Бұл жарқын сары цитрус жемісі - ең әмбебап (және функционалды) тағамдардың бірі. Лимон безе бәлішінен лимон хош иісті тазартқыш құралдарға дейін онсыз өмірді елестету қиын.

Терең тазалау немесе денеңізге күтім жасау үшін лимондар күнделікті қолдану үшін өте пайдалы. Ұзақ уақыт бойы емдік қасиеттері үшін пайдаланылған лимон және лимон майы денсаулыққа көптеген пайдалы әсерлерді ұсына алады, соның ішінде ас қорытуды қолдау, жарқыраған тері және тіпті жағымды көңіл-күй.

Лимон майы дегеніміз не?

Лимон - бұл шөп медицинасында жиі қолданылатын өте жан-жақты жеміс, өйткені ол жоғары бактерияға қарсы және тұтқыр профильге ие. Оның құрамында С дәрумені, антиоксиданттар және иммунитетті қолдайтын флавоноидтар жоғары.

Лимон майы жаңа піскен лимонның қабығынан суық сығымдау немесе бу экстракциясы арқылы алынады және бастапқы жемістің кейбір қасиеттерін сақтайды.

Лимон майының пайдасы.

Лимон майы пайдалы әсерге ие - негізінен ароматерапияда, сонымен қатар жергілікті қолдануда. Міне, лимон майының денсаулыққа пайдасы туралы бірнеше:

Жарқыраған теріні ынталандырады: Лимон майының микробқа қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері оны теріні тазарту және күту үшін жақсы етеді, ал оның антиоксиданттық қасиеттері сау жарқылға ықпал етеді.

Сіздің көңіл-күйіңізді қолдайды: Психонейроэндокринология бойынша ғылыми шолуда лимон майының иісі норадреналиннің бөлінуін арттырып, өзін-өзі хабарлаған және бағаланған көңіл-күйге оң әсер ететіні анықталды.
Жүйелілікті арттыруға көмектесуі мүмкін: Зерттеулер эфир майы массажының ішектің сау қозғалысын жақсартуға көмектесетінін көрсетеді. Лимон майының сау ішек қозғалысын ынталандыру әлеуеті оны сау ас қорытуды және жүйелілікті қолдаудың қызықты ықтимал тәсілі етеді.

Лимон майын қалай қолдануға болады

Лимон майының артықшылықтарын үйіңізде - ас үйіңізден ванна бөлмесіне дейін пайдаланудың көптеген жолдары бар! Лимон эфир майын үйде шашыратып, дене күтіміне арналған өнімдерге (мысалы, тұман, тонер және гидрозолдар) араластыруға болады, тазалау құралдарында және т.б.
Диффузорға бірнеше тамшы лимон майын қосыңыз. Бұл сондай-ақ сіздің көңіл-күйіңіздің төмендегенін байқай алатын қыста тамаша одақтас.