Кастор майының денсаулыққа пайдасы

By

Линдси Кертис

Линдси Кертис

Линдси Кертис - Оңтүстік Флоридадағы штаттан тыс денсаулық сақтау және медициналық жазушы. Фрилансер болғанға дейін ол денсаулық сақтау жөніндегі коммерциялық емес ұйымдарда және Торонто университетінің медицина факультетінде және мейірбике ісі факультетінде байланыс маманы болып жұмыс істеді. Оның жұмысы көптеген орталарда, соның ішінде блогтарда, әлеуметтік желілерде, журналдарда, есептер, брошюралар және веб-контенттерде пайда болды.

ДЕНСАУЛЫҚ САҚТАУ БОЙЫНША РЕДАКЦИЯЛЫҚ НҰСҚАУЛЫҚТАР

2023 жылдың 14 қарашасында жаңартылды

Медициналық тексеруден өткен

Сьюзан Бард, медицина ғылымдарының докторы

Танымал бейнелер

Кастор майы - әлемнің шығыс бөліктерінде кең таралған гүлді өсімдік, кастор бұршақтарынан алынатын өсімдік майы.¹Май касторлы бұршақ өсімдігінің салқын сығымдау тұқымынан жасалады.²

Кастор майы рицинол қышқылына бай - қабынуға қарсы, антиоксиданттық және ауырсынуды басатын қасиеттері бар май қышқылының бір түрі.³

Кастор майын табиғи ем ретінде пайдалану мыңдаған жылдар бұрын басталған. Ежелгі Египетте кастор майы қолданылғанқұрғақ көзді тыныштандырадыжәне іш қатуды жеңілдетеді. жылыАюрведиялық медицина— Үндістаннан шыққан медицинаға тұтас көзқарас — кастор майы артрит ауруын жақсарту және тері жағдайын емдеу үшін қолданылған.⁴Бүгінгі күні кастор майы фармацевтика, дәрілік және өндірістік салаларда қолданылады. Ол көптеген сабындарда, косметикада және шашта кездеседітері күтімі өнімдері.⁵

Қолдану мақсатына байланысты кастор майын ауызша немесе жергілікті қолдануға болады. Кейбір адамдар оны іш жүргізетін дәрі ретінде немесе жүктілік кезінде босануды тудыратын әдіс ретінде қабылдайды. Басқалары ылғалдандыратын пайдасы үшін майды тікелей теріге және шашқа жағады.

Кастор майы микробқа қарсы, вирусқа қарсы және жараларды емдеу сияқты әртүрлі емдік және емдік қасиеттеріне байланысты денсаулық пен сауықтырудың көптеген салаларына пайдалы болуы мүмкін.⁶

Диеталық қоспалар FDA тарапынан минималды түрде реттеледі және сізге сәйкес келуі немесе болмауы мүмкін. Қосымшалардың әсері адамнан адамға өзгереді және түрі, дозасы, қолдану жиілігі және ағымдағы дәрі-дәрмектермен әрекеттесу сияқты көптеген айнымалыларға байланысты. Кез келген қоспаларды бастамас бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізбен немесе фармацевтпен сөйлесіңіз.

GETTY IMAGES

Іш қатуды жеңілдетуге көмектеседі

Кастор майыа ретінде танымал болуы мүмкініш жүргізетінболғанмезгіл-мезгіл іш қатуды жеңілдету. Май қалдықтарды жою үшін ішек арқылы нәжісті итеретін бұлшықет жиырылуын арттыру арқылы жұмыс істейді. АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы кастор майын қауіпсіз және тиімді стимуляторлық іш жүргізетін дәрі ретінде мақұлдады, бірақ жанама әсерлері азырақ тиімді іш жүргізетін дәрілер қол жетімді болғандықтан, майды бұл жолмен пайдалану жылдар бойы төмендеді.¹

Кастор майы ішек қозғалысы кезінде кернеуді азайтуға, жұмсақ нәжіс жасауға және ішектің толық емес қозғалысы сезімін азайтуға көмектесетіні көрсетілген.⁷

Кастор майын медициналық процедуралардан бұрын ішекті тазарту үшін де қолдануға болады, мысалыколоноскопиялар, бірақ бұл үшін іш жүргізетін дәрілердің басқа түрлері жиі қолданылады.¹

Кастор майы әдетте іш жүргізетін дәрі ретінде тез әрекет етеді және оны қабылдағаннан кейін 6-12 сағат ішінде ішек қозғалысын тудырады.⁸

Ылғалдандыратын қасиеттері бар

Май қышқылдарына бай, кастор майы көмектесетін ылғалдандыратын қасиеттерге иетеріңізді ылғалдандырған және сау ұстаңыз. Кастор майы ылғалдандырғыш ретінде әрекет етеді, теріңізді жұмсақ және тегіс ұстау үшін ылғалды ұстайтын зат. Осылайша, басқа теріге қолайлы майлар сияқты, кастор майы да теріден ылғалдың булануын болдырмауға көмектесетін тосқауыл ретінде әрекет етеді.⁹

Өндірушілер кастор майын косметика мен жеке күтім өнімдеріне қосады, соның ішінде лосьондар,ерін бальзамдары, және макияж — ылғалдандыруды жақсарту үшін жұмсартқыш (ылғалдандыратын күтім) ретінде.⁵

Кастор майын ылғалдандырғыш ретінде өздігінен қолдануға болады. Дегенмен, ол қалың, сондықтан оны бетіңізге және денеңізге қолданар алдында оны тасымалдаушы маймен (мысалы, бадам, кокос немесе жожоба майы) сұйылтқыңыз келуі мүмкін.

Кастор майының тері денсаулығына пайдасы туралы зерттеулер шектеулі. Зерттеулер кастор майындағы май қышқылдары терінің қалпына келуіне ықпал етеді және безеу тыртықтарының пайда болуын азайтады деп болжайды.жұқа сызықтар, және әжімдер. Дегенмен, толық әсерді жақсы түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.¹⁰

Тіс протездерін таза ұстауға көмектесуі мүмкін

Тіс протездерін күн сайын тазалап отыру керек, бұл бляшка жиналуын болдырмас үшін және оларды киетін адамдардың ауыз қуысы мен жалпы денсаулығын қорғау.¹¹Бляшка - әдетте протездерде өсетін бактериялар мен саңырауқұлақтардың ақ жабысқақ қабаты. Тіс протездерін киетін адамдар ауыз қуысының саңырауқұлақ инфекцияларына әсіресе осалCandida (ашытқы), ол тіс протездерінде оңай жиналып, ауыз қуысының ауыруы мен қабынуымен байланысты инфекция, тіс протезінің стоматитінің даму қаупін арттырады.¹²

Зерттеулер көрсеткендей, кастор майының бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар, олар тіс протездерін таза ұстауға көмектеседі. Бір зерттеу протездерді 10% кастор майы ерітіндісінде 20 минут бойы сулау ауыз қуысының бактериялары мен саңырауқұлақтарын тиімді өлтіретінін көрсетті.¹³Тағы бір зерттеу тіс протездерін щеткамен тазалау және оларды кастор майы ерітіндісіне малу тіс протездерін киетін адамдар арасында Candida инфекциясын тиімді төмендететінін көрсетті.¹⁴

Жүктілік кезінде босануды ынталандыру үшін қолданылады

Кастор майы - еңбекті ынталандырудың дәстүрлі әдісі. Бұл бір кездері баратын әдіс болдыеңбекке шақыру, ал кейбір акушерлер индукцияның осы табиғи әдісін қолдайды.

Кастор майының іш жүргізетін әсері оның еңбекті ынталандыратын қасиеттерінде рөл атқарады деп саналады. Ауызша қабылдағанда кастор майы ішектерді қоздырады, бұл жатырды тітіркендіреді және жиырылуды тудыруы мүмкін. Кастор майы сонымен қатар простагландиндердің өндірісін арттырады, олар гормонға ұқсас әсерлері бар майлар жатыр мойнын босануға дайындауға көмектеседі.¹⁵

2018 жылғы бір зерттеу еңбекті тудыру үшін кастор майын тұтынған жүкті адамдардың 91%-ға жуығы ешқандай асқынусыз вагинальды жолмен босана алатынын көрсетті.¹⁶19 зерттеуге шолу кастор майын ауызша қабылдау жатыр мойнын вагинальды босануға дайындаудың және босануды тудырудың қауіпсіз және тиімді әдісі екенін көрсетті.¹⁵

Босануды ынталандыру үшін кастор майын тұтыну жағымсыз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, мысалыжүрек айнуы, құсу және диарея. Кейбір медицина қызметкерлері босануды ынталандыру үшін кастор майын қолданбауды ұсынады, өйткені ол нәрестенің туылғанға дейін мекониядан (жаңа туған нәрестенің бірінші дәреті) өту мүмкіндігін арттырады, бұл қауіпсіздік қаупі болуы мүмкін.¹⁷Медициналық қызмет көрсетуші ұсынбаса, босану үшін кастор майын ішпеңіз.

Артрит ауруын жеңілдетуі мүмкін

Кастор майының қабынуға қарсы қасиеттері ұсына аладыартритпен байланысты бірлескен ауырсынуды жеңілдету.

Бір ескі зерттеу кастор майының қосымшасы остеоартритпен байланысты азайтуға көмектесуі мүмкін екенін көрсеттітізе ауруы. Зерттеуге қатысушылар төрт апта бойы күніне үш рет кастор майы капсулаларын қабылдады. Зерттеудің соңында қатысушылардың 92%остеоартритолардың ауырсыну деңгейінің айтарлықтай төмендеуін хабарлады, жағымсыз әсерлері жоқ.¹⁸

Басқа зерттеу үшін зерттеушілер жергілікті кастор майын азайту үшін пайдалануды бағаладыбуын ауруы. Зерттеуге қатысушылар екі апта бойы күніне бір рет ауырған тізеден жоғары теріге кастор майын уқалады. Зерттеушілер кастор майы буындардағы ауырсыну мен қабынуды тиімді төмендететінін анықтады.¹⁹

Кастор майы және шаш денсаулығы

Сіз кастор майы болады деп естіген боларсызшаш өсуін ынталандырунемесешаштың түсуін болдырмау. Алайда мұны растайтын ғылыми дәлел жоқ.²⁰

Сіз сондай-ақ кастор майы мүмкін екенін естіген шығарсызқайызғақты емдеңізжәнеқұрғақ, қышынған бас терісін тыныштандырады. Кейбір қайызғаққа қарсы өнімдерде кастор майы болса да, тек кастор майы қайызғақты тиімді емдейтінін көрсететін зерттеулер жоқ.²¹

Кастор майы тиімді болуы мүмкін шаштың денсаулығына әсер ететін кейбір факторлар бар.

Кейбір адамдар шаштарын ылғалдандыру үшін кастор майын пайдаланады. Өйткені кастор майы шаштың жылтырлығын сақтап, ұштары жарылып, сынуын болдырмау үшін оны майлауға көмектеседі.²²

Кастор майы сонымен қатар бас терісі мен шашты саңырауқұлақтар мен бактериялық инфекциялардан қорғайтын бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерге ие.²²

Кастор майы қауіпсіз бе?

Кастор майы әдетте аз мөлшерде қабылданған кезде қауіпсіз болып саналады, бірақ одан да көп мөлшерде зиянды болуы мүмкін. Кастор майын ауыз арқылы тым көп қабылдау кастор майының артық дозалануына әкелуі мүмкін. Кастор майының артық дозалануының белгілері мыналарды қамтиды:²³

• Іштің қысылуы
• Диарея
• Бас айналу
• Естен тану
• Жүрек айнуы
• Тыныс алудың қысқа болуы
• Тамақтың қысылуы

Кастор майы бұлшықеттерді ынталандыратындықтан, кейбір адамдарға өнімді қолданбау ұсынылады, соның ішінде:¹

• Жүкті адамдар, егер босанудың бір бөлігі ретінде нұсқаулық болмаса (май мерзімінен бұрын жиырылуға әкелуі мүмкін)
• Асқазан-ішек аурулары, соның ішінде ішектің қабыну аурулары бар адамдар
• Іштің ауырсынуына байланысты болуы мүмкін адамдарішек өтімсіздігі, ішек перфорациясы немесеаппендицит

Кастор майы жергілікті қолдану үшін қауіпсіз болып саналады, бірақ кейбір адамдарда қызару, ісіну, қышу және тері бөртпесі сияқты аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.²⁴Майды үлкенірек аумақта қолданар алдында денеңіздің қалай әрекет ететінін көру үшін терінің кішкене жерінде сынап көрген дұрыс.

Майды тұтынғаннан кейін де аллергиялық реакция дамуы мүмкін.²³

Жылдам шолу

Кастор майы – кастор бұршақ өсімдігінің тұқымын салқын сығымдау арқылы алынатын өсімдік майы. Майды ауызша қабылдауға немесе теріге немесе шашқа жағуға болады.

Адамдар ғасырлар бойы кастор майын сұлулық өнімі ретінде де, көптеген денсаулық жағдайларын емдеуде де қолданды. Кастор майы денсаулыққа пайдалы әсер ететін қабынуға қарсы, антиоксиданттық, саңырауқұлаққа қарсы және ауырсынуды басатын қасиеттерге ие. Ол іш қатуды жеңілдетуге, теріні ылғалдандыруға, протездерді тазартуға және босануды тудыруға көмектеседі. Шектеулі зерттеулер кастор майы буын ауруын жеңілдетуге көмектесетінін көрсетеді, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

Кастор майы шашты, кірпіктерді және қастарды өсіруге көмектесетіні туралы көптеген мәлімдемелерге қарамастан, оны шаштың өсуіне ықпал ету үшін қолдануды растайтын дәлелдер жоқ.

Кастор майын қабылдау іштің ауырсынуы, диарея және жүрек айнуы сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Жергілікті қолданғанда кастор майы аллергиялық реакция тудыруы және терінің бөртпелерін, қышуын және ісінуін тудыруы мүмкін. Әдетте қауіпсіз деп саналғанымен, кастор майы бәріне бірдей жарамайды. Кастор майын табиғи құрал ретінде қолданбас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.

Толық ақпаратты білу үшін кастор майы зауытына хабарласыңыз:

Whatsapp: +8619379610844

Электрондық поштаның адресі:zx-sunny@jxzxbt.com