Эвкалипт майы

Эвкалипт майы - эвкалипт ағаштарының сопақ пішінді жапырақтарынан алынған эфир майы, бастапқыда Австралиядан шыққан. Өндірушілер эвкалипт жапырақтарынан майды кептіру, ұсақтау және айдау арқылы алады. Азық-түлік және ауыл шаруашылығы ғылымының журналына сәйкес, эвкалипт ағаштарының оннан астам түрі эфир майларын жасау үшін пайдаланылады, олардың әрқайсысы табиғи қосылыстар мен емдік артықшылықтардың өзіндік бірегей қоспасын ұсынады.

Ал эвкалипт майы'мәңгі жасыл хош иіс және оның көптеген емдік әсерлері, ең алдымен, эвкалиптол (aka cineole) деп аталатын қосылыстың арқасында, эвкалипт майы денсаулықты жақсартатын әртүрлі әсерлерді шығару үшін синергетикада жұмыс істейтін көптеген табиғи қосылыстарға толы.

Эвкалипт майының пайдасы және оны не үшін қолдануға болады?

1. Суық тию белгілерін жеңілдетіңіз.

Сіз кезде'қайта ауырып, толтырылған және мүмкін'жөтелді тоқтатсаңыз, эвкалипт майы жеңілдетуге көмектеседі. Себебі, эвкалиптол денеңіздің шырыш пен қақырықты ыдыратуға және тыныс алу жолдарын ашуға көмектесетін табиғи деконгестант және жөтелді басатын құрал ретінде жұмыс істейтін сияқты, дейді доктор Лам. Үйдегі тыныштандыратын дәрі үшін, ыстық суға арналған ыдысқа эвкалипт майының бірнеше тамшысын қосып, бумен дем алыңыз, дейді ол.

2. Ауырсынуды азайтыңыз.

Эвкалипт майы эвкалипттің арқасында ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі's қабынуға қарсы қасиеттері. Шындығында, тізе буындарын толық ауыстырған ересектер үш күн қатарынан 30 минут бойы эвкалипт майын ингаляциялаудан кейін ауырғандармен салыстырғанда ауырсынудың айтарлықтай аз екенін хабарлады.'t, Дәлелдерге негізделген қосымша және балама медицинадағы 2013 жылғы зерттеуге сәйкес.

Ауырсыну мен ауырсынуды табиғи түрде емдеу үшін доктор Лам диффузорға бір-үш тамшы тамызып, эвкалипт майымен тыныс алуды ұсынады. Дегенмен, эвкалипт майының ауырсынуға қаншалықты тиімді екенін түсіндіру үшін қосымша зерттеулер қажет—сондықтан Дон'Ол сіздің ауырсынуды басатын дәрілеріңізді ауыстырады деп күтпейсіз.

3. Тынысыңызды сергітіңіз.

«Эвкалипт майы'табиғи қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері аузыңыздағы қуыстарға, гингивитке, ауыздан жағымсыз иіске және басқа да ауыз қуысының денсаулығына әсер етуі мүмкін бактерияларды азайтуға көмектесуі мүмкін.»дейді Элис Ли, DDS, Нью-Йорк қаласындағы Empire педиатриялық стоматологияның негізін қалаушы. Осылайша, сіз'Оны тіс пасталары, ауыз шайғыштар және тіпті сағыз сияқты өнімдерде жиі кездестіремін.

Өзіңіз жасайтын құралдармен сақ болыңыз, дегенмен:«Эвкалипт майының бір тамшысы ұзақ жол жүруі мүмкін,»дейді Ли. Егер сіз'белгілі бір стоматологиялық мәселелермен (мысалы, қызыл иектің ауруы) қайта айналыссаңыз, себебін анықтау және емдеудің ең жақсы бағытын анықтау үшін тіс дәрігеріңізбен байланысыңыз.

4. Суық жараларды кетіріңіз.

Суық жара кетпегенде, кез-келген үйдегі дәрі-дәрмек қолданып көруге тұрарлық және эвкалипт майы шынымен көмектесуі мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, эвкалипт майындағы көптеген қосылыстар микробқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында ерніңіздегі супер шикі нүктенің көзі болып табылатын қарапайым герпес вирусымен күресуге көмектеседі, деп түсіндіреді Джошуа Зейхнер, MD, дерматологиядағы косметикалық және клиникалық зерттеулердің директоры. Нью-Йорк қаласындағы Mount Sinai медициналық орталығында.