01/11Сарымсақ майы теріге және денсаулыққа не пайдалы?

Зімбір мен куркума ғасырлар бойы табиғи дәрілердің бір бөлігі болғанын бәріміз білсек те, көпшілігіміз лигаға біздің жеке сарымсақ кіретінін білмейміз. Сарымсақ өзінің көптеген денсаулыққа пайдасы мен ауруға қарсы қасиеттерімен бүкіл әлемге танымал. Көптеген жағдайларда сарымсақ түйіршіктері тікелей медициналық мақсаттарда қолданылады, бірақ сарымсақ майы құтқару ретінде келетін жағдайлар бар. Сарымсақ майының қалай жасалатыны және оның тері мен денсаулық мәселелеріне арналған сиқырлы әрекеті туралы көбірек білу үшін төменде оқыңыз.

ОҚУ

02/11Сарымсақ майын қалай жасауға болады

Ең алдымен, сарымсақ түйіршіктерін ұсақтап, содан кейін оларды зәйтүн майымен бірге кастрюльде қуырыңыз. Бұл қоспаны орташа отта 5-8 минут қыздырыңыз. Енді табаны оттан алып, қоспаны ауа өткізбейтін шыны ыдысқа құйыңыз. Сіздің үйдегі сарымсақ майы пайдалануға дайын.ОҚУ

03/11Тері мәселелерімен күреседі

Journal of Nutrition журналы жүргізген зерттеуге сәйкес; сарымсақ Candida, Malassezia және дерматофиттерді емдеуге көмектесетін саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерге ие. Бір апта бойы күніне бір рет зардап шеккен аймақтарға аздап қыздырылған сарымсақ майын сеуіп, өзгерісті көру жеткілікті.ОҚУ

04/11Безеуді бақылайды

Егер сіз білмесеңіз, сарымсақ майы маңызды қоректік заттарға толы және құрамында селен, аллицин, С дәрумені, В6 дәрумені, мыс және мырыш бар, бұл безеуді бақылауға көмектеседі. Қабынуға қарсы қасиеттері қабынған теріні тыныштандыруға көмектеседі.ОҚУ

05/11Шаштың түсуін азайтады

Сарымсақ майының құрамында күкірт, Е дәрумені және С дәрумені бар, олар бас терісінің денсаулығын жақсартады және сынуды болдырмайды және шаш тамырларын нығайтады. Бар болғаны бас терісін жылы сарымсақ майымен уқалап, түнде қалдырып, келесі күні жұмсақ сусабынмен жуып тастау керек.ОҚУ

06/11Тіс ауруын бақылайды

Сарымсақ майына малынған мақта шарын зардап шеккен тісте ұстау тіс ауруын бақылайды. Сарымсақ құрамындағы аллицин деп аталатын қосылыс тіс ауруы мен қабынуын азайтуға көмектеседі. Ол сонымен қатар бактериялық инфекцияны азайтады және тіс жегісін бақылайды.ОҚУ

07/11Жүрек-қан тамырлары денсаулығына пайдалы

Bratislava Medical Journal жариялаған зерттеуге сәйкес, сарымсақ тамырлардың тегіс бұлшықеттерін босаңсуға және қан қысымын төмендетуге көмектесетін органикалық полисульфидтерден тұрады.ОҚУ

08/11Жаман холестеринді төмендетеді

Американдық тамақтану журналы жариялаған зерттеуге сәйкес, сарымсақ майы холестеринді төмендететін әсерге ие. Зерттеу жалпы холестеринді, LDL-C және триацилглицерин концентрациясын төмендету үшін балық майы мен сарымсақ майын бірге пайдалануды ұсынады.ОҚУ

09/11Қатерлі ісік ауруын емдейді

Медициналық химиядағы ісікке қарсы агенттер зерттеуі сарымсақ құрамындағы диаллил дисульфидті қосылыстар сүт безі қатерлі ісігінің жасушаларын емдеуге қабілетті екенін айтады.ОҚУ

10/11Суықтан қорғайды

Сарымсақ түйіршіктері денені суықтан қорғауда тиімді деп саналады. Сарымсақ түйіршіктерін қыша майына қыздырып, ваннаға түсер алдында сол майды теріге жағу жеткілікті. Бұл денеде қабат жасайды, ылғалдандырғыш ретінде әрекет етеді, сонымен қатар суықтан қорғайды.ОҚУ

GC

Қосымша мәліметтерді білу үшін Сарымсақ эфир майы зауытына хабарласыңыз:

Whatsapp: +8619379610844

Электрондық поштаның адресі:zx-sunny@jxzxbt.com