Қарағай майы

Қарағай инесінің эфир майы - ароматерапия мамандарының және өмірдегі денсаулық пен сауықтыру үшін эфир майларын қолданатын басқалардың сүйіктісі. Міне, қарағай майы туралы білуіңіз керек барлық нәрсе.

Қарағай инесінің майын енгізу

Қарағай майы, сондай-ақ «Шот қарағайы» немесе ботаникалық атауымен белгілі Pinus Sylvestris, ең алдымен, шыршаны еске түсіретін күшті, сергітетін хош иісімен ерекшеленеді. Қарағай инесінің эфир майы әдетте еске түсіретін жерде, ашық ауада хош иіске ие. қалың орманның.

Қарағай майының пайдасы

Олhретіндеantiinflammatorypқасиеттер

Антиоксиданттардың едәуір мөлшерінің болуына байланысты қарағай майы бос радикалдардың зақымдалуымен және созылмалы қабыну реакцияларымен күресуде пайдалы. Бұл артрит сияқты жағдайларды жеңілдетуге көмектеседі.

Көмектеседіtқайталауacneandoсондаsтуысcшарттар

Табиғи түрде алынған эфир майлары безеуді және псориаз, сүйел, жәндіктердің шағуы және т. Қарағай майы зеңге қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие, сондықтан бұл тері ауруларымен күресуге қабілетті.

Қарағайине оiliсa nтабиғиdконгестант

Қарағай майы суық тиген кезде пайдалы. Бұл өкпедегі қақырықты босатуға көмектеседі, тамақ ауруымен ауырған кезде жеңілдетеді. Қарағай майының қоспасын кокос майы сияқты тасымалдаушы маймен арқаға, тамаққа және кеудеге жеңілдету үшін уқалаңыз.

Олoұсынадыrлифтfromhтістері

Қарағай инесінің майы тараған кезде ауадағы токсиндерді азайту қабілетіне ие болғандықтан, бас ауруын жеңілдетеді. Бас ауруы көбінесе қоршаған ортаның ластануынан болады. Бұл сонымен қатар бас ауруының алдын алуда маңызды болып табылатын стресстен арылуға көмектеседі.

Көтерулерmой

Бұл бір көңіл-күйді жақсартуға көмектесетін эмоционалдық, психикалық және физикалық шаршауды жеңілдетуге көмектеседі. Ол есте сақтауды, зейінді және зейінді арттырады. Қарағай майы стресстің алдын алуға қосымша көмектеседі. Өмірдегі стрессті жеңу үшін кейбір кеңестерді қараңыз.

Бұлhэльфintтамақтануiжарақаттар

Антисептикалық және саңырауқұлақтарға қарсы болғандықтан, қарағай майы қайнаған, кесілген және спортпен байланысты жарақаттарды емдеу үшін үнемі қолданылады. Ол тіпті аяқты емдей алады.

Әрекеттерaсa nтабиғиdэидоризаторfнемесеhоме

Қарағай майы ластануға әкелетін бактериялар мен саңырауқұлақтарды жойып қана қоймайды, сонымен қатар ауаны тазартуда және суық тию, бас ауруы, тұмау, тері реакциялары және т.б. ықтималдығын азайтады. Табиғи, ағаш иісі бар орта үшін қарағай инесінің майын шашыратып, оны бүкіл үйіңізге шашыратыңыз. Бұл үйді сергітетін тамаша май. Бұл тіпті өнімділіктің артуына әкелуі мүмкін.

Қарағай майының қолданылуы

Массаж майы ретінде

Денедегі ауырсынуды емдеу үшін қарағай майын массаж майы ретінде қолданыңыз. Ол үшін шыны ыдысқа жожоба майы немесе магний майы сияқты тасымалдаушы май құйыңыз. Қарағай инесінің эфир майының бірнеше тамшысын қосыңыз. Мұқият араластыру үшін ағаш қасықпен араластырыңыз. Массаж майының бір бөлігін алақанға жағыңыз. Теріге тигізбес бұрын майды жылыту үшін қолдарыңызды бір-біріне жылдам ысқылаңыз. Қатты, бірақ жұмсақ қозғалыстарды қолданып, теріге уқалаңыз. Рельеф бірден басталуы керек.

Құрақ диффузорында

Қарағай майы қамыс диффузорында жақсы жұмыс істейді. Қарағай майының бірнеше тамшысын қамыс түбіндегі тасымалдаушы майға қосу жеткілікті. Хош иіс деңгейін реттеу үшін қамыс қосыңыз немесе алып тастаңыз немесе күшті әсер ету үшін көбірек қарағай майын қосыңыз. Құрақ диффузорлары стресс сияқты жағдайлар үшін жақсы жұмыс істейді.

Ваннада

Егер сіз күйзеліске және шиеленіске ұшырасаңыз, магний майы мен қарағай майының бірнеше тамшысы қосылған жылы ванна керемет жұмыс істейді. Аяқтаған кезде, сіз өзіңізді әлдеқайда жақсы сезінесіз. Жылы ваннадағы қарағай майы жалпы денедегі ауырсыну мен ауырсынуды жеңілдетуге, баяу метаболизмді жандандыруға және ЖЖИ және ісіну белгілерін жеңілдетуге тамаша.

Саунада

Егер сізде бу саунасына кіру мүмкіндігі болса, ыстық тастарға қарағай майының бірнеше тамшысын тамызып көріңіз. Бу ауаға қарағайдың хош иісін береді, тоқырау мен бітеліп қалған қуыстарды тазартуға, сондай-ақ баяу метаболизмді жандандыруға және жылдамдатуға көмектеседі.

Тұман диффузорында

Қатты кептелу және тыныс алу жолдарының басқа аурулары үшін электрлік тұман диффузорында қарағай инесінің эфир майын қолдану - ең жылдам құрал. Диффузор ауаға май құйылған будың молекулаларын жібереді, онда сіз оны дем алып, сіңіре аласыз. Сіздің синустарыңыз өте тез тазартылады, бірақ бітелген синустар мен қабынған өту жолдарынан ұзақ уақыт бойы құтылу үшін диффузорды біраз уақыт қосулы ұстаңыз.

Қаптама ретінде

Қабынған локализацияланған жарақаттар үшін қарағай инесінің эфир майы бар құйма жасаңыз. Оны жасау үшін таза матаны жылы сумен сулаңыз. Қарағай майының бірнеше тамшысын қосып, оны матаға сүртіңіз. Шүберекті жарақатқа жағып, оны тыныш қалдырыңыз немесе ісік басылғанша және ауырсыну басылғанша жарақаттың айналасына ораңыз.

Қарағай майының жанама әсерлері және сақтық шаралары

Қарағай майы, кез-келген басқа эфир майы сияқты, оны сұйылтылмаған күйінде қолдануға болмайды. Қарағай инесінің майын қолданудың бірінші ережесі - оны ешқашан сұйылтпай қолданбау. Қарағай инесінің майын басқа маймен сұйылтқаннан кейін ғана теріңізге жағыңыз және оны ұзақ мерзімді пайдалануға инвестиция салмас бұрын тері жамылғысының сынамасын орындаңыз. Ең дұрысы, бұл патч сынағын шынтақ немесе білек сияқты тым сезімтал емес жерде орындау керек.

Оны мұрыннан немесе көзден алыс ұстаңыз, себебі ол шырышты қабықтарды оңай тітіркендіреді.

Ұзақ уақыт бойы пайдаланылмаған ескі қарағай майы немесе қарағай майы, сондай-ақ ергежейлі қарағай майы жиі дерматиттің себебі болып табылады. Қарағай инесі майының ескі және жарамдылық мерзімі өтіп кеткен бөтелкелерін пайдаланбаңыз және қарағай майын тек сенімді сатушылар мен өндірушілерден сатып алыңыз.

Жүкті немесе бала емізетін әйелдер қарағай майын қолданудан аулақ болуы керек және оны кез келген түрде немесе тәсілмен қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.

Қарағай майының дұрыс емес дозасы тері бөртпелерінен көздің тітіркенуіне дейін асқазан-ішек ауруларына дейін әртүрлі мәселелерге әкелуі мүмкін. Сондықтан қарағай инесінің майын лицензиясы бар дәрігер немесе беделді көз ұсынған дұрыс дозада қолданған жөн.