Розмари эфир майының пайдасы мен қолданылуы

Аспаздық шөп ретінде танымал, розмарин жалбыз тұқымдасынан шыққан және ғасырлар бойы дәстүрлі медицинада қолданылған. Розмари эфир майының ағаш хош иісі бар және ароматерапияда негізгі құрал болып саналады. Дегенмен, розмарин майы аурулар мен ауырсынуды емдеуден бастап шаштың өсуін ынталандыруға дейін кең ауқымды пайдаланады, бұл сіздің үйіңізде болуы пайдалы.

Тыныс алу жүйесін реттеңіз

Қырылдаудан туындаған тыныс алу қиындықтарын басу үшін мақта шарына 2-3 тамшы розмарин эфир майын тамызыңыз және симптомдар ауыр болған кезде ұйықтап жатқанда жастық жағында ұйықтаңыз. Розмарин эфир майының 3 тамшысын қолданыңыз, кеудеңізді, маңдайыңызды және мұрныңызды ақырын уқалаңыз.

Денені нығайту

Ваннадағы жылы суға 5-10 тамшы розмарин эфир майын тамызып, бүкіл денені тірілтіп, жасушаларды қоздырып, ағзаны нәрлендіреді. Дәл солай істеу үшін 1 тамшы розмарин эфир майын қосыңыз.

Депрессияға қарсы

Розмаридің шабыттандыратын әсері бар, соның ішінде розмарин эфир майы бар мақта шарлары немесе розмарин эфир майы себілген бет қағазы. Розмариннің хош иісі өзін-өзі тануды жақсартады, ерік-жігерді арттырады, депрессиямен күреседі.

Шаштың өсуіне және сұлулығына ықпал етіңіз

Розмари сонымен қатар шашты қорғайтын әсерге ие, әсіресе қара шаштар үшін шашты қара және әдемі етеді, салауатты стильді көрсете алады. Әр сусабынға 1-2 тамшы розмарин эфир майын немесе жылы су бассейніне 3-5 тамшы розмарин эфир майын қосыңыз, жүнді жақсарту және шаштың түсуін болдырмайды.

Айналымды ұлғайту

Розмарин майын жергілікті қолдану сол аймақта қан айналымын жақсартатыны анықталды. Жақсартылған қан айналымы ауырсынуды жеңілдету және қанның тез ұюына көмектесу сияқты басқа да көптеген артықшылықтарды ұсына алады, бұл өз кезегінде жараның жазылуын тездетеді және шаштың өсуіне ықпал етеді.

Теріңізді емдеңіз

Розмари майы экзема, дерматит, майлы тері және безеумен күресуге көмектесетін күшті микробқа қарсы және антисептикалық қасиеттерге ие. Жергілікті қолдану немесе маймен уқалау теріні сергітуге және құрғақтықты кетіруге көмектеседі. Зерттеу көрсеткендей, ылғалдандырғышқа немесе бет креміне үнемі қосылған эфир майы терінің ылғалдануы мен серпімділігін айтарлықтай жақсартты. Күнделікті тері күтімі режимінде ылғалдандырғышқа, дене лосьонына немесе бет креміне бірнеше тамшысын қосуға болады. Сондай-ақ, оны кокос немесе зәйтүн майы сияқты тасымалдаушы майларға қосуға болады.

Жанама әсері

Аллергия: розмарин эфир майы аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін, сондықтан оны дәрігер тағайындаған немесе дәрігермен мұқият кеңескеннен кейін ғана қолдану керек. Тасымалдаушы маймен жергілікті жағу алдында әрқашан патч сынамасын жасаңыз.

Жүрек айнуы: розмарин майы табиғатта ұшпа болғандықтан, май кейде құсу мен спазмды тудырады. Сондықтан оны қабылдау кезінде сақтық танытқан жөн.

Жүктілік: Розмарин эфир майын жүкті, бала емізетін немесе бала емізетін әйелдерге қолдануға болмайды. Майды шамадан тыс пайдалану тіпті ұрықтың түсік тастауына немесе мүгедектікке әкелуі мүмкін. Ауызша: ауызша қабылдағанда улы болуы мүмкін.