Лаванда эфир майы

КіріспеЛаванда май

Лаванда эфир майы бүгінгі күні әлемдегі ең көп қолданылатын эфир майы болып табылады, бірақ лаванданың пайдасы 2500 жыл бұрын ашылған. Күшті антиоксидант, микробқа қарсы, седативті, тыныштандыратын және антидепрессивті қасиеттеріне байланысты лаванда майының көптеген пайдалы қасиеттері бар және ол ғасырлар бойы косметикалық және емдік мақсатта қолданылған. Мысырлықтар лаванданы мумиялау және парфюмерия ретінде пайдаланды. Шын мәнінде, 1923 жылы Король Туттың қабірі ашылған кезде, лаванданың әлсіз иісі бар деп айтылды, оны 3000 жылдан кейін де анықтауға болады. Ерте және заманауи ароматерапия мәтіндері лаванданы бактерияға қарсы эфир майы ретінде пайдалануды жақтайды. Өсімдіктің жапырақтары мен сабақтары ас қорыту жүйесінің ауруларына қарсы қайнатпаларды дайындау үшін пайдаланылды

ревматизм, ал лаванда өзінің косметикалық мақсаттары үшін бағаланды. Зерттеулер көрсеткендей, римдіктер лаванда майын шомылу, тамақ дайындау және ауаны тазарту үшін қолданған. Киелі кітапта лаванда майы майлау және емдеу үшін қолданылатын хош иісті заттардың бірі болды. Лаванда майы жан-жақты қасиеттерге ие болғандықтан және теріге тікелей қолдануға жеткілікті жұмсақ болғандықтан, ол міндетті май болып саналады, әсіресе егер сіз өзіңіздің денсаулығыңыз үшін эфир майларын қолдануды енді бастаған болсаңыз. Ғылым жақында ғана лаванда эфир майының денсаулыққа әсер ету ауқымын бағалай бастады, бірақ қазірдің өзінде бұл майдың таңғажайып мүмкіндіктерін көрсететін көптеген дәлелдер бар. Бүгінгі таңда лаванда әлемдегі ең танымал эфир майларының бірі болып табылады - бұл дәлелді себеппен. Адамдар лаванда майының сіздің денеңізге де, үйіңізге де пайдасын көре бастады.

TheАртықшылықтары-ныңЛаванда май

1. Антиоксидантты қорғау Токсиндер, химиялық заттар және ластаушы заттар сияқты бос радикалдар бүгінгі таңда американдықтарға әсер ететін әрбір ауру үшін ең қауіпті және ең таралған қауіп факторы болып табылады. Бос радикалдар сіздің иммундық жүйеңізді жабуға жауапты және сіздің денеңізге керемет зиян келтіруі мүмкін. Дененің бос радикалдардың зақымдалуына табиғи реакциясы антиоксиданттық ферменттерді, әсіресе глутатион, каталаза және супероксид дисмутазасын (SOD) жасау болып табылады, бұл бос радикалдардың зақымдалуын тоқтатады. Өкінішке орай, егер бос радикалдардың жүктемесі жеткілікті үлкен болса, сіздің денеңізде антиоксиданттар жетіспеуі мүмкін, бұл АҚШ-та дұрыс тамақтанбау және токсиндердің жоғары әсерінен салыстырмалы түрде кең таралған. Бақытымызға орай, лаванда - бұл аурудың алдын алу және қалпына келтіру үшін жұмыс істейтін табиғи антиоксидант.
2. Мидың жұмысын қолдайды Лаванданың неврологиялық пайдасы оның депрессияны емдеу және көңіл-күйді көтеру қабілетімен шектелмейді. Зерттеулер сонымен қатар оның Альцгеймер ауруы үшін ықтимал табиғи ем ретінде қызмет ететінін көрсетеді. Егеуқұйрықтар мен тышқандарға жүргізілген зерттеулер майдың буларын ингаляциялау мидың тотығу стрессін азайтуға және когнитивті бұзылыстарды жақсартуға көмектесетінін көрсетеді. Жүйке жүйесін лаванда майымен қамтамасыз ету үшін оны үйде таратыңыз, оны бөтелкеден тікелей дем алыңыз немесе оны храмдар мен мойынның артына жергілікті жағыңыз.

3. Күйікті және кесілген жерлерді емдейді Микробқа қарсы қасиеттерімен кеңінен танымал, ғасырлар бойы лаванда майы әртүрлі инфекциялармен күресу және бактериялық және саңырауқұлақ ауруларымен күресу үшін қолданылған. Шын мәнінде, лаванданың бұл пайдасын қайта-қайта анықтайтын 100-ге жуық зерттеулер жүргізілді. Зерттеулер көрсеткендей, ол күйіктердің, кесілгендердің, сызаттардың және жаралардың жазылуын тездетеді - және оның көп бөлігі оның микробқа қарсы қосылыстарына байланысты. Күйікті басу үшін және кесілген жерлерді, сызаттарды немесе жараларды емдеу үшін ½ шай қасық кокос майымен үш-бес тамшы лаванда майын араластырыңыз да, қоспаны мазасызданған жерге жағыңыз. Саусақтарыңызды немесе таза мақта шарын қолдануға болады.

ҚолданулавандаЭфир майы

•  Табиғи парфюмерия

Таза майды тікелей теріңізге қосып көруге болады немесе нәзік иіс шығару үшін майды суда немесе тасымалдаушы маймен сұйылтуға болады.Егер майды тура теріңізге сүрткіңіз келсе, майға 2-3 тамшы қосып көріңіз. алақаныңызды, содан кейін қолыңызды бір-біріне ысқылаңыз. Содан кейін оны тікелей теріңізге немесе шашыңызға сүртіңіз. Сондай-ақ шамамен ½ кесе суы бар бүріккіш бөтелкеге ​​2 тамшы қосып көруге болады. Бүріккіш бөтелкені шайқаңыз, содан кейін қалағаныңызды шашыңыз. Лаванда майын басқа босаңсытатын майлармен, мысалы, кедр ағашының эфир майымен немесе ладан эфир майымен біріктіруді қарастырыңыз. Табиғи парфюмерия ретінде лаванда майын қолданудың тағы бір тамаша тәсілі - оны сусабынға қосу немесе мен осы үйдегі кокос лаванда сусабынында жасағандай, оны өзіңіз жасау.

•  Уытты емес ауа тазартқыш

Лаванда майын хош иіс ретінде пайдалансаңыз, оны үйіңізде табиғи, улысыз ауа тазартқыш ретінде қолдануға болады. Оны үйіңіздің айналасына шашыңыз немесе таратып көріңіз.

Ұйықтау алдында жатын бөлмеңізде жайлы атмосфера жасау үшін, төсек-орынға немесе жастыққа тікелей лаванда мен су қоспасын шашып көріңіз.

Дәл осындай әдісті жуынатын бөлмеде де, ванна сүлгілерінде де қолдануға болады. Босаңсытатын ванна немесе душ қабылдау алдында сүлгіңізге лаванда себіңіз, сондықтан душтан шыққанда оның тыныштандыратын иісі сізді күтеді.

• Табиғи, химиялық қоспасыз ерін бальзамы

Лаванда майы ерінге күннің күйіп қалуын болдырмайды, сонымен қатар жарылған, кептірілген еріндерді емдейді. Ши майына, жожоба майына, кокос майына немесе басқа «тасымалдаушы майға» бір-екі тамшы май қосып көріңіз, содан кейін күн астында болған кезде қорғаныс үшін оны ерніңізге сүртіңіз. Егер сіздің басқа аймақтарыңызда күн күйіп кетсе. Теріні тезірек сауықтыру және күннің қатты күйіп қалуынан кейін пайда болуы мүмкін қышу мен қабықтың алдын алу үшін дәл осындай әдісті қолданып көріңіз. Менің үйдегі лаванда жалбыздан жасалған ерін бальзамы құрғақ, жарылған ерінді нәрлендіреді және тез ылғалдандырады.

• Асқазандағы ыңғайсыздықты емдейтін құрал

Көптеген адамдар лаванда хош иісін асқазанды тыныштандыратын деп санайды. Жүрек айнуды сезінсеңіз немесе көлікте немесе ұшақта саяхаттайтыныңызды білсеңіз және қозғалыс ауруына бейім болсаңыз, теріңізге және киіміңізге шашыңыз немесе оны храмдарыңызға, мойыныңызға және алақаныңызға сүртіңіз.

Тәуекелдер және жанама әсерлер

•  Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуі

Егер сіз ұйқының бұзылуына немесе депрессияға арналған кез келген рецепт бойынша дәрі қабылдап жатсаңыз, Лавандула бұл препараттардың тиімділігін арттыра алатындығынан сақ болыңыз. Рецептсіз ұйықтауға көмектесетін немесе седативті дәрілердің кез келген түрін (тіпті жөтел немесе тұмауға қарсы дәрі) қолдансаңыз да, лаванда көптеген адамдарды ұйқышыл және тіпті аздап ұйқышыл ететінін есте сақтаңыз, сондықтан лаванда майын басқа дәрілермен біріктірмегеніңіз жөн. немесе ұйқыға байланысты қоспалар. Егер сіз жақын арада анестезиядан өтуді жоспарласаңыз, сіз сондай-ақ лаванда майын пайдаланудан аулақ болғыңыз келеді.

• Жүкті әйелдер

Зерттеулер көрсеткендей, лаванда жүкті және бала емізетін әйелдер үшін қауіпсіз деп саналады. Бұл бұлшықеттерге босаңсыту әсері болуы мүмкін және гормон деңгейіне де әсер етуі мүмкін болғандықтан, үшінші триместрде лаванды абайлап қолданыңыз. Жүктілік кезінде кез келген эфир майларын қолдану туралы дәрігермен сөйлескен дұрыс, өйткені қазіргі уақытта олардың қауіпсіз екеніне кепілдік берілмейді.

• Лаванда майын қабылдау

Зерттеулер ең алдымен теріге немесе ингаляция арқылы лаванда майын қолданудың әсерін қарастырды. Майдың үш тамшысын тасымалдаушы маймен араластырып, теріге тікелей қолданғанда жағымсыз белгілер табылған жоқ. Алайда 2013 жылғы дәлелді мақалада лаванды 80-ден 160 миллиграмға дейінгі үлкен дозада асқазан-ішек жолдарының шамалы белгілерін қоспағанда, жағымсыз әсерлері жоқ жұтып қоюға болатыны атап өтілді. Асқазан-ішек жолдарының тітіркенуін болдырмау үшін ішкі пайдалануды барынша азайтыңыз және ас қорыту жүйесі сезімтал болса, абай болыңыз. Лаванданың тағамдық өзара әрекеттесулері белгілі емесбұл уақытта май.

Егер сіз лаванда эфир майы туралы көбірек білгіңіз келсе, маған хабарласыңыз. БізJi'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.

ТЕЛ:17770621071

E-пошта:болина@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071