Косметика және тағам 100% таза табиғи қосымша таза зәйтүн майы

Зәйтүн майы, әсіресе таза зәйтүн майы (EVOO), құрамында қанықпаған майлардың, антиоксиданттардың және қабынуға қарсы қосылыстардың бай болуына байланысты денсаулыққа пайдалы көптеген пайдалы қасиеттерімен танымал. Міне, кейбір негізгі артықшылықтар:

1. Жүрек денсаулығы

• Олеин қышқылына (сау бір қанықпаған май) бай, ол жаман холестеринді (LDL) азайтуға және жақсы холестеринді (HDL) арттыруға көмектеседі.
• Қан қысымын төмендетеді және жүрек ауруы мен инсульт қаупін азайтады.
• Құрамында қан тамырларын қабынудан және тотығу стрессінен қорғайтын полифенолдар бар.

2. Күшті антиоксиданттар

• Еркін радикалдармен күресетін және қартаю және созылмалы аурулармен байланысты тотығу зақымдануын азайтатын Е дәрумені мен полифенолдарда (мысалы, олеоканталь және олеуропеин) жоғары.

3. Қабынуға қарсы әсерлері

• EVOO құрамындағы олеокантал ибупрофенге ұқсас әсерге ие, қабынуды азайтуға көмектеседі (артрит пен метаболикалық синдромға пайдалы).

4. 2 типті қант диабетінің алдын алуға көмектесуі мүмкін

• Инсулинге сезімталдықты жақсартады және қандағы қант деңгейін реттеуге көмектеседі.
• Зәйтүн майына бай Жерорта теңізі диетасы қант диабетінің төмен қаупімен байланысты.

5. Мидың денсаулығын қолдайды

• Салауатты майлар мен антиоксиданттардың арқасында когнитивті құлдыраудан және Альцгеймер ауруынан қорғай алады.
• Жадты жақсартуға және нейродегенеративті аурулардың қаупін азайтуға байланысты.

6. Салмақ жоғалтуға көмектесуі мүмкін

• Салауатты майлар қанықтыруға ықпал етеді, артық тамақтануды азайтады.
• Кейбір зерттеулер зәйтүн майы майды жағуға көмектеседі және іш майын азайтады деп болжайды.

7. Асқорыту және ішек денсаулығы

• Жақсы бактерияларды көбейту арқылы сау ішек микробиомасын қолдайды.
• Ойық жаралардың алдын алуға және ас қорытуды жақсартуға көмектесуі мүмкін.

8. Тері мен шашқа пайдасы

• Е дәрумені мен антиоксиданттар теріні нәрлейді, қартаю белгілерін азайтады.
• Теріні ылғалдандыру және шашты нығайту үшін жергілікті қолдануға болады.

9. Қатерлі ісіктің алдын алу әлеуеті

• Кейбір зерттеулер зәйтүн майының антиоксиданттары сүт безі, тоқ ішек және простата қатерлі ісігінің қаупін азайтуға көмектесетінін көрсетеді.