Тері мен бетке арналған авокадо майының 7 негізгі пайдасы

Теріге арналған авокадо майы: Авокадо - дәмді және қоректік тағамдарға арналған керемет ингредиент. Бірақ сіз бұл авокадо майының тері күтіміне арналған тамаша өнім екенін білесіз бе? Өйткені ол антиоксиданттармен, өмірлік маңызды май қышқылдарымен, минералдармен және дәрумендерге толы. Авокадо майы - теріге қолайлы қасиеттері бар өте сіңіргіш май. Ол табиғи күннен қорғайтын крем ретінде және құрғақ қолды ылғалдандыру үшін жақсы жұмыс істейді. Авокадо майын жергілікті қолдануға немесе басқа майлармен біріктіруге болады.

Авокадо майының қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері теріңіздің беріктігін, серпімділігін және тегістігін сақтауға көмектеседі. Бұл әсіресе құрғақ теріні емдеуге, қышуды жеңілдетуге, құрғақ теріні ылғалдандыруға және күн сәулесінің зақымдалуын қалпына келтіруге пайдалы. Авокадо майы жеміс тұқымдарынан жасалады. Егер сізде майлы тері болса, құрғақ тері үшін құтқарушы авокадо майын пайдаланудан аулақ болу керек. Авокадо майы теріңіздің майлылығын қалдырмайтындықтан, оны күндіз де қолдануға болады! Бұл мақалада сіз теріге авокадо майының пайдасы туралы білесіз.

Тері мен бетке арналған авокадо майының пайдасы

Басқа тасымалдаушы майлар сияқты, авокадо майы теріні ылғалдандыратын ерекше қабілеттерге ие. Авокадо майының теріге және бетке пайдасын қарастырайық, әсіресе ол терідегі инфекцияларды емдеуге және тыныштандыруға көмектесетін моноқанықпаған май қышқылдары мен антиоксиданттарға бай.

• Тері тосқауылын қалпына келтіреді

Терінің құрғауы көбінесе тері тосқауылының бұзылуынан туындайды. Транс эпидермиялық ылғалдың жоғалуы және ксероз сияқты аурулар эпидермиялық тосқауылдағы тесіктерден туындайды. Авокадо майының ылғалдандыратын қасиеттері теріңізде жоғалған липидтерді қалпына келтіреді және эпидермиялық тосқауылдарды емдеуге көмектеседі. Сонымен қатар, ол теріге тез сіңеді және теріңіздің құрылымын тегістеу үшін жұмсартқыш ретінде әрекет етеді.

• Қабынуға қарсы қасиеттері

Зерттеулер авокадо майында көп болатын олеин қышқылы сияқты бір қанықпаған май қышқылдары қабынуды азайтуы мүмкін екенін көрсетеді. Нәтижесінде экземаны, псориазды, аллергиялық реакцияларды және дерматиттің әртүрлі түрлерін қоса алғанда, әртүрлі қабыну тері ауруларын авокадо майымен емдеуге болады.

• Антиоксиданттық мүмкіндіктер

Авокадо майының құрамында фенолдық компоненттер көп, соның ішінде кверцетин мен токоферолдар, оның ішінде Е дәрумені. Фитостеролдар, галл қышқылы, р-кумар, 3,4-дигидроксифенилсірке және т.б. Олар күшті антиоксиданттар ретінде жұмыс істейді және теріні зақымдайтын, коллагенді азайтатын және жасушаларды өлтіретін бос радикалдарды жояды.

• Фотосуреттің зақымдалуын болдырмайды

Күннің күйіп қалуы, фото-қартаю, терінің иммунитетінің төмендеуі және қатерлі ісік күннің ультракүлгін сәулелеріне үнемі әсер етуден туындауы мүмкін. Сіздің теріңіз авокадо майының Е дәрумені, лецитин, бета-каротин және басқа да антиоксиданттық ингредиенттермен қамтамасыз етілген табиғи күннен қорғайтын әсерден пайда көреді. Олар теріні тазартады, оны тыныштандырады және жиі фотозақымның белгілері болып табылатын қабыну мен қызаруды азайтады. Олар сондай-ақ ультракүлгін сәулелену әсерінен кейін пайда болатын реактивті оттегі түрлерін жояды.

• Безеуді емдеу

Безеуге бейім теріге дақтарды емдеу ретінде авокадо майын қолдану өте пайдалы. Оның антиоксиданттық және қабынуға қарсы қасиеттері бар безеуді емдеуге көмектесуі мүмкін. Кеуекті тазартумен қатар ол ылғалдандырады және элементтерге, әсіресе күннің ультракүлгін сәулелеріне қарсы қалқан ретінде әрекет етеді. Теріге арналған авокадо майы безеуді емдеу үшін панацея ретінде жұмыс істейді.

• Жараның жазылуын тездетеді

Жара аймағына қолданғанда авокадо целлюлоза майы қабынуды азайтады. Бұл жаралардың тез жазылуына көмектеседі. Сонымен қатар, авокадо майымен өңделген жаралар жақсартылған коллаген синтезін және эпителиализацияны көрсетті.

• Қартаюға қарсы артықшылықтар

Қартаю кезінде пайда болатын екі маңызды өзгеріс - коллаген мен липидтердің жоғалуы. Бұл терінің жұқаруына, әжімдердің, майда әжімдердің және салбыраудың пайда болуына әкеледі. Авокадо майын жергілікті қолдану еритін коллаген деңгейін жоғарылатуда және теріңіздің ылғалды сақтау қабілетін арттыруда пайдалы екендігі көрсетілді, өйткені оның құрамында А, В және Е дәрумендері, май қышқылдары және басқа фенолдық компоненттер көп. Қартаюға қарсы теріге арналған авокадо майының ең үлкен артықшылықтарының бірі.

Тері күтімі үшін авокадо майын қолданудың әртүрлі тәсілдері

Авокадо майы біртекті және көптеген ингредиенттермен жақсы араласатындықтан, оның теріге күтім жасау қабілеті артады. Тері күтімінде авокадо майын қолданудың қаншалықты әртүрлі екенін қараңыз.

• Массаж майы ретінде

Авокадо майы терінің терең қабаттарына жету қабілетіне байланысты әртүрлі тіндік массаж лосьондарының жалпы ингредиенті болып табылады. Авокадо майының бірнеше тамшысын алақаныңызға салып, бет пен теріңізді уқалау алдында оларды ақырын ысқылаңыз. Оны жуар алдында 30-60 минутқа қалдырыңыз.

• Ылғалдандырғыш ретінде

250 мл бөтелкенің жартысынан көбі авокадо майымен толтырылуы керек. Бөтелкені теріңіздің түрі мен күйіне сәйкес өзіңіз таңдаған қосымша маймен толтырыңыз. Тәтті бадам майы, кокос майы немесе сәбіз тұқымының майы құрғақ және қалыпты теріге қолдануға жарамды. Майлы теріге мақсары немесе жожоба майы пайдалы болады.

Шай ағашы майының, лаванда майының, ладан майының немесе өзіңіз таңдаған кез келген басқа эфир майының бірнеше тамшысын қосып, мұқият араластырыңыз. Бұл авокадо майымен ылғалдандырғышты ұйықтар алдында және таңертең ваннадан кейін қолданыңыз. Керемет тегіс, серпімді және проблемаларсыз тері үшін тізе, шынтақ, ерін, аяқтар және алақан сияқты құрғақ жерлерге көбірек назар аударыңыз.

• Тері күтімі өнімдеріне қоспа ретінде

Бірнеше тамшы авокадо майын қосу арқылы ылғалдандырғыштың немесе кремнің нәрлендіретін қасиеттерін арттыруға болады. Бұл сонымен қатар теріңізге ылғалдандырғыштың артықшылықтарын сіңіруді жеңілдетеді. Дегенмен, комедогендік рейтингі жоғары болғандықтан, ол ылғалдандырғыш сияқты қалдырылатын өніммен біріктірілген кезде құрғақ теріге қолайлы. Теріге арналған авокадо майы құрғақ теріге арналған ылғалдандырғыш ретінде әрекет етеді.

• Ваннаға арналған май ретінде

Бірнеше тамшы авокадо майы қосылған ваннаны қабылдағаннан кейін теріңіз жұмсақ, ылғалданған және жаңарған сезінеді.

• Бет скрабы ретінде

Авокадо майы аздап қантпен үйлескенде бет скрабына тамаша негіз болады. Араластыру мөлшері скрабтың қаншалықты қалың немесе сулы болуын қалайтыныңызға байланысты анықталады. Бетіңізді қант пен авокадо майымен ақырын пиллинг арқылы бетіңізді тазартып, қара және ақ нүктелерден арылуға, теріңізді нәрлендіріп, жұмсартуға болады.

• Бет тазартқыш ретінде

Авокадо майын пайдалану тері күтімі режимінің бір бөлігі ретінде екі рет тазартсаңыз, қосымша тері артықшылықтарын қамтамасыз етуі мүмкін. Ол теріңізді нәрлендіреді, макияжды және ластаушы заттарды ақырын кетіреді және безеу проблемаларымен күресуге көмектеседі. Мақта жастықшасына бірнеше тамшы маймен бетіңізді сүртіңіз. Макияжды алып тастағаннан кейін жылы сумен шайыңыз. Теріге арналған авокадо майын бет тазартқыш ретінде қолдануға болады, ол теріңіздегі барлық кірді тазартады.

• Бет бумасы ретінде

Бет терісіне арналған авокадо майын қолдану арқылы әртүрлі тері жағдайларын емдеуге болады. Төменде олардың бірнешеуі берілген:

Тері күтіміне арналған авокадо майы: үйде жасалған DIY рецепті

Әртүрлі заттармен авокадо майы керемет жұмыс істейді, бірақ оларды қалай пайдалану керек? Уайымдама; біз осы бөлімге мақаланың ең танымал екі рецептін қостық.

1.) Үйдегі Авокадо Бет Маскасы

Жалпы жұртшылық арасында ең танымал бет маскаларының бірі, авокадо маскасы теріні детоксикациялайды, бетті ластаушы заттарды кетіреді және керемет ылғалдандырады. Үйде бұл ғажайып масканы қалай жасауға болатынын қарастырайық.

Ингредиенттер

• Піскен авокадо – 1
• Авокадо майы - 5 ас қасық

Рецепттер

• Піскен авокадодан текшелер жасаңыз.
• Тегіс паста жасау үшін аздап авокадо майын қосыңыз.
• Таңғы асқа ұсақталған авокадо жасау сияқты, оны біркелкі паста етіп ұсақтау үшін шанышқыны пайдаланыңыз.
• Саусақтардың ұштарын пайдаланып, пастаны бетіңізге біркелкі таратыңыз.
• Он-он бес минут бойы авокадо бет маскасын құрғатыңыз.
• Жылы сумен немесе бет тазартқышпен теріңізден авокадо маскасын алып тастаңыз.
• Ылғал мен қоректік заттарды сақтау үшін ылғалдандырыңыз.

2.) Үйде жасалған табиғи қартаюға қарсы тері кремі

Біз бәріміз күнделікті теріге арналған кремді қолданамыз, бірақ синтетикалық нұсқалар зиянды және оларды үйде жасалған органикалық қартаюға қарсы құралдармен ауыстыру керек. Үйде қартаюға қарсы тері лосьоны жасау үшін авокадо майын қалай қолдануға болатынын қарастырайық.

Ингредиенттер

• Авокадо майы - 60 мл
• Кокос майы - 2 ас қасық
• Бал – 2 ас қасық
• Е дәрумені майы – ½ шай қасық
• Ши майы – 1 ас қасық

Рецепттер

• 60 мл авокадо майын 2 ас қасық кокос майы, 2 ас қасық бал, 1/2 шай қасық Е дәрумені майы және 1 ас қасық ши майымен біріктіру керек.
• оттың үстінде, қайнатыңыз
• Ингредиенттер еріген кезде оларды араластырыңыз.
• Кілегей еріген кезде оны кішкене банкаға немесе контейнерге құйып, қоспасы қатты болғанша күтіңіз.
• салқындағаннан кейін кремді салқын жерде сақтаңыз.