Лимон майы лимонның терісінен алынады. Эфир майын сұйылтуға және теріге тікелей қолдануға немесе ауаға таратып, деммен жұтуға болады. Бұл әртүрлі тері және ароматерапия өнімдерінің жалпы ингредиенті.
Ол ұзақ уақыт бойы теріні тазарту, алаңдаушылықты басу және ақыл-ойды ынталандыру үшін үйдегі дәрі ретінде қолданылған. Жақында шағын медициналық зерттеулер осы талаптардың дұрыстығын зерттеп, лимон майының денсаулыққа бірнеше пайдасы бар екенін анықтады.
Денсаулыққа пайдасы
Лимон майын ешқашан жұтуға болмайды, бірақ оны ароматерапияда және сұйылтылған, жергілікті қолдануда қолдану қауіпсіз. Ол келесілерді алға жылжытуға көмектесуі мүмкін:
Мазасыздық пен депрессияның төмендеуі
Лимон майы сізді жақсы көңіл-күйге келтіреді, алаңдаушылықты тыныштандырады және көңіл-күйді көтереді. Тышқандарға жүргізілген шағын зерттеу лимон майының буын жұтқан тышқандарда стресс белгілерінің азайғанын көрсетті.
Салауатты тері
Лимон майының микробқа қарсы қасиеттері бар. Теріге сұйылтылған және қолданған кезде ол бактерияға қарсы және антифунгальды әсерлерін көрсетті.
Лимон майы емделуді тездетуге көмектеседі. Қояндардағы қоңызды зерттеу лимон майымен емделгендердің айтарлықтай жақсарғанын көрсетті. Дегенмен, жоғары сапалы, адам сынақтары әлі орындалмады.
Жүкті әйелдердегі таңертеңгі ауруды азайтады
Бір зерттеуге сәйкес, лимон майын жұтқан жүкті әйелдер жүрек айнуының айтарлықтай төмендеуін көрсетті. Олар сондай-ақ жиі және аз қарқынды құсуды бастан кешірді.
Жақсартылған психикалық сергектік
Лимон майының хош иісі сананы қуаттандыратын әсерге ие. Бір зерттеу ароматерапия режимінен өткен Альцгеймер ауруы бар адамдар жеке бағдарлауды қамтитын когнитивті тапсырмаларды жақсы орындайтынын көрсетті. Лимон майы қосылған төрт эфир майының бірі болды.
Денсаулыққа қатысты қауіптер
Лимон майы нұсқауларға сәйкес пайдаланылған кезде көптеген адамдар үшін қауіпсіз болып саналады. Нәрестелер, балалар немесе жүкті әйелдер үшін тіркелген қауіп жоқ.
Ең жиі кездесетін жанама әсер - фотосезімталдықтың жоғарылауы. Цитрус майымен өңделген тері күннің әсерінен қызарып, тітіркенуі мүмкін. Бұл тітіркенуді болдырмау үшін сіз тікелей күн сәулесінің әсерін азайтып, лимон майының ерітіндісін дұрыс сұйылтуыңыз керек.
Лимон майын тікелей қабылдауға болмайды. Пісіру немесе пісіру кезінде лимон дәмін қосқыңыз келсе, осы пайдалануға рұқсат етілген лимон сығындысын пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз.
Мөлшері және дозасы
Ароматерапияда лимон майын қолдану үшін диффузорға бірнеше тамшы тамызыңыз. Ашық және жақсы желдетілетін кеңістікте ләззат алыңыз және артықшылықтарды арттыру үшін сеанстарды жарты сағатқа дейін ұстаңыз. Ұзақ экспозиция міндетті түрде қауіпті емес, бірақ иіс сезу арқылы шаршау немесе сезімталдықты төмендету қаупі бар.
Егер сіз біздің өнімдер каталогына қызығушылық танытсаңыз, маған хабарласыңыз
Аты: Венди
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Хабарлама уақыты: 17 наурыз 2023 ж