1. Тікелей пайдаланыңыз
Бұл пайдалану әдісі өте қарапайым. Лаванда эфир майының аз мөлшерін батырып, оны қалаған жеріңізге сүртіңіз. Мысалы, безеуді кетіргіңіз келсе, оны безеу аймағына жағыңыз. Безеу белгілерін кетіру үшін оны қалаған жеріңізге жағыңыз. Безеу белгілері. Оны иіскеу сізді сергек сезіндіруі мүмкін, бірақ бұл әдіс лаванда эфир майының әсерін толығымен көрсете алмайды.
2. Үйлесімді түрде қолдану
Күнделікті тері күтімінде жақсы нәтижеге жету үшін аздап лаванда эфир майын қосуға болады. Мысалы, 10 грамм крем/лосьон/тонерге бір тамшы лаванда эфир майын қосып, біркелкі араластырыңыз, содан кейін әр түнде бетіңізге тиісті мөлшерді жағыңыз. Сондай-ақ, маскаға бір тамшы лаванда эфир майын қосуға болады, ол беттегі безеу мен безеу белгілерін жақсартады.
3. Бетке массаж жасау
Лаванда эфир майымен бетке массаж жасау сұлулық пен ағарту үшін өте тиімді. 10 мл негізгі майға 5 тамшы лаванда эфир майын қосуға болады, содан кейін оны сұйылтуға және араластыруға, содан кейін оны бет массажына қолдануға болады. 15 минуттай массаж жасаңыз. Бұл терінің қаттылығын тиімді түрде жақсартады, майды теңестіреді және жасуша регенерациясына ықпал етеді.
4. Денеге массаж жасау
Денені лаванда эфир майымен уқалау бүкіл дененің терінің күйін жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар бұлшықет ауырсынуын жеңілдетеді және ревматоидты артритті жақсартады. Бұл әдіс сонымен қатар 10 мл негізгі майды, оған қоса төрт тамшы розмарин эфир майын және соңында 6 тамшы лаванда эфир майын қажет етеді, содан кейін сұйылтыңыз және араластырыңыз. Бүкіл денеңізді уқалау сізді сергітетіні сөзсіз.
5. Ароматерапия
Лаванда эфир майы бастапқыда ароматерапия ретінде қолданылады. Лаванда эфир майының екі тамшысын жастыққа қою ұйқыңызды жақсартады. Ұйықтап жатқанда бұл хош иісті иіскеу жүйкеңізді тыныштандырады, тітіркендіргіш көңіл-күйіңізді тыныштандырады және ұйқысыздық пен нашар ұйқыны тиімді емдейді. Қатты ұйқысыздық пен басқа да белгілері бар адамдар оны қолданып көруге болады, бұл дәрі қабылдағаннан әлдеқайда жақсы.
Венди
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Жіберу уақыты: 27 қаңтар 2024 ж