең жақсы эфир майлары, тұмау, жөтел, синусит, демікпе, бронхит және басқа тыныс алу аурулары. Жалбыз майын оны кокос майымен араластырыңыз жәнеэвкалипт майыменіңүйдегі бу сүрту. Сондай-ақ, жалбыздың бес тамшысын шашыратуға немесе екі-үш тамшысын ғибадатханаларға, кеудеге және мойынның артына жағуға болады.

3. Маусымдық аллергияны жеңілдету

Жалбыз майы мұрын жолдарындағы бұлшықеттерді босаңсытуда және аллергиялық маусымда тыныс алу жолыңыздағы шырышты және тозаңды кетіруге өте тиімді. Бұл ең жақсылардың бірі болып саналадыаллергияға арналған эфир майларыоның қақырық түсіретін, қабынуға қарсы және қуаттандыратын қасиеттеріне байланысты. Маусымдық аллергия белгілерін жеңілдету үшін,сен істе аласыңҮйде жалбыз мен эвкалипт майын таратыңыз немесе ғибадатханаларға, кеудеге және мойынның артына екі-үш тамшы жалбызды жағыңыз.

4. Энергияны арттырады және жаттығу өнімділігін жақсартады

Зиянды энергетикалық сусындарға улы емес балама алу үшін жалбыздың бірнеше иісін алыңыз. Бұл ұзақ сапарларда, мектепте немесе «түнгі майды жағу» қажет кез келген басқа уақытта қуат деңгейіңізді арттыруға көмектеседі.Iтесте сақтау мен зейінді жақсартуға да көмектесуі мүмкінингаляция кезінде. Қуат деңгейін көтеру және жалбыз майымен концентрацияны жақсарту үшін бір стақан сумен ішке бір-екі тамшы алыңыз немесе ғибадатханалар мен мойын артына жергілікті түрде екі-үш тамшысын жағыңыз.

5. Бас ауруын басады

Бас ауруы үшін жалбыз қан айналымын жақсартады, ішекті тыныштандырады және кернеулі бұлшықеттерді босаңсытады. Табиғи бас ауруын емдеу үшін оны храмдарға, маңдайға және мойынның артына екі-үш тамшыдан тамызыңыз. Ол жанасу кезінде ауырсынуды және шиеленісті жеңілдетеді.

6. IBS симптомдарын жақсартады

IBS үшін жалбыз майытоқ ішектің спазмын азайтады, ішек бұлшықеттерін босаңсытады және ісіну мен газдың пайда болуын азайтуға көмектеседі. IBS симптомдарын жеңілдету үшін,yекі-үш тамшысын ішіңізге жағуға болады.

7. Тынысты сергітеді және ауыз қуысының саулығын қолдайды

1000 жылдан астам уақыт бойы сыналған және шынайы, жалбыз өсімдігі тыныс алуды табиғи түрде тазарту үшін қолданылған. Бұл жолға байланысты болса керекжалбыз майы бактериялар мен саңырауқұлақтарды өлтіредібұл қуыстарға немесе инфекцияға әкелуі мүмкін. Ауыз қуысының денсаулығын жақсарту және тыныс алуды жақсарту үшін,yСіз дүкеннен сатып алынған тіс пастасы өніміне бір тамшы жалбыз майын қосуға немесе сұйықтықты ішер алдында тіліңіздің астына бір тамшы қосуға болады.

8. Шаштың өсуіне ықпал етеді және қайызғақты азайтады

Жалбыз шаш күтіміне арналған көптеген жоғары сапалы өнімдерде қолданылады, себебі ол зақымдалған жіптерді табиғи түрде қалыңдатады және нәрлей алады. Оны шаштың жұқаруы үшін табиғи ем ретінде қолдануға болады және ол бас терісін ынталандыруға және ақыл-ойды қуаттандыруға көмектеседі. Жалбызды өсу мен нәрлендіруге көмектесу үшін жалбызды қолдану үшін сусабын мен кондиционерге екі-үш тамшысын қосыңыз. Менің де жасай аласызүйдегі розмарин жалбыз сусабыны, су толтырылған бүріккіш бөтелкеге ​​жалбыздың бес-10 тамшысын қосу арқылы спрей өнімін жасаңыз немесе душ қабылдау кезінде бас теріңізге екі-үш тамшысын уқалаңыз.

9. Қышуды басады

Pжалбыз майы қышуды тежейді. Жалбызмен қышуды жеңілдету үшін жай ғана алаңдаушылық аймағына екі-үш тамшысын жағыңыз немесе жылы су ваннасына бес-10 тамшы қосыңыз. Егер сізде сезімтал теріңіз болса, оны жергілікті жағу алдында тең бөліктерге арналған тасымалдаушы маймен біріктіріңіз.

10. Қателерді табиғи түрде жояды

Біз адамдардан айырмашылығы, көптеген кішкентай жәндіктер жалбыздың иісін жек көреді, соның ішінде құмырсқалар, өрмекшілер, тарақандар, масалар, тышқандар және тіпті биттер. Бұл өрмекшілер, құмырсқалар, тышқандар және басқа зиянкестерге арналған жалбыз майын тиімді және табиғи репеллентке айналдырады. Бұл кенелерге де тиімді болуы мүмкін.

11. Жүрек айнуын азайтады

Жүрек айнудан құтылу үшін жалбыз майын бөтелкеден тікелей дем алыңыз, бір стақан тазартылған суға бір тамшы қосыңыз немесе құлағыңыздың артына бір-екі тамшысын ысқылаңыз.

12. Колик белгілерін жақсартады

Жалбыз майы табиғи коликті ем ретінде пайдалы болуы мүмкін екенін көрсететін зерттеулер бар.Using жалбыз майы бірдей тиімдітағайындалған дәрі-дәрмектермен байланысты жанама әсерлері жоқ нәресте коликін емдеуге арналған Simethicone препараты ретінде.

13. Терінің денсаулығын жақсартады

Жалбыз майы жергілікті қолданғанда теріге тыныштандыратын, жұмсартатын, сергітетін және қабынуға қарсы әсерге ие. Ол антисептикалық және микробқа қарсы қасиеттерге ие. Теріңіздің денсаулығын жақсарту және безеуді үйде емдеу құралы ретінде пайдалану үшін, екі-үш тамшысын тең бөліктерде лаванда эфир майымен араластырыңыз және комбинацияны алаңдататын аймаққа жергілікті түрде жағыңыз.

14. Күйіп қалудан қорғау және жеңілдету

Жалбыз майы күннің күйіп қалуынан зардап шеккен аймақтарды ылғалдандырады және ауырсынуды жеңілдетеді. Оны күннің күйіп қалуын болдырмау үшін де қолдануға болады. Күн сәулесінен кейін сауығуды күшейту және күйіп қалудан қорғауға көмектесу үшін екі-үш тамшы жалбыз майын жарты шай қасық кокос майымен араластырып, оны тікелей алаңдаушылық аймағына жағыңыз.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

ЖалбызЭфир майы Uses

Міне, оны күнделікті өмірде пайдаланудың бірнеше қауіпсіз және тиімді жолдары:

лОны таратыңыз.

Ояу және сергек болғыңыз келсе, бөлмені оңай толтыратын қуат беретін иіс үшін диффузорға шамамен бес тамшысын қосып көріңіз.

лОнымен пісіріңіз.

Тағам пісіру кезінде жалбыз сияқты жеуге жарамды эфир майларын пайдалану жалбыз майының пайдасын ғана емес, сонымен қатар тағамдарға тамаша жалбыз сығындысын алудың керемет, табиғи тәсілі болып табылады.

лОны смузилерге немесе сусындарға қосыңыз.

 Мейлі ол'сусынға тамшы немесе смузидегі екі тамшы, таза жалбыз шынымен сусынға сергітетін әсер береді. Оған қоса, ол'бактериялар мен асқазан мәселелерімен күресу үшін тамаша таңдау.

лОнымен массаж майын жасаңыз.

Жалбыз майы тыныштандыратындықтан, салқындатады және қуаттандырады'массаж майы үшін тамаша ингредиент. Бадам немесе жүзім майында бірнеше тамшысын сұйылтыңыз. Бонустық релаксация үшін лаванда мен эвкалипт қосыңыз.

лОнымен аяғыңызды сүртіңіз.

Жалбыз майы тамаша қосымша боладықабыршақтайтын аяқ скрабыаяқтарыңызға дәм беру үшін.

ТУРАЛЫ

Жалбыз майының біріең жан-жақты эфир майларысонда. Бұлшықет ауруы мен маусымдық аллергия белгілерінен төмен қуат пен ас қорыту шағымдарына дейін бірқатар денсаулыққа қатысты мәселелерді шешу үшін оны хош иісті, жергілікті және ішкі түрде қолдануға болады. Ол сондай-ақ энергия деңгейін көтеру және тері мен шаштың денсаулығын жақсарту үшін жиі қолданылады.

Прекескертуs: Сіз оны сезімтал жерлерде қолданғанда, алдымен оны тасымалдаушы маймен (мысалы, кокос майы) сұйылтыңыз.Dоны нәрестелердің немесе жас балалардың бетіне немесе кеудесіне қолдануға кеңес бермеңіз, себебі ол тітіркенуді тудыруы мүмкін.