Саяхат кезінде эфир майларын қалай пайдалануға болады?
Кейбір адамдар денеде де, ақылда да, жанда да әдемі деп айтуға болатын бір нәрсе болса, ол эфир майлары дейді. Ал эфир майлары мен саяхат арасында қандай ұшқын болады? Мүмкін болса, өзіңізге келесі эфир майлары бар ароматерапия жинағын дайындаңыз: лаванда эфир майы, жалбыз эфир майы, герань эфир майы, римдік түймедақ эфир майы, зімбір эфир майы және т.б.
1: Қозғалыс ауруы, ауа ауруы
Жалбыз эфир майы, зімбір эфир майы
Саяхаттау - өмірдегі ең бақытты нәрселердің бірі, бірақ қозғалыс ауруы немесе ауа ауруы болған кезде, саяхаттау сізді шынымен бақытты ететініне күмәнданасыз. Жалбыз эфир майы асқазан проблемаларына керемет тыныштандыратын әсер етеді және қозғалыс ауруынан зардап шегетін кез келген адам үшін міндетті эфир майы болып табылады. Сондай-ақ, теңіз ауруының белгілерін азайту қабілетімен танымал зімбір эфир майын қолдануға болады, бірақ оны саяхаттағы қолайсыздықтың басқа белгілерін емдеу үшін де қолдануға болады. Зімбір эфир майының 2 тамшысын орамалға немесе майлыққа тамызып, деммен жұту өте тиімді. Немесе 1 тамшы зімбір эфир майын аз мөлшерде өсімдік майымен сұйылтып, оны іштің жоғарғы бөлігіне жағыңыз, бұл да ыңғайсыздықты жеңілдетеді.
2: Автокөлікпен саяхат
Лаванда эфир майы, эвкалипт эфир майы, жалбыз эфир майы
Көлікпен жүргенде, жолда кептеліске тап болсаңыз, әсіресе жазда ыстық және күйзеліске ұшыраған кезде, бір немесе екі мақта шарына 1 тамшы лаванда эфир майын, эвкалипт эфир майын немесе жалбыз эфир майын және оларды күн астында көлікке салыңыз. Қайда барсаңыз да, сіз өзіңізді салқын, жайлы және тыныш сезінесіз. Дезинфекциялау және зарарсыздандырудан басқа, бұл үш эфир майы жүйкелерді тыныштандырады және тітіркендіргіш көңіл-күйді тыныштандырады. Олар жүргізушіні ұйқысыз қалдырмайды, бірақ оның ақыл-ойын таза ұстай отырып, оны физикалық және психикалық тыныштық пен босаңсуды сезінуге мүмкіндік береді.
Ұзақ жол шаршатып тұрса, жүргізуші жолға шығар алдында 2 тамшы насыбайгүл эфир майы қосылған таңғы ваннаны қабылдауы мүмкін немесе душтан кейін эфир майын сүлгіге тамызып, бүкіл денені сүлгімен сүртуге болады. Бұл бастапқыда көбірек шоғырлануға және сергек болуға мүмкіндік береді.
3: Саяхат кезінде бактерияға қарсы комбинация
Тимьян эфир майы, шай ағашының эфир майы, эвкалипт эфир майы
Саяхаттау кезінде тұру сөзсіз. Қонақ үйдегі төсек пен жуынатын бөлме таза болып көрінуі мүмкін, бірақ олардың дезинфекцияланғанына кепілдік жоқ. Осы уақытта дәретхананың орындығын сүрту үшін тимьян эфир майы қосылған қағаз сүлгіні қолдануға болады. Дәл солай, дәретхананы жуу клапаны мен есік тұтқасын сүртіңіз. Сондай-ақ, тимьян эфир майын, шай ағашының эфир майын және эвкалипт эфир майын қағаз сүлгіге түсіруге болады. Бұл үш эфир майы өте күшті антибактериалды әсер ету үшін бірге жұмыс істейді және бірнеше қауіпті микроорганизмдер олардың күшінен құтыла алады. Сонымен қатар, бассейн мен ваннаны эфир майлары тамызылған бет майымен сүрту, әрине, пайдалы нәрсе. Әсіресе, шетелге саяхаттау кезінде табиғи иммунитеті жоқ бактериялар мен вирустарға ұшырауыңыз мүмкін.
Эфир майларымен бірге үйдегідей қолайлы жағдай жасау қиын емес, өйткені сіз әдетте үйде қолданатын бірнеше эфир майларын алып келуіңіз керек. Бұл эфир майлары үйден тыс жерде пайдаланылғанда, олар таныс және қауіпсіз жайлы атмосфера жасайды, бұл сізді босаңсытады.
Жіберу уақыты: 07 сәуір 2024 ж