Жаңғақ майымен таныстыру

Жаңғақ майы

Көп адамдар білмеген шығарЖаңғақмай егжей-тегжейлі. Бүгін мен сізді түсінуге шақырамынЖаңғақмұнай төрт аспектіден.

Жаңғақ майымен таныстыру

Жаңғақ майы ғылымда Juglans regia деп аталатын грек жаңғағынан алынады. Бұл май әдетте суық сығымдалған немесе тазартылған және нарықтағы қымбат табиғи майлардың бірі ретінде белгілі. Жаңғақ майы бүкіл әлемде танымал болды және көптеген елдерде, соның ішінде Америка Құрама Штаттарында өсіріледі. Жаңғақ майының бірнеше құнды артықшылықтары бар, мысалы, салмақ жоғалтуға көмектеседі, терінің сыртқы түрін жақсартады, жүрек денсаулығын қорғайды, шашты нығайтады, кернеуді жеңілдетеді, бауырдың денсаулығын жақсартады, инфекцияның алдын алады, тотығу стрессінен қорғайды.

Жаңғақ Мұнай Әсер& Артықшылықтары

1. Тері күтімі

Жаңғақ майының теріні қорғауға көмектесетін үш маңызды бөлігі бар - бұл майдың бактерияға қарсы, антиоксидант және қабынуға қарсы элементтері. Антиоксиданттар терідегі сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайтып, жас көрінуге көмектеседі. Бактерияға қарсы компоненттер денедегі ең үлкен және ең ашық органды үнемі бомбалап тұратын тері патогендерінен қорғауға көмектеседі. Соңында, майдың қабынуға қарсы табиғаты экзема және псориаз сияқты созылмалы жағдайларды, сондай-ақ қабынудың немесе аллергиялық реакцияның жедел жағдайларын тыныштандыруға көмектеседі.

1. Қайызғақты жояды

Бұл майды бас терісіне уқалау арқылы, көбінесе басқа эфир майларымен бірге, жаңғақ майы тамаша тасымалдаушы май болғандықтан, теріні ылғалдандыруға және әртүрлі инфекцияларды жоюға болады. Бұл сонымен қатар қайызғақ белгілерін жоюға және иығыңыздағы жағымсыз қабыршақтардың алдын алуға көмектеседі.

1. Қабынуды азайтады

Бұл майдың қабынуға қарсы күші ішке де, сыртқа да әсер етеді. Егер сіз жаңғақ майын ауыратын буындар мен бұлшықеттерге жергілікті түрде қолдансаңыз, ол қабыну мен ауырсынуды азайтуға көмектеседі, бірақ тұтынылған кезде бұл май қан тамырларының жұмысын жақсартады, жүрек денсаулығына одан әрі көмектеседі.

1. Антиоксиданттық әсерлері бар

Жасушалық метаболизм арқылы үнемі өндірілетін бос радикалдар дененің жасушалары мен тіндеріне әртүрлі жолдармен әсер етеді, атап айтқанда қатерлі ісік және басқа аурулардың қаупін арттырады. Жаңғақ майындағы антиоксиданттардың жоғары деңгейі сіздің денеңіздегі тотығу стрессін азайтуға көмектеседі.

1. Шаштың түсуін болдырмайды

Жаңғақ майында калийдің айтарлықтай мөлшері бар, ол шаштың өсуін арттырып, жаңа жасушалардың өндірісін ынталандырады және фолликул денсаулығын қорғайды. Бұл майдың ылғалдандыратын және бактерияға қарсы әсері шаштың ерте түсуін болдырмауға көмектеседі.

1. Иммундық жүйені көтереді

Сіздің иммундық денсаулығыңыз теріден басталады, бірақ ол тыныс алу және асқазан-ішек жолдарында аяқталады. Жаңғақ майындағы антиоксиданттық және бактерияға қарсы қасиеттердің айтарлықтай артуы ағзалар жүйесінің жұмысын жақсартады және иммундық жүйедегі жүктемені жеңілдетеді, осылайша ол аса маңызды қауіптерге назар аудара алады.

1. Стрессті төмендетеді

Жаңғақ майының хош иісі жиі ақыл-ойды тыныштандыруға және сезімдерді тыныштандыруға жеткілікті, бірақ бұл майдың бір бөлігін тұтыну стрессті жеңілдететіні белгілі. Денеге және ақыл-ойға қуатты серпін бере отырып, бұл май көңіл-күйді теңестірумен және алаңдаушылық пен депрессия белгілерін азайтумен байланысты болды.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Жаңғақ майының қолданылуы

l Салаттарға жаңғақ дәм беру үшін салатқа аздап қосыңыз.

l Макарон тағамдарына немесе пиццаға жаңбыр жауып көріңіз.

l Жабайы күріш немесе басқа астық тағамдарының үстіне біраз қасық қойыңыз.

l Қуырылған балыққа немесе басқа майсыз ақуыздарға аздап қосыңыз.

l Бетіңізге жаңғақ майын жағыңыз

Жаңғақ майын ылғалдандыруға және қартаю белгілерін тудыратын бос радикалдармен күресуге көмектесу үшін теріге жағуға болады. Кейбір адамдар майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайту үшін беттеріне жаңғақ майын жағады, бірақ кемшілігі - бұл көп мөлшерде қолданылатын қымбат май. Басқа арзанырақ бет майлары зәйтүн майы, бадам майы және арган майы сияқты теріні ылғалдандыру және қорғау үшін бірдей жұмыс істей алады.

ТУРАЛЫ

Тағамдық майларға келетін болсақ, жаңғақ майы бөлме температурасында ұсынылатын тағамдарға әрлеу майы ретінде қолданылғанда тамаша, бірақ ол сонымен қатар салқын тағамға талғампаз қосымша болып табылады. Жаңғақ майы салқындатылған кеспемен, ескі ірімшіктермен және тәтті көкөністермен жақсы жұмыс істейтін сәл тәтті, жаңғақ мәнін береді. Оны азық-түлік дүкеніндегі жаңғақ негізіндегі басқа арнайы майлармен бірге табыңыз және бұл ингредиентті тағамға қалай қосу керектігін біліңіз.

Сақтық шаралары: Сақтау мерзімін ұзарту үшін оны салқын және қараңғы жерде сақтаңыз. Жаңғақ майымен пісірген кезде, отты төмен ұстауды ұмытпаңыз немесе онымен пісіруге мүлдем жол бермеңіз.