қысқаша сипаттама:
Розмари эфир майы дегеніміз не?
Розмари (Rosmarinus officinalis) жалбыз тұқымдасына жататын шағын мәңгі жасыл өсімдік, оның құрамына да кіредішөптерлаванда, насыбайгүл, мирт жәнешалфей. Оның жапырақтары әртүрлі тағамдарды дәмдеу үшін әдетте жаңа піскен немесе кептірілген түрде қолданылады.
Розмарин эфир майы өсімдіктің жапырақтары мен гүлденген шыңдарынан алынады. Ағаш тәрізді, мәңгі жасыл иісі бар розмарин майы әдетте қуаттандыратын және тазартатын ретінде сипатталады.
Розмариннің денсаулыққа пайдалы әсерлерінің көпшілігі оның негізгі химиялық құрамдастарының, соның ішінде карнозол, карнос қышқылы, урсол қышқылы, розмарин қышқылы және кофеин қышқылының жоғары антиоксиданттық белсенділігіне байланысты.
Ежелгі гректер, римдіктер, мысырлықтар және еврейлер қасиетті деп санаған розмариннің ғасырлар бойы қолданылу тарихы бар. Розмариннің кейбір қызықты қолданылуына келетін болсақ, ол орта ғасырларда қалыңдық пен күйеу жігіттер киген кезде үйлену тойының сүйіспеншілігі ретінде пайдаланылған деп айтылады. Бүкіл әлемде Австралия мен Еуропа сияқты жерлерде розмарин жерлеу рәсімінде қолданылғанда құрмет пен еске алу белгісі ретінде қарастырылады.
Розмари майының 4 негізгі пайдасы
Зерттеулер розмарин эфир майының бүгінгі күні бізде кездесетін көптеген негізгі, бірақ жалпы денсаулық мәселелеріне қатысты өте тиімді екенін анықтады. Мұнда пайдалы болуы үшін розмарин эфир майын табуға болатын ең жақсы әдістердің кейбірі ғана.
1. Шаштың түсуін тежейді және өсуін арттырады
Андрогенетикалықалопеция, әдетте ерлер үлгісіндегі таз немесе әйелдік таз ретінде белгілі, адамның генетикасы мен жыныстық гормондарына байланысты деп есептелетін шаштың түсуінің кең таралған түрі. Тестостеронның жанама өнімі деп аталадыдигидротестостерон (DHT)шаш фолликулаларына шабуыл жасайтыны белгілі, бұл шаштың тұрақты жоғалуына әкеледі, бұл екі жыныс үшін де проблема болып табылады, бірақ әсіресе әйелдерге қарағанда тестостерон көп өндіретін ерлер үшін.
2015 жылы жарияланған рандомизацияланған салыстырмалы сынақ розмарин майының андрогенетикалық алопеция (AGA) салдарынан шаштың түсуіне қарсы әдеттегі емдеу түрімен (миноксидил 2%) салыстырғанда тиімділігін қарастырды. Алты ай ішінде AGA бар 50 адам розмарин майын пайдаланды, ал тағы 50 адам миноксидилді пайдаланды. Үш айдан кейін топтардың ешқайсысы да жақсарғанын байқамады, бірақ алты айдан кейін екі топта да шаштар санының бірдей айтарлықтай өсуі байқалды. Сонымен, табиғи розмарин майы да орындалдышаштың түсуіне қарсы құралемдеудің дәстүрлі түрі ретінде, сонымен қатар жанама әсер ретінде миноксидилмен салыстырғанда бас терісінің қышуын азайтты.
Жануарларға жүргізілген зерттеулер сонымен қатар розмариннің тестостеронмен емдеу арқылы шаштың қайта өсуі бар субъектілерде DHT-ны тежеу қабілетін көрсетеді.
Шаш өсуіне розмарин майының қалай әсер ететінін білу үшін myҮйде жасалған розмарин жалбызынан жасалған сусабын рецепті.
Қатысты:Розмари, балқарағай және шалфей шашты қалыңдататын құрал
2. Жадты жақсартады
Шекспирдің «Гамлетінде» оның ең әсерлі артықшылықтарының бірін көрсететін мағыналы дәйексөз бар: «Розмарин бар, бұл есте сақтау үшін. Сізге дұға етіңіз, сүйіңіз, есте сақтаңыз ». Грек ғалымдары емтихан тапсыру кезінде есте сақтау қабілетін арттыру үшін киген розмариннің ақыл-ойды күшейту қабілеті мыңдаған жылдар бойы белгілі.
TheХалықаралық неврология журналы2017 жылы осы құбылысты көрсететін зерттеу жариялады. 144 қатысушының когнитивтік өнімділігінелаванда майыжәне розмарин майыароматерапияНьюкаслдағы Нортумбрия университетінің зерттеушілері мынаны анықтады:
- «Розмарин есте сақтаудың жалпы сапасы мен қайталама есте сақтау факторлары үшін өнімділікті айтарлықтай жақсартты».
- Бәлкім, оның маңызды тыныштандыратын әсері арқасында «лаванда жұмыс жадының өнімділігін айтарлықтай төмендетеді және есте сақтау мен назар аударуға негізделген тапсырмалар үшін реакция уақытын төмендетті».
- Розмари адамдарға сергек болуға көмектесті.
- Лаванда мен розмарин еріктілерде «қанағаттану» сезімін тудырды.
Жадтан әлдеқайда көп әсер ететін зерттеулер розмарин эфир майының емдеуге және алдын алуға көмектесетінін де білдіАльцгеймер ауруы(AD). жылы жарияланғанПсихогериатрия, ароматерапияның әсері деменциямен ауыратын 28 қарт адамға (олардың 17-сі Альцгеймер ауруымен ауырған) сыналған.
Розмарин майының буымен дем алғаннан кейін жәнелимон майытаңертең, және лаванда жәнеапельсин майларыкешке әртүрлі функционалдық бағалаулар жүргізілді және барлық пациенттер когнитивтік функцияға қатысты жеке бағдарының айтарлықтай жақсарғанын көрсетті, ешқандай жағымсыз әсерлері жоқ. Тұтастай алғанда, зерттеушілер «ароматерапияның когнитивті функцияны жақсарту үшін әлеуеті болуы мүмкін, әсіресе AD науқастарында» деген қорытындыға келді.
3. Бауырды күшейту
Дәстүрлі түрде асқазан-ішек ауруларына көмектесу қабілеті үшін пайдаланылады, розмарин де керемет.бауыр тазартқышжәне күшейткіш. Бұл холеретикалық және гепатопротекторлық әсерімен танымал шөп. Егер сізге әсер етпесеңіз, осы екі қасиетке анықтама берейін. Біріншіден, «холеретикалық» деп сипатталуы розмариннің бауырдан бөлінетін өт мөлшерін арттыратын зат екенін білдіреді. Гепатопротектор дегеніміз бір нәрсенің бауырдың зақымдануын болдырмайтын қабілеті.
Жануарларға жүргізілген зерттеулер розмарин (және зәйтүн) жапырағы сығындылары химиялық индукцияланған жануарлар субъектілеріне бауырды қорғау артықшылықтарын беретінін көрсетеді.бауыр циррозы. Атап айтқанда, розмарин сығындысы цирроздан туындайтын бауырдағы қажетсіз функционалдық және тіндік өзгерістерді тежей алды.
4. Кортизолды төмендетеді
Жапониядағы Мейкай университетінің стоматология мектебінде бес минуттық лаванда мен розмарин ароматерапиясының сілекейге қалай әсер ететінін бағалаған зерттеу жүргізілді.кортизол деңгейі(«стресс» гормоны) 22 сау ерікті.
Екі эфир майы да бос радикалдарды кетіру белсенділігін арттыратынын байқаған соң, екеуі де тотығу стресіне байланысты денені созылмалы аурудан қорғайтын кортизол деңгейін айтарлықтай төмендететінін анықтады.
FOB бағасы:0,5 - 9 999 АҚШ доллары / Дана Мин.Тапсырыс саны:100 дана/дана Жабдықтау мүмкіндігі:Айына 10000 дана/дана 
