Майоран эфир майын енгізу

Майоран эфир майы

Көптеген адамдар майоранды біледі, бірақ олар майоран эфир майы туралы көп білмейді. Бүгін мен сіздерге майоран эфир майын төрт аспектіден түсінемін.

Майоран эфир майын енгізу

Майоран - Жерорта теңізі аймағынан шыққан көпжылдық шөп және денсаулықты жақсартатын биоактивті қосылыстардың жоғары шоғырланған көзі. Ежелгі Египетте ол емдік және дезинфекциялау үшін қолданылған. Ол тағамды сақтау үшін де қолданылған. Тәтті маржорам сонымен қатар орта ғасырларда торттарда, пудингтерде және ботқаларда қолданылған Еуропада танымал аспаздық шөп болды. Испания мен Италияда оның аспаздық қолданылуы 1300 жылдардан басталады. Қайта өрлеу дәуірінде (1300–1600) әдетте жұмыртқаның, күріштің, ет пен балықтың дәмін татуға арналған. 16 ғасырда ол салаттарда жаңа піскен түрде қолданылған. Ғасырлар бойы майоран да, орегано да шай жасау үшін қолданылған. Орегано - кәдімгі майоран алмастырғыш және керісінше олардың ұқсастығына байланысты, бірақ майоранның құрылымы неғұрлым жұмсақ және хош иіс профиліне ие.

МайоранЭфир майы Әсер& Артықшылықтары

1. Ас қорытуға көмек

Диетаға майоран дәмдеуіштерін қосу ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Оның иісі ғана сілекей бездерін қоздырады, бұл ауыз қуысында болатын тағамның бастапқы қорытылуына көмектеседі.Its қосылыстары гастропротекторлық және қабынуға қарсы әсерге ие. Егер сізде жүрек айнуы, метеоризм, асқазанның құрысуы, диарея немесе іш қату сияқты ас қорыту проблемалары болса, бір немесе екі кесе майоран шайы симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі. Сондай-ақ ас қорытуды ыңғайлы ету үшін келесі тағамға жаңа піскен немесе кептірілген шөпті қосып көруге немесе диффузордағы майоран эфир майын қолдануға болады.

2. Әйелдер мәселелері/Гормоналды теңгерім

Майоран дәстүрлі медицинада гормоналды теңгерімді қалпына келтіру және етеккір циклін реттеу қабілетімен танымал. Гормоналды теңгерімсіздікпен айналысатын әйелдер үшін бұл шөп қалыпты және сау гормон деңгейін сақтауға көмектеседі. Сіз PMS немесе менопаузаның қажетсіз ай сайынғы белгілерімен күресіп жатсаңыз да, бұл шөп барлық жастағы әйелдерге жеңілдік бере алады.

3. 2 типті қант диабетін басқару

Mаржорам - сіздің қант диабетіне қарсы арсеналыңызға жататын өсімдік. Жаңа және кептірілген майоран ағзаның қандағы қантты дұрыс басқару қабілетін жақсартуға көмектеседі.

4. Жүрек-қан тамырлары денсаулығы

Майоран жоғары қауіп тобындағы немесе жоғары қан қысымы белгілері мен жүрек проблемаларынан зардап шегетін адамдар үшін пайдалы табиғи құрал болуы мүмкін. Ол табиғи түрде антиоксиданттарға бай, бұл оны жүрек-тамыр жүйесі үшін, сондай-ақ бүкіл дене үшін тамаша етеді. Бұл сонымен қатар тиімді вазодилататор, яғни ол қан тамырларын кеңейтуге және босаңсуға көмектеседі. Бұл қан ағымын жеңілдетеді және қан қысымын төмендетеді.

5. Ауырсынуды басу

Бұл шөп бұлшықеттің қысылуы немесе бұлшықет спазмы, сондай-ақ шиеленістің бас ауруларымен бірге болатын ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Майоран эфир майы шиеленісті жеңілдетуде өте тиімді және оның қабынуға қарсы және тыныштандыратын қасиеттері денеде де, ойда да сезіледі. Релаксация мақсатында оны үйіңізде таратып, үйдегі массаж майы немесе лосьон рецептінде қолдануға болады.

1. Асқазан ойық жарасының алдын алу

Майоран ойық жараның алдын алып, емдеп қана қоймайды, сонымен қатар оның үлкен қауіпсіздік маржасы бар екені дәлелденді. Майоранның ауадағы (жер үстіндегі) бөліктерінде ұшпа майлар, флавоноидтар, таниндер, стеролдар және/немесе тритерпендер бар екені анықталды.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Майоран эфир майының қолданылуы

Майоран эфир майы сіздің қоймаңызда болатын құнды май болып табылады, өйткені оны келесі жолдармен қолдануға болады:

l Тыныштандыратын май: Мойынның кернеуін жеңілдету үшін сұйылтылған майоран майын жергілікті қолдануға болады.

l Дыбыс ұйқыға арналған диффузор: тамаша түнгі ұйқыны алу үшін диффузордағы майды пайдаланыңыз.

l Тыныс алу проблемаларын жеңілдету: жеңілдету үшін майды таратыңызтыныс алу проблемалары; жүйке жүйесіне тыныштандыратын әсер етуі мүмкін.

l Ауырсынуды басатын құрал: комбинациясыжалбыз,лаванда, және майоран майын лезде жеңілдету үшін ауырған буынға жергілікті қолдануға болады.

l Зығыр спрей: 1 кесе суды, ½ шай қасықты біріктіру арқылы жаймаларды жаңарту үшін өз зығыр спрейіңізді жасаңыз.ас содасы, және майоран майының әрқайсысынан 7 тамшы жәнелаванда эфир майы.

l Тыныштандыратын массаж майы: Сұйылтылған майоран майын ауырған бұлшықеттерді тыныштандыру үшін қолдануға болады, әсіресе жаттығудан кейін.

l Пісіру: Майоран шөпін майоран майымен ауыстыруға болады. 1 тамшы май 2 шай қасыққа тең. кептірілген шөп.

ТУРАЛЫ

Тағамдарды дәмдеу қабілетімен танымал, майоран эфир майы көптеген қосымша ішкі және сыртқы артықшылықтары бар бірегей тағамдық қоспа болып табылады. Майоран майының шөпті хош иістендіргіші бұқтырылған тағамдарды, тұздықтарды, сорпаларды және ет тағамдарын дәмдеу үшін пайдаланылуы мүмкін және пісіру кезінде кептірілген маржорамның орнын басуы мүмкін. Майоранның аспаздық артықшылықтарынан басқа, жүрек-қан тамырлары мен иммундық жүйені қолдауға көмектесу үшін ішуге болады.* Майоранды тыныштандыратын қасиеттері үшін жергілікті және хош иісті түрде де қолдануға болады. Ол сондай-ақ жүйке жүйесіне оң әсер етеді.* Майоран майының хош иісі жылы, шөптесін және ағашты болып табылады және тыныштандыратын атмосфераны жақсартуға көмектеседі.

Прекескерту: Майоран эфир майын қолданудың денсаулыққа тән қауіптері немесе жанама әсерлері жоқ, бірақ көптеген балама дәрілер менароматерапиятехника, жүкті әйелдер мен балалар одан аулақ болу керек. Сондай-ақ көз, құлақ, мұрын және т.б. сияқты сезімтал жерлерге тиюден аулақ болыңыз.