қысқаша сипаттама:
Майоран эфир майы дегеніміз не?
Майоран - Жерорта теңізі аймағынан шыққан көпжылдық шөп және денсаулықты жақсартатын биоактивті қосылыстардың жоғары шоғырланған көзі.
Ежелгі гректер маржорамды «тау қуанышы» деп атады және оны әдетте үйлену тойлары мен жерлеу рәсімдері үшін гүл шоқтары мен гирляндтар жасау үшін пайдаланды.
Ежелгі Египетте ол емдік және дезинфекциялау үшін қолданылған. Ол тағамды сақтау үшін де қолданылған.
Орта ғасырларда еуропалық әйелдер шөпті мұрындықтарда қолданды (әдетте сыйлық ретінде берілетін кішкентай гүл шоқтары). Тәтті маржорам сонымен қатар орта ғасырларда торттарда, пудингтерде және ботқаларда қолданылған Еуропада танымал аспаздық шөп болды.
Испания мен Италияда оның аспаздық қолданылуы 1300 жылдардан басталады. Қайта өрлеу дәуірінде (1300–1600) әдетте жұмыртқаның, күріштің, ет пен балықтың дәмін татуға арналған. 16 ғасырда ол салаттарда жаңа піскен түрде қолданылған.
Ғасырлар бойы майоран да, орегано да шай жасау үшін қолданылған. Орегано - кәдімгі майоран алмастырғыш және керісінше олардың ұқсастығына байланысты, бірақ майоранның құрылымы неғұрлым жұмсақ және хош иіс профиліне ие.
Орегано деп атайтынымыз «жабайы майоран» деп те аталады, ал біз майоран деп атайтынымыз әдетте «тәтті майоран» деп аталады.
Майоран эфир майына келетін болсақ, ол дәл солай естіледі: шөптен алынған май.
Артықшылықтары
1. Ас қорытуға көмек
Диетаға майоран дәмдеуіштерін қосу ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Оның иісі ғана сілекей бездерін қоздырады, бұл ауыз қуысында болатын тағамның бастапқы қорытылуына көмектеседі.
Зерттеукөрсетедіоның қосылыстарының гастропротекторлық және қабынуға қарсы әсері бар екенін.
Шөптің сығындылары ішектің перистальтикалық қозғалысын ынталандыру және жоюды ынталандыру арқылы тағамды қорытуға көмектесуді жалғастырады.
Егер сізде жүрек айнуы, метеоризм, асқазанның құрысуы, диарея немесе іш қату сияқты ас қорыту проблемалары болса, бір немесе екі кесе майоран шайы симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі. Сондай-ақ ас қорытуды ыңғайлы ету үшін келесі тағамға жаңа піскен немесе кептірілген шөпті қосып көруге немесе диффузордағы майоран эфир майын қолдануға болады.
2. Әйелдер мәселелері/Гормоналды теңгерім
Майоран дәстүрлі медицинада гормоналды теңгерімді қалпына келтіру және етеккір циклін реттеу қабілетімен танымал. Гормоналды теңгерімсіздікпен айналысатын әйелдер үшін бұл шөп қалыпты және сау гормон деңгейін сақтауға көмектеседі.
Сіз PMS немесе менопаузаның қажетсіз ай сайынғы белгілерімен күресіп жатсаңыз да, бұл шөп барлық жастағы әйелдерге жеңілдік бере алады.
Ол көрсетілдіэмменагог ретінде әрекет етеді, бұл етеккірді бастауға көмектесу үшін пайдаланылуы мүмкін дегенді білдіреді. Ол сондай-ақ емшек сүтін өндіруді ынталандыру үшін емізетін аналар тарапынан дәстүрлі түрде қолданылады.
Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) және бедеулік (көбінесе PCOS нәтижесінде пайда болады) бұл шөптің жақсаруы көрсетілген гормоналды теңгерімсіздіктің басқа маңызды мәселелері болып табылады.
2016 жылы жарияланған зерттеуАдамның тамақтануы және диетасы журналырандомизацияланған, қос соқыр, плацебо-бақыланатын сынақта маржорам шайының PCOS бар әйелдердің гормоналды профиліне әсерін бағалады. Зерттеу нәтижелеріашылдышайдың PCOS әйелдерінің гормоналды профиліне оң әсері.
Шай инсулинге сезімталдықты жақсартты және бұл әйелдерде бүйрек үсті безінің андрогендерінің деңгейін төмендетті. Бұл өте маңызды, өйткені андрогендердің артық болуы репродуктивті жастағы көптеген әйелдер үшін гормондық теңгерімсіздіктің негізі болып табылады.
3. 2 типті қант диабетін басқару
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарыесеп береді10 американдықтың біреуі қант диабетімен ауырады және олардың саны өсуде. Жақсы жаңалық - салауатты диета салауатты өмір салтын ұстанумен қатар, қант диабетін, әсіресе 2 типті алдын алу және басқарудың ең жақсы тәсілдерінің бірі болып табылады.
Зерттеулер көрсеткендей, майоран сіздің қант диабетіне қарсы арсеналыңызға жататын өсімдік және сіз міндетті түрде сіздің диетаңызға қосуыңыз керек нәрсе.диабеттік диета жоспары.
Атап айтқанда, зерттеушілер бұл өсімдіктің коммерциялық кептірілген сорттары, мексикалық орегано жәнерозмарин,жоғары ингибитор ретінде әрекет етедіақуыз тирозинфосфатаза 1B (PTP1B) деп аталатын фермент. Сонымен қатар, жылыжайда өсірілген майоран, мексикалық орегано және розмарин сығындылары дипептидил пептидаза IV (DPP-IV) ең жақсы тежегіштері болды.
Бұл керемет нәтиже, өйткені PTP1B және DPP-IV азаюы немесе жойылуы инсулин сигнализациясы мен төзімділікті жақсартуға көмектеседі. Жаңа және кептірілген майоран ағзаның қандағы қантты дұрыс басқару қабілетін жақсартуға көмектеседі.
4. Жүрек-қан тамырлары денсаулығы
Майоран жоғары қауіп тобындағы немесе жоғары қан қысымы белгілері мен жүрек проблемаларынан зардап шегетін адамдар үшін пайдалы табиғи құрал болуы мүмкін. Ол табиғи түрде антиоксиданттарға бай, бұл оны жүрек-тамыр жүйесі үшін, сондай-ақ бүкіл дене үшін тамаша етеді.
Бұл сонымен қатар тиімді вазодилататор, яғни ол қан тамырларын кеңейтуге және босаңсуға көмектеседі. Бұл қан ағымын жеңілдетеді және қан қысымын төмендетеді.
Майоран эфир майын ингаляциялау симпатикалық жүйке жүйесінің белсенділігін төмендетедіынталандырупарасимпатикалық жүйке жүйесі, нәтижесінде жүректің жүктемесін азайту және қан қысымын төмендету үшін вазодилатация жүреді.
Жануарларға арналған зерттеу жарияланғанЖүрек-қан тамырлары токсикологиясытәтті майоран сығындысын таптыантиоксидант ретінде жұмыс істедіжәне миокард инфарктісі (жүрек соғысы) егеуқұйрықтарында азот оксиді мен липидтердің асқын тотығуын тежеді.
Өсімдікті жай иіскеу арқылы сіз күресу немесе ұшу реакциясын (симпатикалық жүйке жүйесі) азайта аласыз және сіздің «тынығу және ас қорыту жүйесін» (парасимпатикалық жүйке жүйесі) арттыра аласыз, бұл сіздің бүкіл жүрек-тамыр жүйесіне жүктемені азайтады, тіпті сіздің жүрек-тамыр жүйесіне жүктемені азайтады. бүкіл дене.
5. Ауырсынуды басу
Бұл шөп бұлшықеттің қысылуы немесе бұлшықет спазмы, сондай-ақ шиеленістің бас ауруларымен бірге болатын ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Массаж терапевттері көбінесе сығындыны массаж майына немесе лосьонына дәл осы себепті қосады.
жылы жарияланған зерттеуМедицинадағы қосымша терапиялар көрсетедіМейірбикелер тәтті майоран ароматерапиясын пациенттерге күтім жасаудың бір бөлігі ретінде қолданғанда, ол ауырсыну мен алаңдаушылықты азайта алды.
Майоран эфир майы шиеленісті жеңілдетуде өте тиімді және оның қабынуға қарсы және тыныштандыратын қасиеттері денеде де, ойда да сезіледі. Релаксация мақсатында оны үйіңізде таратып, үйдегі массаж майы немесе лосьон рецептінде қолдануға болады.
Таңқаларлық, бірақ шындық: майоранның ингаляциясы жүйке жүйесін тыныштандырады және қан қысымын төмендетеді.
6. Асқазан ойық жарасының алдын алу
2009 жылы жануарларды зерттеу журналында жарияланғанАмерикандық қытай медицинасы журналымаржорамның асқазан жарасының алдын алу және емдеу қабілетін бағалады. Зерттеу көрсеткендей, дене салмағының әр килограммына 250 және 500 миллиграмм дозада жара ауруы, асқазанның базальды секрециясы және қышқылдың шығуы айтарлықтай төмендеді.
Сонымен қатар, сығындыіс жүзінде толықтырылдыойық жара белгілерін емдеудің кілті болып табылатын асқазан қабырғасының шырышты қабығы таусылған.
Майоран ойық жараның алдын алып, емдеп қана қоймайды, сонымен қатар оның үлкен қауіпсіздік маржасы бар екені дәлелденді. Майоранның ауадағы (жер үстіндегі) бөліктерінде ұшпа майлар, флавоноидтар, таниндер, стеролдар және/немесе тритерпендер бар екені анықталды.
FOB бағасы:0,5 - 9 999 АҚШ доллары / Дана Мин.Тапсырыс саны:100 дана/дана Жабдықтау мүмкіндігі:Айына 10000 дана/дана 
